小學生暑假計劃作文（通用22篇）

小學生暑假計劃作文 篇1

　　快樂的暑假生活開始啦，在這個暑假里，我將和爺爺奶奶一起去旅游六天，我要拍很多照片和同學們分享，還要寫下我的所見所聞和感想。當然還要安排好我的學習和鍛煉，我報了游泳班。下面是我的暑假作息時間表：

　　7：00－7：30 起床、早餐

　　7：30－8：30 做作業

　　8: 30—9：00 休息

　　9:00--10:00 做作業

　　10:00--11:00 休息，閱讀

　　11:00--11:30 吃中午飯

　　11:30--14:00 看電視

　　14:00--15:00 看書

　　15:30--17:00 游泳

　　17:00 --18:30 吃晚飯，散步

　　18:30--19:30 做仰臥體做，跳繩

　　19:30--20:30 看電視

　　21:00--21:30 洗澡，睡覺

小學生暑假計劃作文 篇2

　　第一部分：小學生暑假活動方案已選定為進一步激發我校教師的閱讀興趣，營造濃厚的閱讀氛圍，提高教師的審美素養和人文底蘊，建設學習型教師群體，提高教師綜合素質，努力建設“書香校園”。鼓勵老師在假期與名師談心，與經典同行，舉辦讀書活動。

　　一、活動主題：

　　讓讀書成為一種習慣，通過讀書幫助我成長。

　　二、參與者：

　　學校(含幼兒園)在職教師。

　　三、活動目標：

　　1.通過讀書活動，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀，豐富自身的人文修養，加強自身修養，建立新型的師生關系，塑造良好的教師形象。

　　2.通過閱讀活動，教師可以有效積累，完善知識結構，改善教學行為，促進專業發展。

　　3.通過讀書活動，加強教師隊伍建設，形成積極進取、刻苦學習的.氛圍，建設有特色的書香校園文化，形成校園文化特色。

　　四、閱讀方法：

　　1.個人學習：每天學習半小時以上。精讀要力求讀得深，讀得透，讀得有思想，讀得有感覺，讀與寫同步。

　　2.應用文寫作：每位老師閱讀后，必須寫不少于xx字的心得體會、隨筆等。

　　3.溝通匯報。開學后，教師向學校上交讀書筆記，并適時召開優秀教師讀書交流會。

　　動詞（verb的縮寫）閱讀內容：

　　在暑假教師讀書活動中，要開展“讀一本教育專著、結識一位教育名師、探索一種教育思想、寫一篇教育隨筆”四位一體的活動。

　　1.在暑期閱讀中，教師應注意閱讀四種書籍：經典著作，增加文化底蘊；教學專著，加強教學實踐；教育心理學，了解學生心理；報刊雜志，了解世界的風土人情。

　　2.在暑期閱讀活動中，所有教師應閱讀至少兩本教育書籍，完成閱讀筆記，并寫出自己的閱讀體驗。

　　3.在閱讀中，關注一個你喜歡的名師，關注他的教育思想和策略，寫一些有深度的實踐筆記，指導以后的教學實踐。

　　4.鼓勵教師上網，瀏覽各類教育教學網站，瀏覽名師個人主頁，及時了解最新教育動態，更新教育理念。

　　不及物動詞閱讀評價

　　1.開學后，所有老師的讀書筆記、讀書隨筆(或讀書心得)上交教務處或上傳到小報報社郵箱，學校擇機組織評選。閱讀量大、讀書筆記認真、論文(或經歷)質量高的教師，將按成績計入教師最終教學量化成績；優秀的閱讀短文或心得體會會發表在相關教育網站和報刊雜志上；以上兩項均為圖書獎獎勵。

　　2.9月X日前，將你認為最值得驕傲的兩篇閱讀短文(或心得體會)的電子稿發送至

　　3.9月X日，所有老師的《讀書筆記》上交教務處，學校擇機組織評估。

　　七、教師讀書活動領導小組：

　　團隊領導：

　　成員：(幼兒園一年級)

小學生暑假計劃作文 篇3

　　放暑假了，為了度過一個快樂而有意義的暑假，我制定了以下計劃：

　　一、主要學習安排

　　有計劃的認真完成《暑假作業》，每天寫六頁，一個月內寫完;寫20篇，其中，記人、記事、景物描寫10篇，讀后感10篇，爭取在網上發表5～8篇。認真練習毛筆字，每周練習三節課。

　　認真復習三、小學生四年級學過的英語單詞，預習小學生五年級英語，爭取把小學生五年級單詞背下來。

　　二、業余學習安排

　　每天彈琴1、5小時，把古箏七級的《戰臺風》和《秦桑曲》彈熟練，準備考級，爭取考級成功，認真參加古箏暑期培訓班，爭取新學一首曲子。

　　復習學過的葫蘆絲曲子，自學《彝家歡度火把節》《藍色的香巴拉》和葫蘆絲曲，學巴烏2～3首曲子。爭取去老師家學習3～5次，錄制曲子3～5首。

　　三、其它

　　利用多媒體學習：我要把參加社區活動的照片和作文及時上傳、更新博客內容，爭取訪問量提升到1200人以上。加強體育鍛煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動0、5～1小時，要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務活，如：擦桌子、洗碗……

　　我要嚴格要求自己，按照制定的計劃學習，這樣，我就能度過一個多姿多彩的暑假。

小學生暑假計劃作文 篇4

　　生活作息：

　　1、 周一至周五早晨七點起床，晚上九點四十洗澡，十點整睡覺。

　　2、 周六至周日早晨可以睡懶覺，但最晚不超過八點半，周末可以晚睡。

　　3、 要做到早吃好，午吃飽，晚吃少。

　　4、 每天至少喝六杯水。

　　5、 每天中午11:30準備中午飯，下午6:00準備晚飯。每天洗碗，并適當做其他家務。

　　學習任務：

　　1、 每天適當做暑假作業。

　　2、 每天做5道奧數題，一篇英語閱讀小短文。

　　3、 每天看書至少1小時。

　　4、 每周寫兩篇日記，要做到5分字體。

　　娛樂健身：

　　1、 每天起床健身、做運動。

　　2、 每天中午堅持看《百家講壇》。

　　3、 每三天玩一次電腦。

小學生暑假計劃作文 篇5

　　(一)：懶蟲計劃。

　　每天晚上10點睡覺，早上10點起床。每天中午12點睡覺，下午6點起床。

　　運行時間：3周

　　愛情指數：

　　(二)：學習計劃。

　　每天下午3點到晚上8點提前完成作業的學習計劃，是為了騰出時間出去玩。

　　運行時間：2周

　　愛情指數：

　　(三)：網蟲計劃。

　　每天正確使用網絡，少玩游戲，多看作文的網蟲程序。

　　運行時間：整個暑假

　　愛情指數：

　　(四)：作文計劃。

　　每天寫一篇作文，練習自己的寫作能力。

　　運行時間：整個暑假

　　愛情指數：

　　同學們，請記�。≈挥杏幸饬x的暑假才是最愉快的暑假！

小學生暑假計劃作文 篇6

　　一、學習不放松。

　　1、在網上學習象棋。

　　2、看五本有益的課外書，（要明確下是哪五本書）每星期去圖書館一次。

　　3、每一天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩（暑假背誦唐詩83首）

　　4、每個晚上復習背誦唐詩83首

　　5、將一年級的知識進行系統復習，將所學生字過關達標。（能夠全部聽寫訓練包括拼音）

　　6、爭取盡快完成語、數暑假作業。計劃大概每一天完成面暑假作業。

　　7、暑假練習鍵盤盲打，每一天一次，每次一個完整的進程。

　　8、在體育中心游泳館的專業教練指導下認真學習游泳。

　　二、勞逸結合過暑假。適當的玩耍，健康的'游戲。不“死讀書”，做過歡樂讀書人。

　　1、每一天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣，守時能夠再第二天獎勵五分鐘，守時一個星期能夠額外獎勵四十分鐘。（午時以后才能夠玩游戲）

　　2、隨父母至少省內旅游一次，爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。

　　3、每一天在網上瀏覽社會新聞，挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。

　　4、每一天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等。

　　5、邀請同學或者小朋友在家玩，能把朋友招待好，做個合格的小主人。

　　6、培養個人的生活本事，比如：幫父母干一些力所能及的家務活，洗衣服、擇菜、簡單做飯等；掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

　　7、爸爸媽媽不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話，要保護好自我。

小學生暑假計劃作文 篇7

　　快樂的暑假生活即將來臨，在這個暑假里除了正常的作息外，還要好好安排學習，我和媽媽一起制定了暑假計劃表，我要度過一個快樂開心的暑假。

　　我的暑假計劃內容非常豐富。

　　首先，為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定。

　　1、盡量少看電視。

　　2、每天堅持做眼保健操。

　　3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

　　其次，為了使我學習能更上一層樓，寫作水平能有所提高，我便要求自己做到：

　　1、每天堅持寫日記。

　　2、預習下學期課文。

　　3、認真做完暑假作業。

　　除此之外，平時爸爸媽媽常說我知識面不廣，了解的課外知識少，我便又對自己提出了以下要求。

　　1、多看課外書。

　　2、每天堅持背一首古詩。

　　3、上網或看報了解新聞時事。最后，為了自己在學習和娛樂的同時，也不忘好的生活習慣，便又對自己規定了以下幾點。

　　1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

　　2、早睡早起。(這一點我懷疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸媽媽加強監督。)

　　3、自己的事情自己做。

　　計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的暑假。

小學生暑假計劃作文 篇8

　　新的假期開始了，我打算寫一份計劃，來規劃我的完美假期，計劃如下：

　　1、學習、假期里要有學習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數學書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過一個半小時。

　　2、游戲、當然也不能學習太久，要有適當的時間游戲，放松身心。我要做到學一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。

　　3、睡眠、據專家統計，全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5％的中小學生晚上難入睡。調查顯示，小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4％，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9％。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規定：小學生的睡眠時間應該要超過9個小時，初中生應該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規定，我國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。

　　我要做到以上的事情，充分度過我的完美假期！

小學生暑假計劃作文 篇9

　　1、熱身運動大約10分鐘，可以使得身體微微出汗就可以了。

　　隨意選擇：跳繩、跑步、爬樓梯、蹲下起立等

　　2、力量運動

　　星期：目標肌肉：動作：組數：個數：組x個

　　星期一，目標肌肉：胸，動作：平板啞鈴飛鳥6組x10個、平板啞鈴臥推5組x12個、俯臥撐：6組x力竭

　　星期二，目標肌肉：背，動作：單臂啞鈴劃船7組x12個、俯身啞鈴劃船5組x12個、直腿硬拉：6組x12個

　　星期三，目標肌肉：肩，動作：啞鈴推舉5組x10個、俯身飛鳥5組x10個、單臂啞鈴前平舉：5組x12個、直立劃船：5組x12個

　　星期四，目標肌肉：肱二肱三，動作：啞鈴交替彎舉3組x8個、集中彎舉3組x8個、胸前單臂彎舉3組x12個、窄距臥推3組x8個、單臂頸后臂屈伸3組x8個、背后臂屈伸2組x12個

　　星期五，目標肌肉：腿，動作：剪步蹲3組x10個、直腰下跪4組x10個、蛙跳2組x30個、高抬腿3組x120個、仰臥提臀3組x30個

　　星期六（單），目標肌肉：胸腰腹，動作：雙杠臂屈伸2組x力竭、俯臥撐3組x力竭、平板啞鈴飛鳥3組x10個、平板啞鈴臥推3組x12個、卷腹2組x力竭、轉腰2組x40個、卷側腹2組x力竭、提鈴體側屈3組x12個

　　星期六（雙），目標肌肉：背腰腹，動作：引體向上2組x力竭、單臂啞鈴劃船3組x10個、俯身啞鈴劃船3組x10個、直腿硬拉3組x12個、卷腹2組x力竭、轉腰2組x40個、卷側腹2組x力竭、提鈴體側屈3組x12個

　　星期日，休息或跑步慢跑20分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘

小學生暑假計劃作文 篇10

　　目前，全國很多地區的小學生從昨天開始，已經進入了暑假生活。受疫情影響，這個暑假對于家長的意義不同，愁緒相對也會更多。

　　從年初開學到現在，孩子們大部分時間是在家上網課，有老師制約，孩子們依然管不住自己，邊學邊玩。暑假少了老師的制約，這該怎么辦?

　　對于很多孩子來說，他們不知道怎么安排自己的暑假生活，所以一般都是被動的接受父母的安排，但即便是父母嚴厲的監督，依然會出現下面這些讓家長崩潰的現象：

　　日常三竿，還在睡覺，怎么叫都不醒;

　　要吃飯了，還在看電視，怎么叫都不動;

　　十一點了，還在看電視，說什么不肯去睡覺;

　　暑假要結束了，作業做的還不到三分之一;

　　……

　　這單純是孩子的問題嗎?其實不然，這就是孩子被動接受父母安排的后果，這里建議大家要引導孩子學會安排自己的暑假時間，制定自己的計劃。要強調的是引導，孩子自身的自制力是很差的，而且也沒有制定計劃的能力和思維，我們需要引導孩子去制定，監督孩子執行自己的計劃。那該怎么引導呢?

　　01

　　暑假生活總體安排

　　No.1

　　對要做的事進行分類

　　暑假里，孩子能做的事是很多的，我們首先應該引導孩子客觀的認識自己要做的事，大致來說分為四類，如下：

　　1.每天要做的事情：

　　包括早起、早睡、散步、收拾臥室等

　　2.必須要做的事情：

　　語文

　　寫暑假作業、閱讀、聽網課等

　　3.想要挑戰的事情：

　　數學

　　比如學會游泳，學會騎自行車等

　　4.娛樂休閑時間：

　　數學

　　比如適當的看電視、和其他小朋友玩耍等

　　除了清楚的認識到暑假里要做的`這四類事情都有哪些，對于一些任務類的事情，我們還需要讓孩子給自己制定目標，比如閱讀，一個暑假要讀多少本書、作業要完成多少等等。

　　No.2

　　分析目標

　　我們都知道，制定計劃，需要把目標拆分成若干個小單元進行實施，這里同樣如此，我們需要引導孩子分析自己的目標，比如閱讀，一個暑假要讀多少本書?讀一本書需要多少時間?平均分布下來，每天又需要讀多少分鐘?等等

　　通過這樣分析，孩子不僅能詳細認識自己的目標，同樣也會提高對自己能力的認知，這也是孩子優秀的基礎。

　　No.3

　　制定計劃

　　經過上面兩步，孩子已經對自己的暑假生活當中要做的事有了一個大體的認識了，接下來的關鍵是制定計劃，規劃自己的時間了。這里要提醒家長的是，可以引導提醒孩子，但一定要讓孩子自己制定，避免把自己的想法強加給孩子，這只會讓孩子反感。

　　引導的方式，這里建議用提問的方式，比如：

　　“每天早上你都會做什么?”

　　“你每天玩多長時間游戲合理?”等等

　　這樣孩子會有更多的思考機會，對孩子的思維能力提升也非常有幫助。

　　No.4

　　計劃執行

　　我們說過，孩子的自制力還是有點差的，所以孩子做好了計劃，還需要監督孩子執行自己制定的計劃，相對于被動的接受父母的安排，孩子更愿意執行自己的計劃。我們幫助孩子貼上任務完成度紙條，孩子完成一個，就劃掉一個，提升孩子的成就感，讓他們更積極主動的去完成自己的計劃。

　　01

　　不妨把暑假分成三個階段

　　時間段：

　　暑假開始的前期

　　事項：放松為主

　　1.去爺爺奶奶家體驗生活

　　2.和父母一起去旅游(因疫情原因，盡量不要去太遠的地方和高危地區)

　　3.參加學校組織的暑期活動

　　階段重點：不需要太辛苦，適當放松

　　時間段：

　　暑假中期

　　事項：學習為主

　　1.制定作息時間表

　　2.完成暑假作業

　　3.報文化課輔導班要適當

　　4.力所能及地做家務

　　5.多讀書

　　6.戶外鍛煉

　　階段重點：不僅要讀書，還要學做家務哦

　　時間段：

　　暑假后期

　　事項：調整為主

　　1.調整作息時間和心態

　　2.預習新內容

　　3.檢查暑假作業

　　階段重點：收心收得好，暑假才完美

　　01

　　暑假可以做的有意義的事情

　　No.1

　　要學生存本領

　　例如游泳，是特別推薦的。游泳，平時可健身，關鍵時候能救命，所以要上升到生存本領的高度來對待，最好在這個假期一定要學會。但是一定要注意安全，不可在無人看護的野塘里游泳!

　　如果你早已學會了，恭喜你!那就再選一項事關生存的技能吧，例如防身術之類，平時健身，關鍵時刻護體，特別是女生，最好要有一定的自我保護能力。

　　No.2

　　要練習做家務

　　無論女生還是男生，利用這個假期，體驗一下照顧家庭的角色。幫助父母做一些力所能及的家務活，刷碗，擦地，洗自己的衣服等等。

　　這些只有親自做過了，你才會明白：家里窗明幾凈，馬桶光潔無味，餐桌三菜一湯的背后，媽媽爸爸有多辛苦……也許，你并不喜歡干家務，可這就是生活，日復一日，年復一年。

　　No.3

　　培養興趣特長

　　例如：音樂、舞蹈、美術、體育等等，只要是你喜歡的，無論哪方面的特長,如果假期時間充裕，可以適當的強化訓練。

　　如果你在某個方面足夠好，你的這一特長不僅是你一生的享受，還可以直接為你將來的考試助力加分，甚至成為你未來職業的一部分，何樂而不為呢?

　　No.4

　　要讀萬卷書

　　讀書是一種高貴的生活方式，讀書是改變出身，跨越階層的最低門檻。在這個數字化、碎片化閱讀的時代，你一定要靜下心來讀書，讀小學生必讀的書，特別是讀經典。

　　No.5

　　要行萬里路

　　“行萬里路”不僅僅是指世界那么大，你得去看看，而是泛指參加社會實踐。

　　城里的孩子可以去老家體驗一下生活，既看望了親人，又可體驗城鄉差異。去那里親近一下大自然，區分一下瓜果蔬菜，觀察一下花花草草。

　　01

　　暑假良好習慣的培養很重要

　　No.1

　　按時起居的習慣

　　到點就起，不賴床;到點就睡，不墨跡，天天如此，雷打不動，長此以往，就形成了生物鐘，到點就醒，不用鬧鐘，到點就困，不用催眠，這就是生活規律，你能做到嗎?

　　No.2

　　整理床鋪的習慣

　　起床后，順手把被子疊好，床單鋪展，枕頭放好。整理內務可是軍訓的一個重要科目。

　　No.3

　　鍛煉身體的習慣

　　固定時間，或早上，或晚上，找個你能保證的半小時的時間，固定的場所，固定的活動方式(如跑步或跳繩等)，到點就到老地方做同樣的動作，這就是習慣。

　　No.4

　　吃飯定時定量的習慣

　　每天吃飯要按時，不能早一頓晚一頓，吃飯要定量，不能暴飲暴食，挑食偏食。

　　No.5

　　學習有計劃的習慣

　　每天做事都要有計劃，在規定的時間內做規定的事，特別是學習，要保質保量完成任務，不要三天打魚，兩天曬網，如此堅持，就是習慣。

　　No.6

　　睡前看書的習慣

　　床頭放本書，熄燈前看一會，每天至少保證10分鐘，看書的時候，絕對不要再看手機，平均1分鐘看1頁，每天看10頁，一個月看300頁，差不多就是一本書了，這樣，一年就是12本書，3年就是30多本書，你還抱怨沒有時間看書嗎?

　　結

　　語

　　當暑假過完后，我們還可以帶孩子回顧這個計劃，對自己暑假的行為作出點評和總結，以獲取下次更大的進步。

　　除此之外要提醒大家的是，孩子第一次制定的時候，不可能做到完美，我們也不需要方方面面都兼顧到，這是一個完善的過程，重要的是孩子學會方法，并且把方法應用到學習及生活當中，你會發現孩子會變得越來越優秀。

小學生暑假計劃作文 篇11

　　暑假到了，怎樣使自己的暑假過得有意義，過得充實，需要制訂一個合理的計劃，按照計劃來安排自己的暑期生活和學習。

　　一、每天早上7：30以前起床，晚上10：00以前睡覺。

　　二、每天讀一小時的書(以老師推薦的書為主)，暑假作業各做5頁。

　　三、每星期寫兩篇日記。

　　四、利用暑假時間把字練好。

　　五、幫爸爸、媽媽干一些力所能及的家務。

　　六、參加一定的體育鍛煉，使自己的的身體強壯起來。

　　這就是我的暑假計劃，小朋友，如果你的好的建議請推薦給我，我們共同參考

小學生暑假計劃作文 篇12

　　進入**小學的第一個暑假來臨了，為了使自己的暑假生活快樂而有意義，我制定了第一個暑假計劃。

　　第一，繼續阿斯頓英語的學習（每周六上午一節課），并且按時完成作業；

　　第二，古箏從放假開始每周一節課增加為每周二節課，爭取在八月份古箏考級中四級通過；

　　第三，完成數學、語文、英語的暑假作業。

　　第四，加強體育鍛煉，同時在家要學著做家務。

　　第五，安排短距離旅游1—2次，計劃八月中旬川西十日游。

　　為了完成學習任務，現將作息時間安排如下：

　　8:00 — 8:30 起床、洗臉、刷牙、吃飯

　　8:30 — 9:30 彈古箏

　　10:00— 11:00 學習（數學算式20題、數學課奧a、英語、）

　　2:30 — 3:30 彈古箏

　　4:00 — 5:00 學習（閱讀《十萬個為什么》、《看圖說話寫話》、《少年百科》《伊索寓言》等）

　　8:00 — 9:30 逢星期二、五、六時，安排彈古箏或學習。

　　以上學習作息時間表要嚴格遵照執行，如果出現學習、彈琴時間不夠時，對其予以處罰，處罰是所缺時間的二倍。希望爸爸、媽媽、奶奶嚴格監督，除以上規定外的時間由我自由支配。

小學生暑假計劃作文 篇13

　　暑期計劃 愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現 初訂如下幾點計劃：

　　一、安全第一。

　　1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩

　　耍，遵守交通規則。

　　2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出

　　街，不與不認識的人一起出門。

　　3、注意飲食衛生。

　　二、學習不放松。

　　1、去學習書法和美術。

　　2.看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數學奧林匹克》。3、每天早上聽一會兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個晚上復習一門功課。 .三、勞逸結合過暑假。 1、適當的玩耍，健康的游戲。2、不“死讀書”，一會兒讀書.一會兒鍛煉身體，有益身心。

　　三、暑假補上“勞動課”。

　　1、多幫爸爸媽媽做家務活

　　2、種一些花花草草的.通過勞動實踐，對自己進行勞動技能的培養，增強自己的勞動 觀念，明白勞動的內涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能

　　力，培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德

　　暑假減肥計劃，大家來幫幫我，我是個六年級小學生

　　最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個蘋果，再出去跑兩圈。

　　中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。

　　晚飯吃三成飽就行了。

　　一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動，散步也是很好的運動，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當于正常人一天卡路里的攝入量。

　　【網絡綜合-小學生暑假計劃】

　　愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。 第一，學習計劃，具體

　　1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

　　2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

　　3.預習六年級上冊數學相關內容。

　　4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

　　5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

　　6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃具體

　　1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

　　2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。 第㈠范 文網整理該文章。

　　3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！

　　小學生暑假學習計劃

　　一、時間安排

　　1、 每天的三個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數學假期作業；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、 計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、 不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、 語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　將上學年的知識進行系統復習，應該將所學生字過關達標。

　　寫一寫練一練，記下一天當中印象最深的事情，可以是一段話。（日記）

　　3、 數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　多做練習題，熟能生巧。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　三、活動安排

　　1、 隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、 每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友

　　6、 每周玩電腦2小時左右，練習打字；

　　7、 嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；

　　8、 其他：根據具體情況，靈活安排。

小學生暑假計劃作文 篇14

　　去年暑假沒有合理的安排時間，導致了暑假期間沒能及時完成暑假作業。明天我們要去領暑假作業了，今天我把暑假計劃好好制定一下。

　　1、每天保證四小時的練琴時間。

　　2、每天高質量完成作業。

　　3、每個星期2、4、6上午學習書法。

　　4、每天讀書一個半小時，今天爸爸剛給我買了一本新書，名叫《哈利波特》。

　　5、做好小組交流活動，增加我們的課外學習生活。

　　6、每天抽出一點時間打乒乓球，籃球等。

　　7、在家人的允許下，玩會電腦游戲，不過可能性不大，媽媽很少讓我玩說是要保護眼睛。

　　8、提前預習下一冊書本。

　　一個多月后就要開學了，我就要成為大哥哥了，我要給學弟學妹做個好榜樣。五年級的學習計劃：

　　1、上課一定要認真聽講。

　　2、不做小動作。

　　3、不說話。

　　4、爭取把數學學好，一定要做到個個都很優秀。

　　計劃已經規劃好了，發現其實有好多東西要學習，希望我規定了這些計劃對我有幫助，可以幫我在假期里合理的安排時間。過一個充實、快樂、有意義的暑假。

小學生暑假計劃作文 篇15

　　盼望已久的暑假終于來了！

　　這是二年級的最后一個假期了，在這個假期，我要做到以下幾個方面的事情。

　　一、作業

　　努力完成老師布置的各項作業，爭取做到字跡工整、頁面整潔。至于最讓我頭疼的字帖，我也找到了解決它的辦法。那就是：把一個個小字看成一個個紅紅的、誘人的小沙果，寫一個字，就像吃到了一個小沙果。這個辦法很靈驗，一百多個字，我還不到十分鐘就寫完了。

　　二、練琴

　　這個暑假，我就要考級了。所以，我得進入備戰狀態。老師對我進行了細心的輔導，并指出了我的不足。在家我也要認真練習。每個曲子要不下十遍地練習，而且要做到“五到”，即：心到、眼到、口到、手到、耳到。

　　三、娛樂

　　每天寫完作業，彈完琴后就是我的“快樂時光”，我把它塞得滿滿當當的。拍皮球、畫畫、玩芭比……啊，還有看書和唱歌。其中，我最喜歡看英語老師給我們布置的動畫片，有《獅子王》、《叢林有情狼》、《里約大冒險》。聽到這些有趣的名字，沒看過的人也肯定想爽快地大聲尖叫吧！

　　四、打工

　　在這個暑假，我計劃給媽媽打工。媽媽給我的報酬是：拖地，一塊錢；擦桌子，五角錢；掃地，一塊錢；洗碗，三塊錢。所以，我多做了家務，就可以積攢下很多的錢。當達到一定數目時，就可以買一些我所需要的東西了。

　　總之，我要充實、有意義地度過這個暑假。

小學生暑假計劃作文 篇16

　　暑假已經來了，我怎么才能讓這個暑假過的更愉快呢？

　　1.我即將要到城市去讀書了，要把英語給跟上，所以每天都得記十個以上的單詞.

　　2.通過這次五年級期末考試以后我知道了自己的不缺，語文習作水平要大大的提高，才能更上一層樓.

　　3.到了初中就要奮斗了，那我就要有一個健康的身體，想要有一個健康的身體，就得鍛煉，所以我在暑期準備練會一道拳法，就想一個等待著出征少兵，勇往直前決不退縮，無論前面的風有多大，雨有多狂我決是勇往直前決不退縮，只有吃苦將來才能享福.

　　這就是我的暑期計劃.

小學生暑假計劃作文 篇17

　　7月5號那天，我們正式放假了，將近兩個月的暑假生活開始了。在這既快樂又漫長的暑假中，我給自己制定了一個完美的計劃。下面我來給大家講講吧！

　　NO 1 放松自己

　　盼望已久的暑假終于到了，首先我想輕輕松松玩上五六天。什么都不想，想干啥就干啥，自由自在無憂無慮的玩，讓自己好好的放松一下。

　　NO 2 強身健體

　　假期中，我不能像“懶洋洋”一樣好吃懶做，我要多運動去參加籃球培訓班，每天早上下午打籃球，每個星期六星期日的晚上去溜冰，把自己的身體鍛煉的棒棒的，變得更加強壯。

　　NO 3 學習計劃

　　雖然放假了，但是我的學習一點也不能放松。這次期末考試，我的語文和數學考得不太理想，語文作文寫跑題了，扣了十分，所以我要在這個暑假了多讀一些書，一周一本，提高我的寫作水平。數學呢？除了完成老師給我們布置得練習冊外還得買一些卷子每周一份，鞏固學習的數學知識，英語考得還不錯。我一定會好好完成老師布置的'作業，1—6冊的所有單詞，句子，都復習一遍，并聽寫，一周復習一次，每兩天一篇黑馬閱讀。我爭取八月十八號以前把所有作業都寫完，另外，我非常喜歡爵士鼓，打算在這個假期中，學習敲鼓，充實一下自己的暑假生活。

　　NO 4 快樂旅行

　　我也喜歡旅行，只是平時沒有時間。我要趁這個假期去北京天安門轉轉，觀看莊嚴肅穆的升旗儀式，我去看故宮，頤和園，等等萬里長城。還要去白云山轉轉，因為上次我去同學家看見了他們家的墻上掛著一幅白云山的畫，實在太美了，云霧繚繞，美如仙景，讓我著迷。這個暑假我一定要實現。

　　我的暑期生活就是這樣安排的，怎么樣，大家覺得我的暑假計劃是不是很豐富多彩呢！

小學生暑假計劃作文 篇18

　　在暑假期間，很多孩子的父母都讓孩子制定了一份“暑期計劃書”，我的父母也不例外，我在今天用硬一點的卡紙、蠟筆、粗一點的`彩色記號筆來做材料，我首先用蠟筆在卡紙上方寫著大大的“計劃書”三個藝術字，顯得生動些，然后再用彩色記號筆寫內容：

　　6：30~8：30 包括 洗漱、準備、吃早飯、出門路上

　　8：35~11：30 做作業，有一定的休息、眼保操

　　11：30~11：50 吃中飯

　　12：20~12：40 外出活動

　　1：00~2：00 做作業

　　2：10~2：50 玩電腦

　　3：00~4：00 和弟弟玩玩

　　4：10~4：40 休息

　　5：00~5：30 玩電腦

　　6：00~6：30 吃晚飯

　　6：40~7：00 回家

小學生暑假計劃作文 篇19

　　為了更好地學習英語，今年暑假將結合本人的實際情況，制訂以下學習計劃：

　�、倜刻靾猿衷谠绯�6：15—6：30讀已學過的國際音標，提高自己的拼讀能力。

　�、�8：00—8：30完成英語暑假作業。然后做《小學英語綜合練習》中的10道題目，擴大自己的知識面。

　�、巯挛�1：00—1：30，收聽英語初級班廣播，主要是擴大詞匯量，訓練自己的聽力，提高自己的讀音準確性。

　�、芡砩�6：15—6：30，寫英語日記，每段不少于20句。

　　⑤由爸爸監督執行，暑假結束后做好小結。

　　李力

　　×月×日

　　此處填寫內容

小學生暑假計劃作文 篇20

　　我訂了一個暑假計劃，內容是這樣寫的——每天早晨6：00中哦醒來，堅持做體育運動，如仰臥起坐20個，跑步800米，做體操等等。再讀背古詩，然后寫一上午的作業。下午在寫2~3小時的作業，玩一小時的電腦。晚上8點鐘準時睡覺，開效期8：6號。

　　8：6號的上午我被鬧鈴聲叫醒了，模模糊糊的下了床，洗漱完畢后，。我走向跑步機，設置好后，我就開跑了，400米過去了，我幾乎想癱倒在跑步機上，但此刻我心中只有一個信念就是堅持!堅持!再堅持!500、600、700米�？炝丝斓搅�，我終于跑完了800米，我倒在了跑步機上。我很快站了起來，到書房寫作業，寫了整整一個上午，累的`筋疲力盡。下午，我又投入到寫作業中。晚上，8點鐘左右，我躺在床上酣睡了。

　　我會為自己的暑假計劃而努力的。在完成暑假計劃的過程中，我又收益了許多。暑假計劃永遠刻在我心中。

小學生暑假計劃作文 篇21

　　同學們暑假已經到了，你們有什么計劃嗎？讓我們來說說吧！我的計劃是：

　　1·堅持每天寫一篇日記或讀后感。

　　2·堅持每天閱讀1至2個小時。

　　3·每天認真寫一張三年級的鋼筆字帖。

　　4·晚上，在廣場上練習毛筆字一小時。

　　這就是我的計劃，當然，這不是我全部的計劃。我還計劃有時間的話，媽媽可以帶我去書店看看書，或者動手做作小手工什么的。如果有機會能去旅旅游就更好了，不過，能不能去，媽媽說要看我的表現了！

小學生暑假計劃作文 篇22

　　20xx年小學生暑假學習計劃

　　暑假就要開始了，根據爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的暑假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個暑假計劃！我一定按計劃做。

　　第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

　　第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

　　第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。

　　第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天；

　　第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。

　　第七條：語文、數學的作業要同步進行。

　　第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20％作“流動資金”，30％交學費�！�50％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優秀的學生。