關于愛眼日的國旗下演講稿（精選19篇）

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇1

　　敬愛的老師、親愛的同學：

　　在進入電腦時代的今天，許多同學要經常面對電腦屏幕學習、娛樂，其中有些同學會感覺眼睛吃不消，眼脹、流淚、頭痛等等，還有些人發生視力下降。那么，長期接觸電腦熒屏究竟對人的眼睛哪些影響呢？認為電腦熒屏對眼睛有下面一些影響：

　　眼脹和頭痛：由于長時間雙眼緊盯熒屏，熒光屏上各視力點間的亮度和視距頻繁閃爍變化，眼睛為看清熒屏文字、圖形等信息內容，必須緊張地進行自我調節。這樣，眼睛的調節肌——尤其是睫狀肌必須頻繁活動，久之睫狀肌就會疲勞，即眼疲勞。這就是使用電腦過度或者長時間看電視之后產生眼脹和頭痛的主要原因。

　　容易近視：青少年長期接觸電腦熒屏（或者長時間玩電子游戲機），眼睛調節加強，就會造成調節性近視，若不及時防治，很快就會演變成真性近視。

　　易患干眼癥：長時間專心致志面對電子游戲機或電腦屏幕，眨眼次數顯著減少，使角膜、結膜缺少淚液濕潤，久而久之會出現結膜干皺，角膜上皮脫落，患者有刺痛感。以上這些電腦熒屏對眼睛的影響用什么方法來防止呢？

　　保健建議：

　　1 、在計算機等顯示屏幕前，放置一面有色透明遮擋板，它除了可以吸收掉大部分有害射線外，還可以適當降低其亮度，減少對眼睛的閃爍刺激。

　　2、制訂熒屏作業衛生規則，每工作一小時后應立即休息一刻鐘，全天作業時間控制在4個小時之內。

　　3、堅持每天做眼保健操和體育活動。

　　4、觀看電視的時候，應距屏幕2.5米以外，觀看時間控制在一天3小時之內。幼兒和少年兒童要盡量少看電視，兒童不宜玩電子游戲機，成年人玩時也要控制在40分鐘之內。

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇2

　　敬愛的老師、親愛的同學：

　　早上好!

　　今天我們演講的主題是：愛護我們的眼睛。

　　眼睛被認為是心靈的窗戶。它們用于駕駛、閱讀和閱讀、識別人和物、在上、下棋和欣賞美景等。他們給我們帶來了無數的快樂和幸福，但是親愛的同學們，如果你沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎?

　　根據教育部和衛生部的統計，小學生的眼病率為28%，中學生為56%，高中生為85%。保護眼睛，預防近視刻不容緩。

　　為了讓你保持一雙明亮的眼睛，每個學生都應該牢記愛護眼睛和保護視力的信念，把愛護眼睛的要求融入到自己的日常行為中。為此，我建議你做以下幾點：

　　1、教室內始終保持充足的光線，光線不足時及時開燈。

　　2、每天正確做眼保健操，放松眼部肌肉，保護眼睛。

　　3、養成良好的讀寫習慣，讀寫姿勢正確，背部挺直，頸部直立，做到“三個一”，即離書一尺，離筆尖一寸，身體與桌子之間一拳。握筆姿勢不正確，閱讀習慣不好，要隨時糾正。走路或騎車時不要看書，躺下時不要看書，光線太強或太暗時不要看書。看電視、操作電腦時，也要保持一定距離，坐直。

　　4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

　　5、多做戶外運動。每次上課的時候，一定要走到外面，向遠處看，讓眼睛得到休息，調節視力，緩解疲勞。

　　6、多吃富含維生素A和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充足的營養。

　　做到以上六點并不難。只要同學們自覺執行，及時糾正，相信同學們的眼睛會越來越清澈明亮，天空會越來越寬廣清澈!

　　謝謝大家!

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇3

　　敬愛的老師、親愛的同學：

　　眼睛是我們認識世界、學習知識、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是一個黑暗的世界。視力的下降會給我們的學習和生活帶來很多不便。

　　爺爺經常告訴我要保護視力，而不是像他小時候那樣。爺爺小時候，由于生活條件差，他沒有足夠重視視力的保護。當他上高中的時候，他已經戴上了厚厚的眼鏡。它不僅給愛好運動的爺爺帶來麻煩，而且對未來的學習和生活也有很大的影響。

　　現在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件，有能力，有信心保護我們的眼睛。只要我們都努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、虔誠的眼睛。

　　首先，養成良好的視力習慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如果你長時間看書，你應該每45分鐘休息一下，看看遠方，讓你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。

　　注意加強營養，多吃對眼睛有益的食物，如:富含蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、牛奶、雞蛋、豆類等;植物性食物如胡蘿卜、韭菜、菠菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物。

　　含有維生素C的食物對眼睛也有好處。因此，你應該日常飲食中，注意攝入含有維生素C的食物，如各種新鮮蔬菜和水果，特別是青椒、黃瓜、花椰菜、卷心菜、新鮮棗、梨和桔子等含量最高。

　　富含鈣的食物對眼睛也有好處，鈣有消除眼睛疲勞的作用。例如，豆類、綠葉蔬菜和蝦皮富含鈣。

　　此外，我們必須注意眼睛的衛生，不要用不干凈的手揉擦眼睛，不要長時間看電視和操作電腦，應定期檢查眼睛，及時發現問題。

　　同學們，讓我們互相交流，共同保護我們的眼睛，努力學習，迎接新世紀的挑戰，努力為祖國建設多做貢獻。

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇4

　　各位同事、親愛的同學們：

　　今天，我講話的主題是：雅安，加油！

　　四川雅安曾經是個美麗的城市，是我們國寶大熊貓的故鄉，是我們聞名于世的茶文化的發源地，素有“川西咽喉”、“西藏門戶”、“民族走廊”之稱。然而，20xx年4月20日8：02分這一場突如其來的7.0級地震，讓這座古城人民的生命和財產遭受了巨大的損失。截至21日下午3點，地震已經造成186人遇難，21人失蹤，11393人受傷，其中968人重傷。至21日22時整，共記錄到1756次余震，而余震還在持續。雅安人民的安危，成了世界的焦點；雅安，成了我們每一個國人心之所系的地方。20xx年的汶川大地震給人民造成的傷痛至今猶存，那一幕幕的生離死別，那一幕幕的舍己救人，那一個個忘我救援的身影，都還仿佛歷歷在目。如今，天災再次來襲，更是讓我們每一個人都揪緊了心，恨不得自己也能為災區人民做點什么。

　　我知道，我們在場的每一位老師和同學，也在用自己的行動表達著對雅安人民的牽掛與祝福之情！昨晚的校園十大歌手決賽活動前，出席的全體師生用默哀悼念的方式表達了我們對雅安人民的哀思，并將售賣的熒光棒所得金額全數捐給災區。晚修結束后，同學們自發地在榕樹下舉行了主題為“今晚，我們都是雅安人”的燭光送祝福活動，紛紛表達了對雅安人民的最真摯的祝福！是的，雖然我們遠在千里，卻心系一處。一中學子,心系災區,心系祖國!

　　雅安，加油！地動山搖，打不散你們對生活的希望；房倒屋塌，壓不垮你們對重建的信心。別哭，雅安，我們就是你們的親人！我們與你們同在！讓我們以真情祈禱逝者，以真愛關心傷者，以真誠幫助幸存者重建家園！加油,雅安!

　　謝謝大家！

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇5

　　各位老師、各位同學：

　　大家早上好！

　　體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是美麗的展示，體育是理想的飛揚。在這陽光明媚，丹桂飄香的收獲季節里，我校將在周四迎來第xx屆校運動會。

　　運動會是全校師生精神風貌的大檢閱，也是同學們施展才華的大舞臺，更是對同學們心理素質、身體素質和體育運動水平的一次驗收！借著這個契機，我希望全體同學積極參與，期待各位運動員能以滿腔的熱情、昂揚的斗志、嚴謹的作風，頑強拼搏，贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風采。

　　熱愛體育，并不意味著每個人都要成為體育健將，但它意味著自強不息，意味著健康向上的生活方式和精神態度。在我們如花朵一般的年紀里，如果不向往奔跑，去追尋前方的朝陽；在我們如花一般的年紀里，如果從未摔倒，體味過身體的創傷，我們又該如何去面對未來的風云雨雪？就讓我們從每一堂體育課做起，不再借口小小的病痛而窩在教室；從每次廣播操做起，伸直你的手臂，邁開你的步伐。奧林匹克運動的倡導人顧拜旦曾用兩個詞概括體育的價值，那就是"美和尊嚴"。

　　同學們，動起來吧，讓我們一起作體魄強健的少年！

　　同學們，讓我們滿懷激情地迎接即將到來的運動吧！在賽場上收獲成功，收獲快樂，收獲友誼。

　　謝謝大家！

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇6

　　親愛的同學們：

　　大家好!常言道：“滴水之恩，當涌泉相報。”其實，我今天要講的題目就是“感恩，我們在行動”。

　　近年來，隨著社會環境的變化，多元文化的影響，以及教育的缺失，使包括感恩在內的許多中華傳統美德受到了不同程度的沖擊，感恩之心，報恩之情，在不少人心目中大打折扣。一些青少年以自我為中心，漠視寶貴的親情、友情，、師生情，更有不少獨生子女有了唯我獨尊，驕橫任性，只想索取，不思回報的思想，厭學貪玩，迷戀網吧，甚至早戀，不求上近，盲目攀比，不懂得體諒父母的辛勞，肆意揮霍父母的血汗錢，令人遺憾的成了“不懂感謝，不愿感激，不會感動”只知道索取的“冷漠一代”。

　　試想，像這們的同學對待父母尚且如此，又怎么敢奢望他們會善待老師和朋友呢?如果國家有難，又怎么敢指望他們為國家拋頭臚灑熱血呢?如果人人都這么自私自利的話，社會哪里還會有溫情呢?如果我們生活在這個失去溫清的世界，那么我們活著又有什么意義呢?這是多么可怕的事情啊!如果今天真是你生命中的最后一天，你又會去做什么呢?我們要做的第一件事情，就是報答養我育我的父母!為他們獻出自己的一份愛心。光靠喊口號是沒有任何用處的，我們應該用我們的實際的行動來關愛我們的父母。

　　感恩父母、孝順為責。同學們應該都學過朱自清的《背影》與史鐵生的《我與地壇》吧! 我每讀一次，都感到淚要掉下來，因為我想到了我的父母，今年清明節，我回家看望父母，要返校上班了，可天下著雨，從我家到公路還有一段泥巴路，于是我爸就推出三輪車，讓我和我朋友坐在上面，一直推著我們到公路上等車，直到我們上車后，我父親才推著車子回去。我朋友說：“你一定要把你爸背影記下來”，同學們，現在給你們一分鐘時間，你們閉上眼睛，想想你的父母吧!……好!想完之后，你是否發現，愛其實就在我們的身邊，我們并不缺少愛，缺少的只是發現愛的雙眼。

　　其實，愛我們的人還很多，比如教給我們知識的老師。“生我者父母，成我者師也”，所以我們要感謝我們的老師。

　　感恩老師，進步為責。給我記憶最深的老師是我大學時的古代文學老師，全國王維研究會會長師長泰先生，70歲高齡了，還在為我們傳授知識，我們也很榮幸地成為他的關門弟子，并且，他還送給我們每人一本他老人家寫的書，他對我們說：“我的知識又不能帶到土里去，我要教給你們。”所以，我的古代文學書上筆記是記得密密麻麻，期末考試還考了專業第一名。其實，我們學校也不乏這樣的老教師，老領導為了回報社會發揮余熱，毫不吝嗇的教給我們知識，我們有什么理由不去虛心學習呢?可也有一些怪事發生在校園內，前幾天，學校要求走讀生一律憑證出入，有一學生無證被門衛揪住，要他去找班主任，這學生來了一句：“我又不曉得我班主任是哪個”這位同學，我真想問一句：“你還認識你父母嗎?”或是，我想有一天，你可能連自己都不認識了。同學們，我希望像這樣的事情不要再發生了，“心念父母人常好，志報師恩品自高”，不管是在校內，還是校外，見到老師，都要叫聲：“老師好!”

　　我們不僅要感恩父母，感恩老師，還要感恩學校。

　　感恩學校，文明為責。我們要感謝給我們提供學習機會和場所的學校。我們老師也要感謝給我們提供就業崗位和鍛煉的學校。可有同學卻偏不愛護她，甚至抱怨這是垃圾學校，李校長曾經為我們作了一個生動的比喻：一輛卡車，在沒有裝上東西時我們叫它卡車，可有一天，它被安排去運輸垃圾，最后人們都叫它垃圾車，同學們，明白其中的意味了嗎?你還這樣去叫你的母校了嗎?或者有同學還在說，我要是上一中、二中就好了，其實我告訴你一句話，希望你們能永遠記住：最重要的不是你身在何處，而是朝什么方向走。或者有同學還在抱怨，說學校伙食差，學校床板硬。那我先給同學們講個故事吧。傳說，有個寺院的住持，給寺院里立下了一個特別的規矩，每到年底，寺里的和尚都要面對住持說兩個字。第一年年底，住持問新和尚心里最想說什么，新和尚說：“床硬”。第二年年底，住持又問新和尚心里最想說什么，新和尚說：“食劣”。第三年年底，新和尚沒等住持提問，就說出兩個字，同學們猜猜看是哪兩個字——“告辭”。住持望著新和尚的背影自言自語地說：“心中有魔，難成正果，可惜!可惜啊!”同學們，三年時光，你們來這里干什么的?三年后能否修成正果，就要看你們自己了，文明起來吧!振作起來吧!讓學校明天以我為榮。

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇7

　　親愛的同學：

　　大家好！

　　我今天演講的題目是“勞逸結合”。

　　決心要學好學習的我，在這獨特的20xx年我脫胎換骨，我心里想我要把在我身邊浪費我的時間的娛樂全部淘汰掉，我在qq群上鄭重其事的宣布：“我以后都不上qq了，直到初三中考完畢！”

　　我以為會有很多在驚訝不已，贊嘆我的決心。誰知我班的尹圣德同學冒出了這么一句話：“你是做不到的。”我聽了火冒三丈，飛快的在鍵盤上打出了你又知到？這么幾個字。他，的來歷可不小，是班長，成績優秀，說話都是不說沒用的話，全是大道理。但他的人緣很好。我就奇了怪了，他的腦袋到底裝著什么東西？

　　接著他說：“勞逸結合才是最重要的，我們不能讀死書，生活不是只有學習這般簡單。我們要學習是主要，但是與人交往，課后活動娛樂娛樂才是可行的！只有學習，我們的生活就變得枯燥無味，就像是黑白兩個地帶，與其他接觸也是有助于我們學習，擴展我們的視野……要勞逸結合。

　　好吧我投降了，我真的服了。

　　我的演講結束了，謝謝大家。

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇8

　　119是火災報警電話，每年的11月9日是中國的全國消防日。

　　進入秋冬季節，風干物燥、火災多發。1994年12月，克拉瑪依市組織中小學生舉辦“專場文藝演出”中突然出現火災，323人死亡，132人燒傷致殘!其實，大部分的火災事故，都是消防安全意識淡薄、違反消防安全操作規程釀成的惡果。希望大家提高防火意識和技能，形成“四個能力”：檢查、消除火災隱患的能力;撲救初起火災的能力;疏散逃生的能力;宣傳教育培訓能力。

　　平常的學習生活中如何注意消防安全，防止消防事故發生呢?我向大家提出幾點建議：

　　1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。

　　2、 自覺愛護校園內的各種消防設施。如教室走廊通道的應急燈、滅火器等。平時不要隨意玩弄、挪用消防器材，或將其改變用途。比如有人常常將滅火器當做階梯教室的門閂，如果發現損壞消防設備的行為，應立即上前制止或報告老師。

　　3、離開教室，隨手關掉電源。無人燈、無人電扇、無人充電都存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發生。

　　4、七年級以上的同學要學會使用滅火器，學會撲救剛剛發生的小火，同時也要教育好小同學，不要隨便玩火。

　　5、如果從室外進室內時，聞到煤氣味，千萬不要開燈、打電話。在按電源開關的瞬間產生的火星會引起而發生火災事故。最好的做法是立刻關掉煤氣爐，然后打開窗戶通風。

　　6、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應立刻逃到安全的地方。我們搞過幾次的消防疏散演習，同學們也掌握了一定的知識。但我們的老師和同學還要增強意識，隨時留意安全消防報警訊號，遇到突發情況學會逃生自救。

　　“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標。老師們、同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇9

　　老師們，同學們：

　　1935年12月9日，一個令人痛心，但永遠值得我們紀念的日子。在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運動在北平爆發了。

　　20世紀的30年代，中華民族正處于生死關頭。1931年，日本法西斯在我國東北制造了“九一八”事變，腐朽的國民黨政府毫無抵抗斗志，東北三省全部淪于敵手。并建立滿洲國，三千萬同胞過著亡國奴生活。隨后在1935年夏，日本侵略者又悍然策動了“華北五省自治”，企圖把華北變為第二個滿洲國。在這中華民族危難的關頭，身在北平的學生們深感華北之大卻已容不得“安放一張平靜的書桌”了，于是，他們在中國共產黨的領導下，發出了雄獅一樣的怒吼，于1935年12月9日掀起了一場轟轟烈烈、波瀾壯闊的愛國運動。

　　12月9日這天，寒風凜冽，草木凋零，北平六七千名大中學生沖破反動軍警的層層封鎖，聚集到新華門前，高呼“打倒日本帝國主義”、“反對華北自治”、“停止內戰一致抗日”等口號，向國民黨當局請愿。學生們的愛國正義要求被拒絕后，義憤填膺，開始舉行示威游行。當游行隊伍走到王府井南口時，反動軍警用大刀、水龍、木棍、皮鞭對付手無寸鐵的青年學生，有100多人受傷，30多人被捕。第二天全市學生實行總罷課。面對國民黨當局的鎮壓，愛國學生們并沒有屈服，他們在12月16日這一天又掀起了一場運動的高潮。學生們的愛國行動鼓舞了全國人民的抗日斗志，沉重打擊了日本帝國主義的囂張氣焰，也有力地沖破了國民黨反動政府的恐怖統治。再一次書寫了青年學生以天下為已任的光輝篇章!

　　今天，我們大家在這里是為了紀念12.9運動。這使我不由得想起，魯迅先生為了紀念左聯五烈士而寫的《為了忘卻的紀念》，而我們現在所做的就是為了那“忘卻的紀念。我們的紀念日很有限，從“五四”運動到“五卅”運動，從“12.9”運動到“12.16”運動。可是我們只有在紀念日上，才會想起那些為了革命，為了新中國的建立而犧牲的人們;只有在紀念日上，一些有良知的人才會體味今天的生活來之不易;也只有在這紀念日上，我們才會總結歷史，贊揚今天的美好，展望自己的未來，要為祖國做貢獻等等。可當紀念日過后，我們還會有多少人去思考，還會有多少人去回憶呢?遺忘是可悲的，而遺忘自己國家的歷史既是可悲而更是可恥的。

　　73年的歷史彈指一揮間，但我們對先烈的敬仰應該沒有淹沒在這繁忙的都市生活中!我們對先烈的思念不能隨著時間的久遠、歷史的變遷而淡漠。我們的愛國情思應該隨著年齡的增長而深深的埋藏在心底!愛國情操代表著一個民族的信念，是一個民族的象征。它不是與生俱來，但它卻是厚積薄發;它不是上帝，但它卻決定著一個國家的興亡;它不是利劍，但它永遠是對外最有利的武器。

　　今天，我在這里不是為了向大家傳揚愛國主義，也不是為了對大家進行什么說服教育，而是為了那些為新中國的建立而鞠躬盡瘁的革命家，是為了那些孤獨的向我們證明歷史的紀念碑，更是為了那些曾在我們的記憶中“被忘卻了的紀念。”

　　這一天，我們應該永遠不會忘卻!每紀念一次這樣的日子，就應意味著我們成長一分，肩上的責任多一分，背上的任務重一分。愿同學們回望歷史的天空，不忘國恥;愿同學們牢記肩上的責任，勤奮學習，掌握過硬的本領，為建設我們美好的祖國而貢獻自己的青春和智慧!

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇10

　　各位老師、同學們上午好！

　　20xx年國家憲法日暨全國法制宣傳日系列宣傳活動從11月中旬開始到12月中學結束。

　　隨著人類社會的不斷發展與進步，法，越來越受到人們的重視，一個國家法制體系的完善體現了這個國家的現代化水平，同時 也體現了整個社會文明發展的程度。法能讓我們明辨是非，法律素質已成為衡量人才素質的重要標準。普法教育作為學校素質教育的重要組成部分，已經越來越受到人們的重視！

　　作為新時代的青年、作為省重點中學的學生，未來的我們將是自己的家庭、我們這個國家發展的中堅力量，我們更要懂得學法守法。就目前來看，我們首先要做好的是認認真真遵守《中學生日常行為規范》，遵守學校的規章制度。我想同學們都知道，近年來，包括這次期中考試，我們學校三個年級都取得了很好的成績，與兄弟學校相比，成績可以用驚人來說。這些成績的取得，與老師的努力分不開，跟同學們的拼搏分不開，師生的共同努力，給我們學校營造了一個很好的學習氛圍。但我們也遺憾的看到，還有一些不和諧的音符存在，比如有個別班級宿舍的失竊現象，有極個別同學撿到他人校園卡不是想著歸還，而是到小店消費一空，圍墻邊依然有叫外賣的徘徊身影，教室里依然有吃濃濃氣味的外賣的人，考場里也有挖空心思作弊的人，純凈水的桶也還在搬水路上堅持不懈的滾動著。這些現象也許很少，也許很小，也許跟法律還有一段距離，但是，正如劉備所言“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。

　　老師們、同學們，省武高的發展迎來了一個新的發展機遇，這就更加須要一個良好的學習環境，需要你，需要我，需要我們大家共同努力！不斷增強法制意識，自覺遵守校紀校規，進一步優化校園環境。讓我們攜起手來，共同創造省武高更加美好、輝煌、燦爛的明天！謝謝大家！

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇11

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！剛剛度過了一個安全、充實愉快而有意義的暑假，我們又回到了美麗的校園。伴著秋天的氣息，我們迎來了新的學期，開始了緊張而又快樂的校園生活。借今天的機會，給同學提幾點要求和希望。

　　首先要加強安全防范意識，上學的路上要嚴格遵守交通規則，嚴禁在上學、放學的路上玩耍、追逐。在校時，必須嚴格遵守學校的各項規章制度，嚴禁在教室里、走廊上、活動場所追逐打鬧，嚴禁玩弄電器插座和開關、消防栓等有危險的設備，嚴禁把有危險的玩具帶到學校玩耍，嚴禁玩危險的游戲。

　　第二，要培養勤儉節約、愛護公物的良好品格，把學校的水電、用品看作自己家里的一樣愛護，看到有浪費學校水電或破壞公物的現象，每一個人都有責任加以制止或批評。要培養良好的衛生習慣，嚴禁隨地吐痰、隨地亂扔紙屑、果殼、包裝袋等垃圾。要培養相互關心、助人為樂等好品質，讓學校真正成為我們學習的樂園，精神的家園。

　　第三，要勤奮學習，不斷進步。讀書，就得不負父母師長的殷切希望，對得起自己的每天。希望你們明確目標、增強信心、刻苦學習，科學安排時間，堅持不懈地努力拼搏。

　　同學們，老師們，新的學年，我們有理由相信，只要努力與我們同行，希望就會與我們同在！也一定能夠譜寫x小學新的篇章！

　　謝謝。

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇12

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我叫張##，來自六（7）班。今天，我演講的題目是《輕松復習，沉著應考》。一說到考試，不少同學的心就揪了起來。其實考試并不可怕，只是對你的小檢查而已，當然你可以不畏懼它，但決不能輕視它。

　　考試前可以把你的錯題本仔細地看一遍，想想自己為什么會錯，這樣就可以幫你復習易錯題。考前模擬考試也是一個不錯的方法，不僅復習了所學的知識，還讓自己對考試的恐懼感降低。

　　考試前一天是最重要的，要及時清理文具：鋼筆、鉛筆、橡皮等，樣樣都不能少。還要保持充足睡眠，我想你們可不愿意瞪著熊貓眼來？如果躺在床上睡不著，你可以“過電影”，在腦海中想想數學方法、英語單詞……不一會就睡著了。

　　考試時也不要緊張，實在不行，可以做幾個深呼吸。拿到卷子先瀏覽一遍，看有沒有印刷問題，然后再寫名字。解題時不能馬虎，要讀懂條件，挖出題中隱含的信息，理清解題思路，如果一時想不起來，可以先跳過這題，避免時間的浪費。

　　答題完畢后，一定要檢查是否有漏題，高分題優先解決。每一題都要問問自己為什么這么寫，并進行檢驗。

　　考試結束后保持平常心態，為迎接下一場考試做準備。課間做好三件事，在心里默默說：“我細心，我就行；我堅持，我最棒！”

　　以上是我的小小經驗，希望能對大家有幫助。最后衷心地祝愿同學們“芝麻開花---節節高”，都能考出自己理想的成績。

　　我的演講結束，謝謝大家。

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇13

　　親愛的老師們、同學們：大家上午好!

　　早春三月，草長鶯飛，冬天的寒意還未褪盡，春天帶著綠色的氣息向我們走來，春風吹綠了枝頭上的嫩芽，吹綠了地上的小草，也吹動了我們的熱情。3月12日是一年一度的植樹節，在這播種綠色的時節，我們回顧歷史，是為了永遠的繼承。

　　近代中國最早提出來要植樹造林愛護環境的是孫中山老先生，他非常重視中國林業的建設，并呼吁大家一起植樹造林保護環境。后來為了緬懷孫中山偉大成就和先進的思想，1979年2月23日，我國第五屆全國人大常務委員會第六次會議決定，以3月12日孫中山先生去世的日子為中國的植樹節，以繼承孫中山先生的遺志，鼓勵全國各族人民植樹造林，綠化祖國，改善環境，造福子孫后代。

　　值此植樹節到來之際，做為學業繁重的中學生，時間可能不允許我們親自栽種多少棵樹、澆灌多少顆苗，但是我們也非無事可做。俗話說：“栽樹容易、成活則難”，我們雖不能栽樹，但是我們若能愛樹、護苗、惜綠，豈不是做了跟栽樹同樣有意義的事嗎?

　　所以，我提倡大家從生活中的一點一滴做起，愛護身邊的一草一木，珍愛周圍的一山一水，規范自己的一舉一動。不隨意踩踏花壇、不隨便踐踏綠地、不順手攀枝折綠、不隨意浪費紙張、不使用一次性餐具等等，為我們的地球家園干一些自己力所能及的事。

　　或許這些微不足道到的事情看起來并不能改變什么，但是我堅信，只要我們每個人從現在開始將綠色行動落實到生活中去，我們的校園、家園就會越來越美麗。作為將來新時代的接班人，定能為祖國的綠水青山多出份力。總有一天，呼吸新鮮空氣不會成為“奢望”，藍天白云也不再會是“夢想”。

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇14

　　各位老師,各位同學,早上好!

　　今天是12月24日,明天就是一個比較特殊的日子.大家知道明天是什么節日嗎 對,12月25日是西方國家的圣誕節!今天晚上也就是圣誕節前夕的平安夜,在國外,全家人會團聚在客廳中,圍繞在圣誕樹旁唱圣誕歌曲,互相交換禮物,彼此分享一年來生活中的喜怒哀樂,表達內心的祝福及愛.今天晚上在國外還會看到一群可愛的小男生或小女生,手拿詩歌彈著吉他,一家一家的唱著詩歌報佳音.外國的小朋友睡覺時還會在枕頭旁邊放一只襪子,等圣誕老人晚上偷偷的放禮物進去.圣誕節是外國人一年中最盛大的節日,就象我們中國的新年一樣,會有很隆重的儀式.現在許多中國的年輕人也很喜歡過圣誕節,在這個狂歡的節日,一起唱圣誕歌,和好朋友一起互相贈送禮物,說祝福的話.

　　我們都知道圣誕節是個快樂的節日,但大家知道圣誕節是怎么來的嗎

　　大家應該聽說過西方的一種宗教——基督教吧.圣誕節和基督教就有密切的關系.圣誕節就是慶祝圣人耶穌基督的誕生.耶穌開創的基督教,是兩千多年以來西方精神的支柱,在古羅馬殘暴的統治時期,《圣經》成為人們精神的力量源泉.在《圣經》中,它包含了征服敵人,克服困難,勇敢,團結,責任這些精神.正是在它的指引下,歐洲度過了多難的中世紀,使西方人勇于開拓,改變了西方國家的面貌,把人類帶入了近代社會和現代社會.

　　每年的圣誕節,是西方人盤點一年收獲和許下美好愿望的時刻——而不是簡單的歡慶和玩樂!你也盤點自己一年的收獲了嗎 你對來年有什么憧憬和期待嗎

　　我不反對我們同學過圣誕節,但我們在過圣誕節的時候,不要只看到歡慶和玩樂的表面現象,我們還要學習和領會他們的內涵和精髓,應該學習西方國家人們好的素質和修養,這才是基督精神的精髓所在!我想給同學們講兩個故事:一個是在美國發生9.11恐怖襲擊的當時,在世貿大樓遭到襲擊后,人們不是驚慌失措地逃生;在狹窄的樓道里,男人在給婦女和兒童讓路,年輕人在給老人讓路.更讓人難以忘懷的是,大樓里停電后,有許多十幾歲甚至是幾歲的孩子,他們舉著蠟燭,在樓梯口給逃生的人照亮道路,他們也因此失去了生還的機會.這種勇敢,責任和團結精神在我們有多少呢 我們有許多同學甚至連吃飯都在擁擠,插隊,有的同學還為此吵架.我們不感到慚愧嗎 另一個故事是我國現任外經貿部副

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇15

　　“五星紅旗飄揚，勝利歌聲多么響亮，歌唱我們親愛的祖國，從今走向繁榮富強……”每當唱起這首《歌唱祖國》的歌曲，讓人不禁為自己有著這偉大的祖國感到驕傲！

　　我們的祖國地大物博，被錦繡山川，大好河山裝點著：當早晨的第一縷陽光照耀在杭州的西湖上，當晨霧漸漸地拉開序幕，陽光猶如小精靈般在波光粼粼的湖面上歡快地跳著舞；桂林山水的山青、水秀、洞奇、石美，以絕秀雙全的絕景被譽為“天下第一美”；無論是游覽泰山之雄、華山之險，還是領略衡山之秀、恒山之幽、崇山之峻，都讓人浮想聯翩。

　　被譽為“萬園之園”、中國的精華的圓明園在100多年前被心狠手辣的英法聯軍洗劫一空，并用大火來燒三天。祖國的瑰寶就這樣毀于一旦了；1937年，在南京暴行中，30萬以上的中華兒女的冤魂一直游蕩在華夏和東瀛說完上空。這法定的事實，公認的數字，揭露日軍的慘絕人寰的罪惡行徑……但，我們中國人并沒有退縮。我們抱著誓死保衛中國的決心，帶著為中國人報仇的決心，奮力向前，跟敵人殊死搏斗，抗戰到底！

　　20xx年10月15日，“神舟五號”載人發射成功；20xx年10月12日，費俊龍、聶海勝兩名航天乘載“神舟六號”飛船成功發射中心升空；20xx年10月24日，“嫦娥一號”成功發射，在月球留下中國的足跡……

　　雖然，我們不能像戰士一樣在戰場上拋頭顱、灑熱血，報效祖國、為國爭光，也不能像偉人那樣，建筑偉大工程，發明科技。我們現在能做的，只能是“為中華之崛起而讀書”！

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇16

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天我國旗下演講的題目是《我的中國心》。

　　“河山只在我夢縈， 祖國已多年未親近，可是不管怎樣也改變不了我的中國心”我們也許不曾聽聞過這首老歌，因為歷史的硝煙已離我們遠去，2101世紀的我們又被賦予新的責任。今天在這里，請允許我捧出我在新世紀里的中國心

　　爺爺告訴過我：曾幾何時，我們的祖國飽經滄桑，歷盡磨難，她成了帝國主義傾銷鴉片的場所，成了軍閥混戰的戰場，成了帝國主義瓜分世界的賭場，成了野心家們爭權奪勢的賽場。她曾遍體鱗傷，千瘡百孔。是中華兒女，他們用一股股豪情，一片片忠心，發出了一聲聲震蕩環宇的吶喊，抒寫了一首首大海回波的壯歌。正是有了祖國幾代人的痛苦、辛酸和血淚，數萬萬同胞的艱苦奮斗，才有了我們現如今的幸福生活。看吧，今天的中國正以驚人的速度向前飛奔，經濟飛速發展，科技碩果累累，教育日新月異，體育突飛猛進，08奧運的成功舉辦，神州7號的升空多次成為世人矚目的焦點，我們自豪萬分。這是中華兒女智慧的結晶，這更是離不開他們的那顆中國心。

　　然而，數風流人物，還看今朝，我們不能活在過去的榮耀里。少年強則國強，少年智則國智，祖國人民在期盼著我們，時代賦予我們新的責任和使命，我們怎能忘記?當然不能。那就讓我們行動起來，以飽滿的熱情，昂揚的斗志去刻苦學習，以優異的成績報效我們的祖國。

　　謝謝大家!

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇17

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!

　　《歲時百問》中說："萬物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明。"

　　清明節是我們每年都在過的，然而在每個人的心里，清明節又有著她千變萬化的樣子。對于初三同學來說，清明節意味著直升考前最后的沖刺;對于學霸來說，清明節意味著期中考試也將悄然而至。對于很多人，去哪踏青以及哪一家的青團最好吃才是永恒的話題;但更多的時候，清明節與掃墓、緬懷祖先，有著分不開的關系。

　　要說真的對清明有一個清晰的輪廓，大概也就是這幾年才開始的。小時候的清明，是桌上的青團，是春游，是放飛的風箏。直到最親近的外婆過世之后，才忽然感覺到，清明，即使是一只青團，也是一只難以下咽的青團，就像對已故長輩的思念，如鯁在喉。而清明，更多地，是細雨綿綿里打著傘，面對著石碑，你在外面，而那個你掛念的人，在里面。是小時候覺得習以為常的長輩給的關心與愛護，此時卻成了一種奢求。是平時深埋在心，到了這個季節，又隨萬物生長一同萌發的思念與不舍。

　　除了緬懷，內心更多的是遺憾，遺憾不能再和這些故人分享春日里的陽光和芬芳，更遺憾的是，曾經一起走過的歲月里，沒能付出更多、銘記更多。

　　最近發生了不少事情，無論是發生在昆明的恐怖襲擊還是馬航客機的失聯終結，無不提醒著我們生命的脆弱和變幻無常，而生老病死是如同四季一般固定存在的輪回。不同之處，是在于你如何把握那些時間，如何將他們的步履蹣跚或是白發蒼蒼銘記于心，如何在他們人生之暮冬帶給他們陽光。

　　我們都應該明白，家里的老人們要的并不多，不是兒女子孫多有錢，老人們就多幸福，對于老人們來說，時不時地陪伴是他們需要的溫暖，而我們總被手機屏幕吸引著的目光，是他們最不愿遇到的寒潮;在他們看不清報紙、電視，或是聽不清我們講話時耐心地解釋，是他們需要的陽光，但我們常常不耐煩的語調，是他們無法承受的風雪。

　　清明就快要到了，除了沉浸于多一天休息的喜悅，也讓我們一起好好地過這個清明節，認真地品嘗青團，將思念寄托于故人，而將關懷及時地傳遞給那些還陪伴在我們身邊的人。

　　謝謝大家!

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇18

　　尊敬老師、親愛同學們：

　　大家好！

　　今天是20xx年xx月xx日，我們迎來了第xx個世界讀書日。讀書讓人思考、讀書傳遞思想、讀書使人快樂、讀書讓人優雅。

　　“生活中沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧中沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”這是莎士比亞的話。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人講話。

　　讀書賜予人堅強。生活是一條道路，到處布滿艱險，唯有堅強才能走過。

　　讀書賜予人信心。信心是成功的催化劑。在當今時代，信心的力量更不可忽視。

　　讀書賜予人美景。足不出戶，你可以游遍千山萬水，徜詳于五洲四海。

　　讀書是人生的必須，人的一生都在讀書，都在學習。通過讀書、學習，增長知識，開拓眼界是一件快樂的事。我們要在學好課本知識后，博覽群書，在書中讀李白的瀟灑，讀蘇軾的豪放，思索魯迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情長，書籍使我們變成了一個幸福的人。讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力；讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的伙伴！

　　世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書。”這是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規范；而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。好書是甜的！只要是好書，就開卷有益。

　　書，是人類進步的階梯；書，是快樂的源泉；同學們，熱愛讀書吧！擁有書，我們就擁有了世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天！

關于愛眼日的國旗下演講稿 篇19

　　親愛的教師、親愛的小朋友們：

　　大家好！

　　我是大四班的蘇子昕小朋友。今天，我很榮幸地站在國旗下講話。這學期,我想送小朋友們四件新年禮物！第一件禮物的名字叫“快樂”。愿小朋友們每天高快樂興地上學，快快樂樂地游戲。第二個禮物的名字叫“禮貌”，希望每個小朋友都做有禮貌的好孩子,會問好，會說“再見”，還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話。第三個禮物的名字叫“能干”,小朋友會“自己的`事情自己做”，自己睡覺疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子，做個能干的好孩子。第四個禮物的名字叫“聰明”，我們要養成愛讀書愛學習的本領，變成一個真正聰明能干的人。請小朋友好好收藏這四件禮物,都做最棒的孩子。