怎么練聲初學者（通用3篇）

怎么練聲初學者 篇1

　　一、呼吸訓練

　　呼吸訓練永遠是嗓音訓練的第一課。首先要弄清楚一個概念，就是說話和唱歌的發音方式是相通的，所以一些學習唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說：在所有學習歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。氣息是發出聲音的動力，更是各種聲音技巧的能源。

　　歌唱時正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯合運動而完成呼吸動作。

　　其吸氣要領是：吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定;呼氣要領是：穩勁--持久--及時補換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經過專業訓練。

　　也有一些簡單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時間做一些訓練，具體方法是：

　　全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時說哦，哦，哦，呼氣的同時說哈，哈，哈，這樣練習幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說出早—上—好，說的時候，手要能感覺到胸腔是在振動。

　　然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次早--上--好。最后，站起來在房間里來回走動，連續說早上好，早上好。注意在說的時候，要對自己充滿自信。發音練習：怎么讓你的聲音有磁性好聽)

　　二、共鳴訓練

　　人的口腔、胸腔等發音器官就像一個音箱，搭配使用得當就能發出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。

　　共鳴訓練要注意對發音器官的控制練習，以達到好的音質音色。首先要練習如何張開嘴說話，而不是發聲不動嘴，咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應該盡力做到這一點。開始訓練時，朗讀以下的內容大聲進行練習：

　　胸腔共鳴練習：暗淡反叛散慢計劃到達

　　口腔共鳴練習：澎湃碰壁拍打噴泉品牌

　　鼻腔共鳴練習：媽媽買賣彌漫出門戲迷

　　在練習時要注意仔細體會發音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。發音練習：怎么讓你的聲音有磁性好聽)

　　三、吐字歸音訓練

　　強調的是對發音動作過程的控制，是一種經過加工的藝術化的發音方法，目的是要做到吐字發音準確清晰。在培養歌手的錄音室里，歌手要在一個規定的非常低的音量范圍內，讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人，即使聲音很大，別人也聽不清你在說什么，更談不上談吐有魅力了。

怎么練聲初學者 篇2

　　第一步：舒展

　　1、雙手搓臉：就像洗臉時候那樣輕輕揉搓面部。輕柔眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵的周圍，使面部肌肉舒展開來。

　　2、舒展通道：七竅本相連相通。我們需要舒展發生通道，使其通暢。閉攏嘴唇、捏住鼻子、稍稍用力吹氣。感覺耳膜會鼓，眼睛會張 做完四組喝一口溫水休息三十秒

　　第二步：均勻彈唇 1、用拇指和食指撐起臉或者嘴角，放松，輕輕吹氣使其嘴唇彈起來，保持氣息均勻、慢吐慢吸/喉部完全放松，一口氣保持十多秒鐘，氣息要平穩。

　　2此動作訓練聲帶，同時訓練聲帶的均勻震動，唱歌好聽的前提是聲帶震動要平穩均勻，慢慢才能獲得輕松的高音!一次一口氣保持十多秒。做十次。 喝一口溫水休息三十秒

　　第三步：甩音高

　　模仿摩托車發動的聲音。 一口氣保持10-20秒 平穩到真假聲的轉換

　　第四步：動耳朵

　　將面部肌肉向斜后上方拉起來，去找突然受驚嚇的感覺就對了。 其實就是頭皮在動，拉動耳朵動。

　　第五步：共鳴練習

　　類似于狗伸出舌頭，黑白無常那樣伸出舌頭，舌頭微卷，舌頭兩邊和上下嘴唇之間有條小溝，然后發“嗚···”要感覺到渾身上下有共振。感覺就像手機震動，要用胸聲來發。

　　這個練習可以改變您說話和唱歌的音色，讓你的音色更加明亮，有磁性，這樣的聲音才入嘜好聽。

　　練習一分鐘后，不伸舌頭來發音，感覺要像伸舌頭一樣來做。腳底感覺都會有震動的。

　　練習一分鐘喝一口溫水休息三十秒

　　第六步：丹田發力

　　練習丹田氣息的控制力沒法一個音丹田都會動一下，『hei』 對比：發“3”這個音。用氣息和不用氣息來對比下。 練習曲為 ：

　　12345“嘿 嘿 嘿”22345“嘿 嘿 嘿” 32345“嘿 嘿 嘿” 42345“嘿 嘿 嘿” 52345“嘿 嘿 嘿” 62345“嘿 嘿 嘿” 72345“嘿 嘿 嘿” 82345“嘿 嘿 嘿” 92345“嘿 嘿 嘿” 做完這個練習會感覺腰部松弛酸脹。

　　第七步：聲音豎起來

　　保持“wu”這個音的感覺來發“mu”這個音。 Wu wu wu mu mu mu wu wu wu mu mu mu 保持丹田發力 速度加快

　　第八步：丹田咬字

　　Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛

　　Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛

　　Hei hei hei(丹田發力)死了都要愛 練習讀一段歌詞。

　　這樣練習，放開你的聲音，用正確的氣息感覺卻練習咬字，讓您的腹部獲得一種肌肉的反應，唱歌時就會有正確的氣息支持對突破高音很有幫助。

　　第九步;假音練習

　　用假音說話，類似于曾志偉說話的聲音。 讀一段歌詞。可使聲音更加有磁性有質感!

　　第十步：呼嚕練習

　　分別堵住一邊的鼻孔，模仿豬叫的聲音 堵住兩邊的鼻孔模仿豬叫的聲音

　　這個練習可以幫助我們打開聲音通道，更重要的是可以幫我們打開我們的高位置

　　第十一步;強度練習

　　舌頭像黑白無常的感覺，手平放在下巴，嘴唇閉攏。然后發“嗯”這個音，短促、有爆發力、很干脆的爆發出來。

　　十二步：狼叫

　　發“wu”從低音到高音，然后從高音再到低音

怎么練聲初學者 篇3

　　放下姿態

　　國外教育中，教師在遇到自己的學生，不管年齡多小，都是以“先生”“女士”來進行稱呼，并要求他們也這樣稱呼老師，從稱謂上就做到了一視同仁，但縱觀我國，不論教師還是家長，總是以一種居高臨下的態度看著學生，如果他們還小，或許不敢挑戰這種權威，但隨著年齡的增長，學生會越來越蔑視權威，這時候，越自我感覺良好的成年人，在學生面前越被無視和嘲笑，所以，想要溝通，第一步必然要平等。

　　尊重學生

　　這點是重中之重，學生年齡小，處事不深，想法幼稚，但不代表他們的想法有錯，不代表他們的吶喊無用，成年人總會以一種“你還小你什么都不懂”的心態來對待學生的想法，久而久之，當學生們感受到了所謂的成人對他們想法的無視與不尊重，那他們內心的窗戶就會慢慢關上。所以，一定要尊重他們的想法。

　　例如：有學生問：學習有什么用呢?這些知識我們一輩子都用不著。

　　一般成年人的回答不外乎是：你不學習你吃什么?學習這么差對得起我們嗎?只有學習才有出路。。。。。

　　而往往成年人得到的回答則是一大堆反面案例，誰誰誰才小學畢業身價百萬之類的，說實話，一般成年人是說不過學生的。

　　正確的做法是不談絕對，談利弊。

　　講述如果不學習會有一條什么樣的道路，可能會成才，可能會經過社會的磨礪成為很強大的人，但你的個人素質還不夠，不足以應付這社會的變化。。。。

　　而如果學習，則你能踏上一個更高的臺階，視野和思想會有更高的變化，對你來說，也會有更多的選擇和道路。。。

　　少談回報

　　中國的孝道是父慈子孝，父母慈祥慈愛，兒女才會孝。但社會與成年人們總是會說“你要孝，你要孝，因為父母養了你，所以不管對你怎樣你都要孝”，這種愚孝的思想在以前或許可以，但新時期的學生受到了更自由的思想影響，往往會懷疑這種無條件的孝道。所以，少談回報，少說：養你這么大，你怎么。。。。;少說：你知道我們在你身上花了多少錢嗎

　　不要把孩子當作自己的物品，不要把孩子看作投資的對象，而要把他們看作一個有獨立人格的人。

　　仔細聆聽

　　用現在的話來說，學生很傲嬌，只要你有幾次沒仔細聽他們的知心話，那就會被打入冷宮，背上一個“他都不懂我的”的黑鍋，所以，一定要仔細聆聽，你聆聽并作出反應，學生就覺得自己受到了尊重。

　　寬容但有原則

　　學生時代總會做出許許多多讓人頭疼的事情，我的建議是，如果不違反原則，就寬容對待，但要說明事情的嚴重性。而對于違反原則的，絕不能姑息。

　　不體罰

　　體罰對于中學生用處為零，盡量不要使用，否則會加劇逆反心理。

　　以身作則

　　不管是老師還是家長，要明白一點，身教的效果遠遠大于言傳。如果自身都做不到，如何要求別人?