《體育課》教案(精選17篇)
《體育課》教案 篇1
活動目標
1、以生動的游戲情節吸引幼兒,激發幼兒積極參與體育活動的興趣。
2、引導幼兒在多次嘗試的基礎上發現鉆的安全、快捷方法——正面鉆。
活動準備
拱形門六個(布置成山洞狀),懸掛桃子若干,小籃子三個,幼兒小猴子頭套、尾巴若干,音樂磁帶。
活動過程
一、開始部分
伴隨歡快樂曲,教師扮猴媽媽帶猴寶寶出來玩,猴媽媽:“猴寶寶們,今天天氣真好,跟著猴媽媽到外面去玩一玩嘍。”音樂中,幼兒自由做扭、撓、爬、跳等模仿小猴子的動作進行熱身活動。
二、基本部分
1、幼兒多次嘗試、體驗,發現正面鉆動作。
猴媽媽手指遠處懸掛的桃子說:“猴寶寶看,山那邊有許多桃子,我們去摘一些桃子吃。”猴媽媽帶猴寶寶在去的路上遇到山洞:“哎呀,這里有許多山洞,猴寶寶知道怎么過山洞嗎?”
A、猴寶寶嘗試用自己的方法過山洞。
猴媽媽在猴寶寶嘗試過山洞后提問:“猴寶寶們,你們都是怎么過山洞的?”(幼兒回答自己過山洞的方法一一爬過去、鉆過去、蹲著走過去……)
B、幼兒通過再次嘗試和比較,發現正面鉆是通過山洞快捷、安全的方法。
猴媽媽:“猴寶寶過山洞的方法很多,有的爬、有的鉆,有的走,可是誰的方法是又快又安全呢?請猴寶寶再去試試。”猴寶寶分成兩組,一組過山洞,一組觀察,分別找找哪種過山洞的方法又快又安全。
猴媽媽:“猴寶寶說說誰過山洞的方法又快又安全?”“他是怎么過山洞的?”(幼兒發現正面彎腰鉆山洞的方法比較快。)
C、請動作準確的猴寶寶示范正面鉆的動作,猴媽媽進行語言指導。
猴媽媽:“我們請這些猴寶寶表演他們是怎樣鉆山洞的。哦,他們面對山洞彎下腰,低下頭,輕輕一鉆就過山洞了,真的`是又快又安全。”
D、猴寶寶嘗試用正面鉆的方法鉆過山洞。
猴媽媽:“現在我們一起鉆過山洞去摘桃子,再鉆回來把桃子送回家,好嗎?”
2、猴寶寶鉆過山洞摘下桃子,并再次用正面鉆的動作鉆過山洞把桃子放到小籃子中。
3、幼兒完整進行游戲兩次。
三、結束部分
1、小結游戲情況:“猴寶寶今天找到了過山洞的好方法,又快又安全地鉆過山洞摘了很多桃子,你們可真棒。”
2、復習體育游戲:《捉尾巴》、∠貓睡覺醒不了》。
幼兒園小班體育活動——快樂的小猴
4、小班體育礁小猴擊鼓
活動目標:
1、學習小猴擊鼓游戲,掌握游戲規則。
2、練習躲閃,發展動作的敏捷性。
3、初步增強幼兒合作意識。
活動過程:
一、開始部分:
1、聽音樂做猴操。
上肢、體側、下蹲、跳躍
2、自由玩耍
鼓勵小猴在草地上自由玩耍做各種動作翻、爬、滾等。
3、合作游戲:
要求:兩只小猴做朋友共同游戲。
(幼兒自由結伴,玩拉小車、翻滾、蹺蹺板等游戲)
二、基本部分:
1、講解游消稱及游戲規則
“今天,猴媽媽還想和你們玩個新游戲,游戲的名字叫“小猴擊鼓”。
1、規則:
(1)每只小猴把鼓背在身上,兩個好朋友面對面站好,不能讓別人擊中鼓,看誰能先拍響別人的鼓。
(2)不能用手拉別人
2、集體嘗試
3、請兩名幼兒示范:示范躲閃跑,不讓別人拍到的情影。
4、幼兒再次游戲
三、結束部分:
幼兒聽音樂,自由做放松動作。
《體育課》教案 篇2
活動目標:
1、鍛煉和培養孩子的協調能力。
2、幫助孩子掌握鉆山洞和走平衡木的能力,通過游戲熟悉障礙跑。
3、感受競賽體育活動的興趣,增強幼兒的集體榮譽感。
活動準備:
山洞、平衡木、礦泉水瓶子、準備運動和放松運動的錄音
活動步驟:
一、小猴子下山了。
2、“猴兒們和猴王媽媽一起做運動。”幼兒跟老師一起站在場地上隨音樂做操。
二、小猴子練武藝。
1、“在運桃子之前我們要練練武藝,練好了本領才能把猴子運回來。”
2、分兩隊練習走平衡木、鉆山洞
教師將幼兒分成兩隊,一隊走平衡木,一隊鉆山洞,讓配合的小朋友進行示范走平衡木和鉆山洞。練習完后兩組交換。
三、小猴子運桃子。
1、將幼兒分為兩組,各組第一個幼兒走過平衡木鉆過山洞之后從筐內取一個“桃子”(礦泉水瓶)往回跑。將桃子放入起點的框子里然后拍拍下個幼兒的肩膀,走到隊伍的末尾,第2名小朋友同時開始走平衡木鉆山洞,依次類推。
2、比賽采用限時賽,規定時間內取到最多桃子的隊伍獲勝。
四、小猴子回山了。
1、放輕柔的音樂猴王媽媽帶領小猴子做放松運動,之后隨著音樂回教室。
《體育課》教案 篇3
內容技巧
魚躍前滾翻
教學目標
1、認知目標:
(1)了解魚躍前滾翻的生物功能;(2)體操的特點
2、技能目標:
(1)掌握魚躍前滾翻的動作要領;(2)發展學生的靈巧、柔韌。
3、感情目標:
(1)培養學生勇敢、果斷,克服困難和互相幫助的優良品質;
(2)在游戲中享受更多的運動樂趣,提高學生對體育的認識,促進師生情。
過程
順序
教學內容
練習手段
組織要求教學
運動量
教學目的
次數時
一 收心熱身
1、體育委員整隊,檢查人數,并報告老師。
2、師生問好,教師宣布本課教學內容。
3、安排見習
教法:
老師:講解聲音宏亮、清晰,語言親切,注重成長。 學生:精神飽滿,集合時做到快、靜、齊。 2分
加強紀律和安全教育,明確教學任務 愉悅心情
二 游戲:
打龍尾 把學生分成人數相等的2個隊,一隊的學生均勻站在圓圈線外,持球準備擲擊在圓圈內排成縱隊的'二隊的排尾(龍尾),被擊中者退出比賽,由前面一個同學擔任龍尾,直到全隊都被擊中,龍頭可用手擋球。
徒手操:
①頭部運動②肩部運動③腰部運動④膝關節運動⑤手踝關節運動
教法:
1.教師講解示范,當裁判并參與其中活動。 2.學生心身投入,努力思維,注意力高度集中。 4×8拍 8分 音樂 讓學生輕松愉快地活動肢體,提高興奮性,達到準備活動的目的。
鞏固提高
三 魚躍前滾翻
1.復習以前學過的前滾翻動作,然后再過渡到魚躍前滾翻,強調如何翻。
2.通過層次教學,抓住動作要點,提高動作質量,讓學生在復習中既能享受樂趣,又能提高技術。
組織教法
教師:
1.先讓同學分組復習前滾翻的動作,糾正錯誤動作,提高要求誘導學生大膽嘗試魚躍前滾翻。
2.教師示范魚躍前滾翻的動作及保護幫助的方法。
3.層次教學:設計兩個項目,會的同學向更高的目標奮進——逐漸提高騰空的高度和遠度,不會的同學繼續練習魚躍滾翻,當你覺得會的話則向更高的目標奮過。 學生:大膽超越自我,勇往直前,決不膽怯,向更高的目標奮進,嘗試魚躍前滾翻,同時要學會幫助別人 4—5 12分 提高同學的審美能力,培養同學勇敢向前的意志,培養同學的競爭意識和團結進取、樂于助人的精神。
培養創新
四 綜合練習:
呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學生自創練習。
組織教法:
教師:
融入到學生中去,參與練習,并與學生共同探討該怎么玩,努力構建新型的師生關系。
學生:
根據愛好選擇練習,展開想象,努力創新,敢于實踐,養成一種自覺參加鍛煉的習慣。
音樂 18分 培養學生自主創新,與實踐能力,自覺組織等多方面的能力,加深同學之間的友誼。
五、恢復身心
1、身體放松練習
2、對本次課堂進行總結
3、布置作業
4、師生道再見
教師:
引導學生展開想象鳥是怎么飛的,是怎么走的,讓同學模仿“鳥”的動作。
學生:
展開想象,極力模仿敢于表演。 5分
音樂
培養學生空間想象能力恢復機體放松精神和肌肉。
所需器材
(一)軟式排球5個
(二)呼啦圈10個
(三)錄音機1臺
(四)繩子2條
(五)橡皮筋2
(六)墊子10張
《體育課》教案 篇4
一、教材分析
本設計是針對水平二(三年級)學生身心特征設計的,羅列了一些常見運動操作處理常識,重、難點是讓學生能保持臨危不懼的心態,正確選擇處理方式,避免二次傷害,贏得時間,等待救援,本次課的教學內容主要采用了各種形式的跑,反口令小游戲、游戲“大漁網”,提高學生的靈敏性和快速反應能力,發展學生的奔跑能力,并在活動中傳授運動傷害事故的急救與現場處理常識,把體育理論中的救護常識巧妙設置在游戲過程中,做到理論與實踐課的自然銜接,同時又不脫離體育課的本質特點,通過高強度游戲,發展學生體能,讓學生既鍛煉了身體,又學到了學科知識,將傳統游戲“大漁網”設計、改編、拓展,有助于提高課堂教學的針對性和實踐性。
二、學情分析
三年級學生好奇心強,好動活潑,對新鮮事物有一種嘗試的欲望,喜歡表現自己,因此,教學中通過不同形式,不同內容的身體練習,包括角色扮演、場景設置等可加深學生對運動操作處理方法的印象,散發其學練興趣,掌握基本常識,提高學生學習效果與練習效果。
三、教學目標
1.90%左右的學生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應急措施與簡單處理方法。
2.發展學生的反應能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質。 3.培養學生臨危不懼的意志品質,責任心和救助精神。
四、重、難點
重點:了解并掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應急處理方法。 難點:懂得及時自救或與同伴互救。
五、教學語言實施
采用口頭評定演練效果的辦法、鼓勵、激勵學生:采用“關鍵詞”提醒,例如:快、有序、仔細聽等,對學生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話語,富有啟發性地將學生看、聽、想、練有機地結合起來。
六、場地設置與組織形式
本課場地設置比較簡單,課中采用場景模擬設置,設置了“醫療點”,在場地設計上考慮到學生練習的密度與強度,設計了半徑為5-6米的兩個相鄰大圓圈作為游戲“漁網”的活動范圍,在圓圈外面有學生的起跑區域與通道,便于教學的統一組織管理以及教師地活動場面的監控與調控,課中教學主要采用集體教學的組織形式,既便于組織調控,又便于增強教學的實踐性。
開始部分 基本部分 結束部分
班級組織(四列橫隊和一路縱隊相結合)散點教學散點教學
圖1—3場地設置與組織形式(案例三)
七、運動負荷設計
平均心率:1305次/分鐘 練習密度:40%~50%
課后反思
如何將體育理論知識生動有趣地傳授給學生,讓學生較容易地掌握方法,并在少于活中加以利用,是設計這節課的初衷,針對小學生,特別是類似三圣小學這樣的農村學校的學生來說,他們幾乎沒有運動傷害的現場急救與處理知識,如何在體育課中去傳授民生傷害后正確的簡易處理方法,筆者根據孩子們的認知特點,選擇一些知識點(如流鼻血、中暑、擦傷、扭傷等),在實踐課中恰當切入一些簡單易行的運動傷害處理方法,讓學生了解、知曉,從而避免二次傷害事故的發生,本節課,通過教學實踐研究,筆者有以下幾個方面的感觸。 創設問題,讓學生主動參與思考
課的開始部分,筆者用反口令游戲提高學生的注意力,結合游戲順勢用激發興趣的方式提問。自然拋出問題:“流鼻血怎么辦”,讓學生來回答,根據學生的回答教師進行點評,最后讓孩子跟著教師一邊說,一邊做,學會流鼻血時用壓迫法和冷敷法兩種科學的方法處理。 創設情景,激發情感
學生的情感總是在一定的情境中產生的,創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用,體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素。在“中暑”環節中,教師通過讓學生扮演“中暑者”角色,假裝暈倒,教師一邊對“中暑學生”進行現場處理,一邊傳授方法,這樣既形象生動地處理了突發事件,也讓學生懂得 了處理中暑的流程與方法。有助于加深學習印象,強化理論知識,讓學生在體驗、認知中,既掌握了知識,又掌握了方法。 以游戲為載體,強化理論知識傳授
體育游戲是孩子最喜歡的`活動之一,學生喜歡奔跑,喜歡獲得成功的喜悅。但是,現在大多數孩子缺乏團隊合作意識,針對這些情況,結合傳統的游戲“大漁網”,進行了一定的創新、拓展。即要求孩子們的規定的時間,通過2人或3人的合作“網魚”。讓孩子們領悟到團結協作 的重要性。在活動過程中,教師用出其不意的扮演角色的方式引出2種常見的運動受傷:擦傷和扭傷。教師提問、引導,學生觀察、回答,師生共同總結出常用 的現場急救處理方法,并適時地糾正生活中錯誤的做法。讓孩子們懂得處理原理,并能在今后的學習生活中科學運用。
注重知識的延伸拓展,培養學生的協作意識
體育課的教材內容搭配,不僅有下肢鍛煉,而且要考慮上肢鍛煉,讓學生的身體得到協調發展,之前是個別學生扮演受傷,現在教師讓同學之間相互扮演受傷角色,同伴之間相互幫助,既學會了幫助的方法,又鍛煉了同伴的協作能力。教師對日常幫助方法進行總結,讓學生掌握幫助同伴扶、背、抬的三種方法,學生的上肢既得到了合理鍛煉,又提高了學生的參與積極性,還讓孩子們懂得關愛、幫助同伴。 不斷提高業務水平,不斷提高體育教學效果
通過本堂課的教學實踐,筆者深刻地體會到一個好的體育教師不能只上好室外實踐體育課,還要提高自己的理論修養,設計的課能讓學生在得到體育鍛煉的同時獲得一些必備的理論知識或常識,提高課的內涵,讓學生每堂課都有新感受,喜歡上體育課。讓理論知識融入課堂,融入孩子們的日常鍛煉中,讓理論去指導實踐,在實踐中教授理論,真正做到在玩中學,玩中練。社會在進步,教育教學在創新,只有不斷提高教師的業務水平,才能促進教學的發展,才能使快樂體育真正快樂起來。
《體育課》教案 篇5
一、教學目標:
(中小學)
二、教學重難點:
1.教學重點
掌握( )的動作要領/技術動作。
2.教學難點
上下肢協調配合,或( )的銜接,( )有節奏。
例:
三、教學過程:
1.開始部分
課堂常規,包括師生問好、整隊點名、檢查服裝、安排見習生和宣布上課等幾個部分。
2.準備部分
(1)操熱身
(練習要求:動作結構,循序漸進)
(4)優秀學生示范,并和同學們討論好在哪里。
(5)游戲/比賽:通過游戲/比賽鞏固本節課所學內容。
4.結束部分
(1)放松練習,指導學生跟隨音樂放松身體。
(2)課堂小結,教師點評。
(3)值日生收拾整理器材。
(4)宣布下課,師生再見。
(5)教學效果:預計平均心率135次/分。
《體育課》教案 篇6
一、教材分析:
《綱要》中明確指出:“引導幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的教學中發展動作的協調性。”
教學目標:
1、通過探索、嘗試圈的不同玩法,發展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2、學習雙腳分合連續跳圈的方法。
3、激發幼兒對體育教學的興趣。
重、難點分析:
重點:探索、嘗試圈的多種不同玩法。
難點:雙腳分合連續跳。
二、教學準備:
幼兒人手一個圈;錄音機、磁帶;劃定池塘的場地。
三、教學程序:
1、在音樂伴奏下,幼兒做準備教學:(3分鐘)
幼兒人手一個圈,聽音樂按節奏做圈操(包括上肢運動、下肢運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動)。
(這一教學的目的是以音樂引起幼兒參與教學的興趣,使幼兒在音樂的伴奏下,全身得到充分的教學,為后面的教學作好充分的準備。)
2、初步探索圈的多種玩法:(5―6分鐘)
(1)教師以提問的方式引起幼兒參與教學的興趣:“圈有很多玩法,你想不想和它做游戲?比比看誰的`辦法最多。”
(2)幼兒分散玩圈,教師觀察指導。
(3)請幼兒與小朋友分享自己的玩法:“誰愿意來當小老師,把自己的好辦法教給小朋友?”
(這一教學的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法,發展幼兒的創造力。)
3、深入探索圈的多種玩法,并嘗試合作玩圈:(7―8分鐘)
(1)教師用提問的方式引導幼兒:“請你試一試自己沒有玩到的方法,并且嘗試和小朋友一起合作玩圈。”
(2)幼兒深入探索、嘗試:
教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出,嘗試用多種方法跳圈。
(3)練習雙腳分合連續跳圈的方法:
教師講解跳圈的方法:“一個圈的時候,兩只腳并起來跳到這一個圈中;兩個圈的時候,兩只腳分開,一個圈中跳入一只腳。”
(這一環節主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法,并探索與他人合作的玩法,培養幼兒的合作意識。)
4、游戲:網小魚(5―6分鐘)
(1)交待游戲規則:教師做漁翁,用圈做網,小朋友做小魚,在池塘里游,被漁翁網住的小魚,站到池塘邊。
(2)師幼輪流做漁翁,進行游戲。
(這一教學的目的是讓幼兒在游戲中發展四散跑的能力及動作的靈活性,讓幼兒嘗試做漁翁,更加激發起他們參與游戲的欲望,為本次教學掀起高潮。)
5、放松教學《小魚游》:(2―3分鐘)
教師:“漁翁回家了,魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教師和幼兒做放松教學,并聽音樂離開場地。
《體育課》教案 篇7
一、教材分析
本設計是針對水平二(三年級)學生身心特征設計的,羅列了一些常見運動操作處理常識,重、難點是讓學生能保持臨危不懼的心態,正確選擇處理方式,避免二次傷害,贏得時間,等待救援,本次課的教學內容主要采用了各種形式的跑,反口令小游戲、游戲“大漁網”,提高學生的靈敏性和快速反應能力,發展學生的奔跑能力,并在活動中傳授運動傷害事故的急救與現場處理常識,把體育理論中的救護常識巧妙設置在游戲過程中,做到理論與實踐課的自然銜接,同時又不脫離體育課的本質特點,通過高強度游戲,發展學生體能,讓學生既鍛煉了身體,又學到了學科知識,將傳統游戲“大漁網”設計、改編、拓展,有助于提高課堂教學的針對性和實踐性。
二、學情分析
三年級學生好奇心強,好動活潑,對新鮮事物有一種嘗試的欲望,喜歡表現自己,因此,教學中通過不同形式,不同內容的身體練習,包括角色扮演、場景設置等可加深學生對運動操作處理方法的印象,散發其學練興趣,掌握基本常識,提高學生學習效果與練習效果。
三、教學目標
1.90%左右的學生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應急措施與簡單處理方法。
2.發展學生的反應能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質。
3.培養學生臨危不懼的意志品質,責任心和救助精神。
四、重、難點
重點:了解并掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應急處理方法。
難點:懂得及時自救或與同伴互救。
五、教學語言實施
采用口頭評定演練效果的辦法、鼓勵、激勵學生:采用“關鍵詞”提醒,例如:快、有序、仔細聽等,對學生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話語,富有啟發性地將學生看、聽、想、練有機地結合起來。
六、場地設置與組織形式
本課場地設置比較簡單,課中采用場景模擬設置,設置了“醫療點”,在場地設計上考慮到學生練習的密度與強度,設計了半徑為5-6米的兩個相鄰大圓圈作為游戲“漁網”的活動范圍,在圓圈外面有學生的起跑區域與通道,便于教學的統一組織管理以及教師地活動場面的監控與調控,課中教學主要采用集體教學的組織形式,既便于組織調控,又便于增強教學的實踐性。
開始部分
基本部分
結束部分
班級組織(四列橫隊和一路縱隊相結合)散點教學散點教學
圖1—3場地設置與組織形式
七、運動負荷設計
平均心率:1305次/分鐘
練習密度:40%~50%
《體育課》教案 篇8
教學目標:
通過學習使學生了解上體育課應注意什么,怎樣上好每一節體育課,可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法,促進身心發展、增強體質的目的。
重點:
常規教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的進入了七年級下期了,你們是否意識到你們成熟了,成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴,它不僅富于幻想,而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀;身體則是理想和知識的載體,三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規》及注意事項。
1、對老師有禮貌。上課鈴響,體委整隊,靜候上課。要求;快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊,聽老師下達口令后才下課。
2、不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。
3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習,未經允許不隨意動器材,不做與課無關的動作,同學間要互相鼓勵,做好保護、幫助,聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意,加強學生自我保護意識
5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材,練習是要愛護使用器材,課后要認真清點歸還器材。
二、進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中,你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂,體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉,可以促進生長發育,還可以調節神經活動的靈活性。
總之,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進你的身心得到健康發展。作業:
1、多方面了解體育鍛煉的重要意義
2、搜集有關體育鍛煉方面的資料
增強了學生們對課上該作什么有了初步了解,加強了學生們對體育課的興趣,以及對課堂常規的認識。
隊列隊形復習廣播操
教學目標:
1、通過隊列隊形練習,可以培養學生正確的身體姿勢,促進身體的正常發育,培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
隊列隊形學習正步走
教學目標:
1、通過隊列隊形練習,可以培養學生正確的身體姿勢,促進身體的正常發育,培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
2、通過廣播體操來培養學生的形體美。
3、講解正步走的動作要領。
續練習,爭取在比賽中取得好成績
隊列隊形練習
教學目標:通過隊列隊形練習,可以培養學生正確的身體姿勢,促進身體的正常發育,培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
為了參加比賽同學們的積極性比較高,都認真嚴格要求自己,動作質量進一步提高
隊列隊形復習廣播操
教學目標:
1、通過練習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。
2、培養學生間互相團結,互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。
的非常積極,達到了預期的目的,使正堂課的學習氣氛非常高,是做操質量更進一步
《體育課》教案 篇9
一、教學設計背景
中班幼兒在各方面都有一定的發展,但他們的動作協調性以及靈活性都還需要加強鍛煉。本班個別幼兒在平時的教學中不合群,性格比較孤僻。為了鍛煉幼兒的動作靈活性和協調性,引導離群幼兒參與到教學中來設計了本次教學。
二、教學目標
1、用做游戲的方法,鍛煉學生的教學靈敏度與思維應變能力。
2、通過教師的講解、示范,教學生學會一種新的幼兒游戲。
3、讓學生理解:游戲應當遵守一些規則。
4、在教學中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
5、通過教學幼兒學會游戲,感受游戲的樂趣。
三、教學重點、難點
1、學生對游戲規則的理解和游戲行動。
2、學生之間的相互配合以及遵守規則。
四、教學準備
空場地一塊,手絹一條,音箱,磁帶,歌曲 《丟手絹》。
五、教學過程
1、示意學生手拉手站成一圈,問學生:我們以前學過那些游戲呢?小朋友們能說出它們的名字嗎?
2、師:小朋友,今天老師要給大家教一個新的游戲,大家想不想學呢?注意,老師手里拿著一條手絹,等一會兒老師看哪個小朋友最乖,就讓他小朋友先玩。
3、講游戲規則:
⑴拿手絹的小朋友,在圈外沿老師剛示范的方向,邊跑邊和所有的小朋友一起唱《丟手絹》,看哪個小朋友不注意時,就把手絹悄悄地丟在他的身后,然后快速地跑開。
⑵如果身后有手絹的小朋友沒發現,讓丟手絹的小朋友抓住了就表演一個節目。
⑶如果身后有手絹的小朋友發現了,那么趕緊拿起手絹去追丟了手絹的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了,他就表演節目;如果追不上,那么拿手絹的小朋友繼續丟手絹。
4、教師示范表演,邊講解給學生。
5、學生做游戲開始,選剛才聽得最認真的學生先丟手絹,教師也參與其中。
六、教學反思
學生在每次教學開始的時候教學積極,興趣很高,但是這種興趣很快消失,亂跑亂鬧。學生亂跑的時候安全得不到保證,在以后的教學時要盡可能的提高學生的興趣。
《體育課》教案 篇10
活動目標:
1、練習立定跳遠,發展彈跳能力及動作的協調性。
2、積極參與活動,體驗體育活動的樂趣。
3、培養勇敢、大膽的品質和敢于挑戰的意識。
活動準備:
1、長繩一根,青蛙媽媽頭飾一個,小蟲若干,筐四個,擦汗毛巾,音樂
2、教師課前布置好場地(幼兒跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”)
活動過程 :
一、準備活動
熱身運動“小蝌蚪變變變”。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動 頭部運動)——蝌蚪長出兩條后腿(下肢運動)——蝌蚪長出兩條前腿(上肢運動)——變成青蛙跳跳(全身運動,幼兒各自模仿青蛙跳躍的動作)。
二、基本活動
1、小青蛙學本領
(1)原地練習立定跳遠的基本動作(教師示范動作并帶領幼兒集體進行練習。教學重點:手臂前后擺動,身體重心轉移,雙腿用力蹬地,落地彎曲下膝)
(2)幼兒同一方向進行練習。(請個別幼兒展示動作,講解動作要求和保護知識)
(3)捉害蟲游戲。小青蛙依次跳上荷葉捉害蟲,將害蟲放在指定筐內)
(視幼兒運動情況,請幼兒自由休息擦汗)
2、游戲:跳過“小河”。
教師以繩子為邊界在地上對折圍成一條小河,根據幼兒活動能力的差異,河的寬度設置有寬有窄。
(1)集體游戲
小青蛙自由跳過小河,引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面,用什么方法跳過去的。(要求:注意安全,避免沖撞)
(2)分組游戲
下雨了,河水變寬了,幼兒自主選擇5位同伴,通過不斷減少荷葉的數量來提高活動的難度和挑戰性。(幼兒分散活動,教師巡回觀察,注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試)
三、結束活動
1、放松游戲:青蛙媽媽帶小青蛙到小河里去游泳,如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。
2、幼兒幫助教師收拾場地,結束活動。
《體育課》教案 篇11
活動目標:
⒈在學會前滾翻的基礎上,讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。
⒉體驗體育活動的快樂,感受成功,獲得情感的滿足和釋放。
⒊建立良好的人際關系,使幼兒具有良好的合作精神,在活動中表現出對他人的尊重和關心。
活動準備:
⒈大小墊子若干張。
⒉音樂《天使》。
活動過程:
⒈開始部分
今天我們一起來聽首歌,歌的名字叫《天使》。你們知道天使是什么意思嗎?我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使,你們也是老師的天使,天使就是你們,現在我請天使和我一起做健身操。
⒉基本部分
⑴ 咦, 你們聽, 是什么聲音?(大海的聲音、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎?(幼兒跟著音樂,跑著、跳著到達“海邊”)
⑵幼兒進入場地。你們看大海里有什么?(一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎?(幼兒隨機選擇一艘船,或坐,或躺)
⑶好大的浪啊!教師引導幼兒一起在墊子上東倒西搖。
⑷看!浪娃娃在大海媽媽的懷抱里做什么?我們小朋友能不能來表演一下?你們會哪些方法呢?我們比一比哪個小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習,教師巡回指導。
⑸突然海浪聲洶涌澎湃,小浪花組成了波濤,想想看,我們怎么練習?幼兒跟隨浪濤聲進行模擬練習,找出方法。(通過練習,得出同心協力才能波浪滔滔)
⒊結束部分
放松練習。浪濤聲漸遠,浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個舞吧!幼兒隨意站在場地上,隨音樂和老師一起翩翩起舞。
活動反思:
整個活動,通過跳健身操開始,引發幼兒對調皮的浪娃娃產生興趣后,練習各種滾翻的方法。
這是一個比較“放” 的教學設計,是否能“收”取決于教師平時的教學常規和課堂氣氛的隨機調控。活動給幼兒一個充分“放”開練習的機會,情境的轉換和活動內容的變換采用了比較自然的過渡。教師應在幼兒情緒高亢后引導其一點點放松,逐步引導他們創編練習,用不同動作表現對浪娃娃的理解,充分發揮想像力和創造力。
《體育課》教案 篇12
體 育 課 教 案課次2教材內容基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球教學目標1.教育學生端正學習態度,加強組織紀律性。2.初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。3.培養學生組織紀律性,促進身體協調發展。 課的部分教學內容及手段組 織 教 法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織:△要求:快、靜、齊。3`準 備 部 分一、起跑練習。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉運動。4.雙手持球腰繞環。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。 組織:一路縱隊繞籃球場跑。要求:隊伍整齊,精神飽滿。組織: △教法:教師前面領操,喊口令,學生跟著練習。要求:動作到位。8`基 本 部 分一、學習基本姿勢(準備姿勢)1.用途:基本姿勢是攻守技術動作的基礎,也是各種技術動作的基本環節,保持正確的基本姿勢,能使身體各部位處于適宜的工作狀態,便于各技術動作的開始。2.動作方法:兩腳平行或斜側開立同肩寬,腳跟微微提起,兩腿微屈,上體稍前傾重心落于兩腳中間,兩臂微屈置于體側或腹前,眼平視。3.易犯錯誤及糾正方法。(1)重心高。糾正方法:強調屈膝約135度,加強腿部力量,養成在球場上降重心的習慣。組織:二列體操隊形。教法:1.示范技術動作。2.講解該動作用途及動作方法。3.學生練習。A.模仿練習。B.基本姿勢練習。C.持球基本姿勢練習。4.教師根據學生練習情況,糾正錯誤動作。要求:認真觀察教師動作,重視基本姿勢練習。30`基 本 部 分 (2)上體過于前傾,全腳著地。糾正方法:注意強調提踵,含胸但不過于彎腰,頭保持在膝和地面垂線內。二、學習起動1.動作要領:(1)上體向移動方向前傾,移動重心同時異側腳前腳掌用力蹬地。(2)起動后的前3—4步要短促,蹬地要有力。2.及犯錯誤及糾正方法:(1)起動時兩腿直立,影響蹬地和邁步。糾正方法:練習時教師先喊“預備”檢查學生是否保持基本姿勢,強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。(2)起動時沒有移重心。糾正方法:可做原地上體前傾后跨步練習。三、雙手胸前傳接球。1.傳球動作要領:手腕由內向外翻轉。拇指下壓,食、中二指撥球。2.接球動作要領:雙手迎出接球,手指尖觸球立即引于胸腹間,恢復基本姿勢。3.易犯錯誤及糾正方法:(1)傳球時手腕翻轉不夠。糾正方法:要求學生傳球時拇指下壓。(2)傳球時食指、中指拔球不夠。糾正方法:一人扶住球,一人做傳球動作,練拔球。(3)傳球時兩肘外張。糾正方法:可讓學生靠墻站立做傳球模仿練習,限制其肘外張。 組織:二列體操隊形。教法:1.教師示范,講解起動的用途,動作方法,動作要領。2.學生練習。(1)體會身體前傾及蹬地動作。(2)起動跑的前兩三步練習。(3)完整的起動練習。3.糾正錯誤動作。要求:反應要快,蹬地迅速有力。 組織:兩列橫隊。教法:1.找出一傳接球較好同學與教師對傳,邊傳邊講解技術動作要領。2.學生練習。(1)持球手法練習。學生每人右側前方放一球,練習時,根據信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢,教師檢查持球手法是否正確。(2)接球徒手模仿練習。練習時,根據教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。(3)雙手接胸前高度的球。(4)雙手胸前徒手模仿練習。(5)雙手胸前傳接球練習。 結 束 部 分一、整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學生跟著練習。要求:放松充分,認真聽講評。4`
《體育課》教案 篇13
活動目標
1、激發幼兒參與體育活動的興趣。
2、發展幼兒的平衡能力,培養規則意識。
3、練習在寬15——20厘米的平行線中間走、跳躍、做模仿動作。
活動準備
1、音樂:動物狂歡節
2、場地平整,紅色、黃色、藍色小旗若干。
活動過程
一、導入
1、音樂《動物狂歡節》,導入課題。
教師:小朋友,你們在這首音樂里聽到了什么?
(啟發幼兒想像很多的`小動物們在狂歡)
2、教師:我們也一起去參加一個動物狂歡運動會好嗎?
3、教師帶領幼兒一起做熱身運動。
二、展開
1、學習基本動作——單腳跳。
(1)啟發幼兒單腳跳。
(2)教師示范講解單腳跳的要領:
單腿彎曲,腳掌用力蹬地,兩臂順勢配合向上躍起;
落地時,前腳掌先落地后過渡到全腳掌著地。
幼兒集體、個別練習單個跳、連續跳的基本動作。
(兩腿交替進行練習)
2、游戲《小動物接力賽》
(1)幼兒呈四路縱隊站在起跑線后。
(2)教師講解示范游戲玩法:
老師口令發出后各隊第一名小朋友出發,
從起點到第一面小旗的路上,用雙腳并攏跳躍前進的方式行進;
到達紅色小旗處,改換成雙手握著腳裸走步的方式行進;
到達黃色小旗處,改換成單腳連續前進跳的方式前進;
到達藍色小旗處,快速跑回起點,用右手拍擊第二位小朋友的右手后,站到隊尾,
第二名小朋友才可以出發。
速度最快并按要求完成接力的一隊獲勝。
(3)幼兒游戲3次。教師隨時指導。
三、結束
教師與幼兒坐在地上,拍拍肩,錘錘腿,清輕松愉快的進行放松運動。
《體育課》教案 篇14
教材:一、原地側面投擲輕物;二、游戲:接力教學目標:一、認知目標:了解輕物擲遠的基本方法。二、技能目標:通過練習培養學生正確揮臂的基本動作,建立投擲的概念,發展投擲能力。三、情感目標:通過教學,培養學生團結拼搏的精神。
教學重點:蹬地、轉身、揮臂協調用力
教學難點:蹬轉與揮臂連貫協調,動作快速。
場地器材:羽毛球40個、接力棒4根、錄音機1臺、體操墊4塊結構時間教學內容時間次數強度組織教法與要求準備部分5‘一、課堂常規1、 體育委員整隊、報告人數2、 師生問好3、 宣布教學內容二、慢跑游戲:喊數抱團23 1 小組織:xxxxxxxxxxxxoooooooooooo δ要求:集合快、靜、齊,精神飽滿,口令洪亮。組織:圍繞籃球場進行教法:教師領跑,口令指揮學生要求:聽到口令迅速抱團基本部分基本部分2525一、 自由投擲羽毛球方法:學生在規定的場地內自由發揮,教師參與到其中二、 新授:原地側身投擲羽毛球1、迎面投擲羽毛球方法:學生分成兩隊,每隊男女生各一橫列,面對站立,聽教師口令互擲羽毛球2、擲羽毛球過橡皮筋①、學生示范②、教師示范③、集體練習方法:在兩隊之間架設有一定高度的橡皮筋,將羽毛球擲過橡皮筋。④、投擲羽毛球比賽規則:學生成四列橫隊站好,每人一個羽毛球,投擲三輪,每排選出一個神投手。三、游戲:接力賽(步步高)規則:成四路縱隊站立,各隊按照要求在終點把各自的羽毛球一層層碼放好,五個一堆,碼兩堆。331036 中大組織:散點要求:學生自由練習,充分發揮學生的創新能力,教師積極主動地參與到其中。組織:oooooo ooooooδ
教法:教師口令指揮要求:學生認真練習,教師仔細觀察學生動作,并及時指正。組織:oooooo ooooooδ
教法:講解、示范,口令指揮練習。要求:教師示范動作規范到位,學生認真模仿教師的投擲動作進行練習。組織:xxxxxxxxxxxxoooooooooooo教法:講解比賽規則,口令指揮。要求:盡自己最大的能力,取得最好的成績。組織:oo ooxxoo ooxxoo ooδ 教法:講解,示范要求:遵守游戲規則,注意安全。結束部分5一、 集合、整隊二、 放松操:抓手指三、 小結、講評四、 整理收回器材五、 下課小組織:xxxxxxxxxxxxoooooooooooo δ教法:講解,口令要求:認真聽講,充分放松身心。
《體育課》教案 篇15
活動目標
1、激發幼兒參加體育活動的興趣。
2、鍛煉幼兒敏捷的反應能力及跳躍能力。
3、練習幼兒雙腳向前行進跳的技能。
活動準備
1、頭飾:兔子
2、彩旗:紅、黃、藍、綠各一面,相應顏色的彩圈。
活動過程
一、導入
教師扮演兔媽媽帶領幼兒做準備活動
教師:兔寶寶們,今天的天氣可真好啊,我們一起到樹林里做游戲吧!”
二、展開
1、幼兒扮演角色,自由探索。
教師:兔寶寶們,你們看地上有什么?
(彩色圈)
都有什么顏色的?(紅、黃、藍、綠)
你喜歡哪個彩圈?去跳著玩玩吧!
(指導幼兒自由地在圈中跳進跳出,熟悉彩圈的顏色)
教師:孩子們,請到大圓圈上站好,媽媽和你們玩小兔跳彩圈的游戲,看誰是聰明的小兔?
2、教師講解游戲規則。
(1)游戲開始時,小兔子們排好隊走圈,看見彩圈就跳進、跳出。
當“媽媽”高舉彩色小旗時,“兔寶寶”們就快速地跳到與彩旗顏色相同的彩圈內,每個彩圈內只能跳進一只“小兔”,以最先跳進的“小兔”為勝,并且它要告訴“媽媽”自己跳到了什么顏色的彩圈里,說對了的寶寶“媽媽”給予獎勵。
3、教師引導幼兒進行游戲。
(1)教師組織幼兒進行游戲,著重指導幼兒雙腳向前行進跳的動作。
(2)分別以集體、分組的形式知道幼兒進行游戲。
4、增加游戲難度,組織幼兒進行游戲。
“兔媽媽”同時舉起兩種顏色的彩旗,“兔寶寶”選擇自己喜歡的一種跳到相應的彩圈內。
三、結束部分
針對幼兒的游戲情況,教師小結后帶領幼兒做放松練習。
教師:孩子們,你們都是聰明的“兔寶寶”,媽媽為你們感到驕傲、自豪,
現在就讓我們一起跳起來吧!(活動自然結束)
《體育課》教案 篇16
在全面推進素質教育的形勢下,深化教學改革,全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、為學生的終身體育打下基礎,已成為體育教學的主要任務。實施體育教學改革,對構建“普修加專項”的現代體育教學模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學模式,培養學生的體育興趣,使其養成自覺鍛煉的習慣,讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習,并使其熟練掌握一至二項運動的.技術,為其終身體育奠定基礎。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動,可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
一、教學內容:
籃球:
1)原地雙手胸前傳接球,
2)單手肩上投籃。
二、教材分析:
本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術,是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學重要組成部分,是更好地學習各種技術和戰術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法并不復雜,但要做到準確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉換銜接其它技術動作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析:
本次課的授課為中專部兩個班級合班,共七十人。體育的運動技能有差異,加上中專學生有較強的創造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定:
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定:
重點:單手肩上投籃--投籃動作標準,手型正確。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
難點:單手肩上投籃--上下肢協調配合和拿球時手心空出。
雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。
六、教學策略:
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段,用分組輪換的教學方法,可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣,增強團隊精神。
七、教學過程:
(一)引起注意階段;
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)激發興趣階段;
1、游戲:“喊數抱團”
為了使學生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了游戲“喊數抱團”,
2、熟悉球性(4’)
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)接受新知識階段;
1、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)
要求:前臂發力前伸,手腕急速向外翻轉,肩、肘、腕關節放松,全身協調
2、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球(2’)
要求:運、傳、接運用協調,且要迅速轉換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協調配合,加強運球和傳接球的銜接。
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學生全面發展身體素質和技術水平。
4、連續傳接球(接龍)比賽
通過比賽,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。
(四)全面發展素質
《體育課》教案 篇17
第十七周第一課:游戲
(上課時間:20xx、6、11——12)
(場地:教院)
授課教師:李秀萍
教材:游戲
教學目標:
1、讓90%以上的學生學會各種小游戲的基本動作和規則。
2、通過小游戲練習來培養學生遵守游戲規則。
3、培養學生團結友愛的集體合作意識。
教材內容:游戲
重點:游戲方法
難點:游戲規則
教學過程:
一、開始部分
1、體育委員整隊集合
2、師生相互問好
3、老師宣布課的內容
4、檢查人數安排見習生
5、隊列隊形練習:
向右看齊、哨息、立正、散開、原地踏步、立定、左右轉、散開、靠龍。
轉動作方法:略
二、準備部分
1、原地活動手腳踝腕
2、前踢腿、前踢腿跑、側踢腿、側踢腿跑,兩腳交換踢。
3、徒手操:伸展、體前屈、雙臂繞環。
組織:各路縱隊行進間進行。老師領做。
要求:認真做好各種動作。
三、基本部分
小游戲:
1、雙人拔河
2、雙人拍手
3、雙人炒大豆
4、雙人背人
5、三人織布機
6、雙人推掌
7、雙人背人
8、雙人猜拳
9、雙人碰腳。
動作方法:雙人推掌:兩人面對面一腿前一腿后弓步站好,兩手五指交叉,兩人同時用力推一只手,另一只手緩慢向后讓開,兩手交替進行推手。
雙人拔訶:兩人異方向腳外側相對,后腿彎曲,同時用力向后拔,看誰的力量大。
組織:各路縱隊,1、3、排的學生向后轉跟2、4、排的'學生相對應。老師領做。
教法:老師每個動作先進行講解和示范后學生原地進行練習。
要求:按指定場地進行,注意安全。
10、自創游戲進行
組織:自由結合進行練習。
要求:發揮自己的聰明才智,創想出自己喜歡的、安全的有意義的游戲進行練習。按指定場地進行,注意安全。
四、結束部分
1、全體集中。
2、小結。
3、放松:在游戲的歡樂過后,深呼吸微笑。
4、下課。
課后反思:
殷杰:閱
20xx年6月8日