社交中的傾聽的藝術
溝通是雙向的。我們并不是單純的向別人灌輸自己的思想,我們還應該學會積極的傾聽。傾聽的能力是一種藝術,也是一種技巧。傾聽需要專心,每個人都可以透過耐心和練習來發展這項能力。傾聽是了解別人的重要途徑,為了獲得良好的效果,我們有必要了解一下傾聽的藝術。
要表示出誠意
傾聽別人談話總是會消耗時間和精力的,如果你是真的有事情不能傾聽,那么你直接提出來(當然是很客氣的)。這比你勉強去聽或裝著去聽,而必然會表現出來的開小差而給人的感覺要好得多。聽就要真心真意地聽,對我們自己和對他人都是很有好處的,安排好自己的時間而去聽他人談話是一件很值得的事情。
要有耐心
這體現在兩個方面:一是別人的談話在通常情況下都是與心情有關的事情,因而一般可能會比較零散或混亂,觀點不是那么突出或邏輯性不太強,要鼓勵對方把話說完,自然就能聽懂全部的意思了。否則,容易自以為是地去理解,去發現意見,產生更加不好的效果。二是別人對事物的觀點和看法有可能是你無法接受的,但是有傷你的某些感情,你可以不同意,但應試著去理解別人的心情和情緒。一定要耐心把話聽完,才能達到傾聽的目的。
要避免不良習慣
開小差,隨意打斷別人的談話,或借機把談話主題引到自己的事情上,一心二用,任意地加入自己的觀點做出評論和表態等,都是很不尊重對方的表現,比不聽別人談話產生的效果更加惡劣,一定要避免。
適時進行鼓勵和表示理解
談話者往往都是希望自己的經歷受到理解和支持,因此在談話中加入一些簡短的語言,如“對的”、“是這樣”、“你說得對”等或點頭微笑表示理解,都能鼓勵談話者繼續說下去,并引起共鳴。當然,仍然要以安全聆聽為主,要面向說話者,用眼睛與談話人的眼睛作溝通,或者用手勢來理解談話者的身體輔助語言。
適時作出反饋
一個階段后準確地反饋會激勵談話人繼續進行,對他有極大的鼓舞。包括希望其重復剛才的意見,因為沒有聽懂或重點表達,如“你剛才的意思或理解是……”等。但不準確的反饋則不利于談話,因此要把握好。