禮儀主題國旗下演講稿800字（精選20篇）

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇1

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好!今天我講話的題目是：《讓文明禮儀之花開遍校園》

　　中華民族素來是文明禮儀之邦!溫文儒雅，謙恭禮讓是華夏兒女代代相傳的美德。舉手投足，音容笑貌，無不體現一個人的氣質與素養。講文明禮儀更是當代小學生義不容辭的責任。一句溫暖的話語、一聲親切的問候、一副溫和的面孔、一個彬彬有禮的舉動我們都感到心靈的互動，情感的交融。公元前521年春，孔子得知他的學生宮敬叔奉魯國國君之命，要前往周朝京都洛陽去朝拜天子，覺得這是個向周朝守藏史老子請教禮制學識的好機會，于是征得魯昭公的同意后，與宮敬叔同行。到達京都的第二天，孔子便徒步前往守藏史府去拜望老子。正在書寫《道德經》的老子聽說譽滿天下的孔丘前來求教，趕忙放下手中刀筆，整頓衣冠出迎。孔子見大門里出來一位年逾古稀、精神矍鑠的老人，料想便是老子，急趨向前，恭恭敬敬地向老子行了*禮。進入大廳后，孔子再拜后才坐下來。老子問孔子為何事而來，孔子離座回答：我學識淺薄，對古代的禮制一無所知，特地向老師請教。老子見孔子這樣誠懇，便詳細地抒發了自己的見解。

　　同學們，孔子被世人尊稱為圣人，他之所以能譽滿天下，與他的謙虛有禮、好學向上是分不開的!我們松山湖中心小學學生的日常行為規范總體是好的。在校園中我們常看到主動跟保安、老師問好的學生;在食堂，我們也常見到有序的隊伍。但是我們也不無遺憾地發現，學生中還存在著一些極不文明的言行，如個別同學在校吃零食，課間喧嘩、亂扔亂丟垃圾、不遵守作息時間等等。四月份為東莞市的禮儀生活月，這次活動的主題是每人多一種好習慣,東莞添一份新精彩。為了切實提高每位少先隊員的日常行為習慣，向不文明行為告別，建立整潔優美、文明有序的校園環境。個個成為有禮貌，講究禮儀的新時代好少年。我們向全體少先隊員發出倡議：

　　1、熟記并能正確使用：請、您好、謝謝、對不起、再見十字文明用語。不講臟話、粗話，見到老師、長輩或來賓時，能主動敬禮或問好。

　　2、管住自己的口，不吃零食，不說臟話，不出口傷人，不大聲喧嘩;管住自己的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，不吵鬧打架;管住自己的腳，不踐踏花草，不在墻壁上留下腳印。

　　3、養成良好的個人衛生習慣，勤換衣服、勤洗澡。以朝氣蓬勃、文明高雅的形象展現在大家面前。

　　4、要學會站、學會坐、學會走、學會微笑。知道站如松坐如鐘、知道微笑是人類最美的語言。

　　5、積極參加學校文明禮儀伴我行的各項活動，在活動中展現自己、鍛煉自己、提高自己。爭做禮儀之星。

　　同學們，文明整潔的校園需要我們共同來創建。希望每一位同學積極行動起來，從我做起、從現在做起、從小事做起，讓文明禮儀之花開遍整個校園。請大家跟我讀：不學禮，無以立。

　　請大家再跟我讀：不學禮，無以立。

　　請大家齊讀：不學禮，無以立。

　　謝謝大家!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇2

　　老師們、同學們，上午好!今天我講話的題目是《讓文明禮儀之花開遍校園的每一個角落》。

　　同學們，三月份學校的德育主題是文明禮貌宣傳月。3月5日是學雷鋒紀念日，也是中國青年志愿者服務日，本周各班將圍繞文明禮貌主題召開主題班會、更新黑板報、墻報。

　　那么，什么是文明呢?文明是一種進步，是思想的科學，行為的端正，習慣的改善，修養的提高，品質的提升，是自覺的控制，是人性的超越。中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足、音容笑貌，無不體現一個人的氣質與素養。不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。說的就是教師首先要教育學生要做一個真誠的人，而學生的學習也應該首先學做人，只有這樣，我們才能真正做到愛國守法，明禮誠信，團結友善，勤儉自強，敬業奉獻。

　　文明在我們口中。文明的學生，一定是講禮貌的人。親近禮貌用語，遠離污言穢語，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因為尊重他人與尊重自己同樣重要。

　　文明在我們手中。文明的學生，一定是有著良好衛生習慣、愛護公共財物的人。他愛學校的一草一木，他會自覺維護校園環境，而不會亂丟面紙、塑料袋，因為他愿意把美好留給他人和自己。

　　文明在我們心中。文明的學生，一定是一個有愛心和責任感的人。他會尊敬師長、友愛同學，關愛身邊的人和事，他會懂得感恩，感恩父母長輩的養育，感恩老師的教導、感恩同學的幫助文明的學生，一定是一個誠信的人。對人守信、對事負責，作業不抄襲、考試不作弊。

　　孔子云已所不欲，勿施于人。文明禮儀時刻提醒我們周圍還有別人的存在，我們的行為會相互影響，人與人之間應該建立一種現代化的文明和諧的人際關系!其實，要想成為一名講文明，樹新風的時代青年并不是一件很困難的事情。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養成良好的行為習慣。

　　還記得中央電視臺的一個公益廣告嗎?一個晨練的青年，一邊跑步鍛煉身體，一邊幫孩子拿下了不小心扔到了樹上的籃球，還把路邊的垃圾扔到了垃圾箱，還還幫助一位費力上坡的三輪車老人推車，早晨跑了一路，好事做了一路，快樂了別人也滿意了自己。

　　社會的發展進步不僅需要物質的充足、技術的先進，更需要社會的和諧，需要人們心靈相通，友好相處，在和諧的社會生活中獲得精神上的愉悅、心靈上的滿足。這就需要我們在弘揚中華民族優秀的傳統禮儀基礎上，重建新的、體現時代要求的文明禮儀，讓中國在成為經濟強國的同時，也成為新世紀的禮儀之邦!恰同學少年，風華正茂，讓我們親近文明，表現文明，實踐文明，做文明學生，創文明校園，讓文明禮儀之花開遍校園的每一個角落。

　　謝謝大家!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇3

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天是20xx年x月x日，本學期的地板周星期一，我五四中隊的蔡夢晨，在過期下演講的題目是《讓文明禮儀之花開遍校園》

　　中華民族素來是文明禮儀之邦!溫文儒雅，謙恭禮讓是華夏兒女代代相傳的美德。舉手投足，音容笑貌，無不體現一個人的氣質與素養。講文明禮儀更是當代小學生義不容辭的責任。一句溫暖的話語、一聲親切的問候、一副溫和的面孔、一個彬彬有禮的舉動我們都感到心靈的互動，情感的交融。

　　那么作為一名小學生，我們究竟要以什么樣的精神風貌，什么樣的思想品質和什么樣的道德水準去接過人類文明的接力棒呢?

　　1、熟記并能正確使用:請、您好、謝謝、對不起、再見等常用禮貌用語，不講臟話、粗話，見到老師、長輩或來賓時，能主動敬禮或問好。

　　2、管住自己的口，不吃零食，不說臟話，不出口傷人，不大聲喧嘩;管住自己的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，不吵鬧打架;管住自己的腳，不踐踏花草，不在墻壁上留下腳印。

　　3、養成良好的個人衛生習慣，勤換衣服、勤洗澡。以朝氣蓬勃、文明高雅的形象展現在大家面前。

　　4、要學會站、學會坐、學會走、學會微笑。知道站如松坐如鐘、知道微笑是人類最美的語言。

　　5、積極參加學校文明禮儀伴我行的各項活動，在活動中展現自己、鍛煉自己、提高自己。爭做禮儀之星。

　　同學們，文明整潔的校園需要我們共同來創建。希望每一位同學積極行動起來，從我做起、從現在做起、從小事做起，讓文明禮儀之花開遍整個校園。我的演講結束，謝謝大家!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇4

　　文/李瑩瑩

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　今天，我非常的榮性冬能夠站在莊重的國旗下為大家演講。再過幾天就是國慶節了，再我們為放假興奮的時候，不要忘了我是一個中國人!愛國事我們必須做的!

　　中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進進二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!

　　回顧中華民族的歷史長河，無數為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛國莢冬反抗帝國主義的侵略，更是有很多仁人志士為保衛民族主權而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現代化建設貢獻自己的氣力。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發向上!

　　愛國精神，是不分國界的。不僅在中國，在世界很多國家中，愛國教育也是極受重視的。

　　美國一個普通的鄉村教師說過一句話：“不懂得熱愛國旗的學生，無論他多么出色，都不是好學生。”在美國，熱愛國旗是一件極其平常而又非常光榮的事。在波蘭，每一所學校都專門設有愛國主義教育課程，并使之融進政治、歷史等科目中。在泰國，愛國主義教育，是每個學生必不可少的一門課程，政府極端重視對青少年進行民族傳統和愛國教育。最具特色的是韓國，它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面。韓國人歷來以使用本國產品而引為驕傲。可見，愛國主義精神是全世界人民共有的寶貴財富。

　　我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希看，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼續和發揚崇高的愛國主義精神。

　　我們應該如何來愛國呢?作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。一個連自己的學校都不愛的學生，又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學校是一種非常具體而切近的行動。學校為我們提供了優良的學習環境，老師為培養我們成才而兢兢業業，這里是我們長大的搖籃。我們沒有理由不往熱愛自己的學校。每一位學生都要像愛護自己的眼睛一樣往維護學校的形象和榮譽;我們要真心實意地尊敬我們的老師;我們要自覺地保護學校的一草一木，美化自然環境，創造高雅的人文環境，使學校成為名副實在的花園、樂園;我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣往熱愛同學，讓我們互愛互學，一起歡樂長大!我們要珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏，奪取各學段的優異成績，將來為祖國貢獻自己的一份氣力，以此來報答養育了我們的學校，報答我們敬愛的老師!

　　愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學們，為了學校的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的學子吧!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇5

　　同學們，你們知道嗎?3月12日，是我國的“全民植樹節”。

　　我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美。愛松樹不屈的風骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會有高樓、房屋和鐵路。

　　樹，它不僅能防風固沙，保持水土，還能美化環境，是城市的忠誠衛士，它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝。這個忠誠的城市衛士，為了美化城市，還真做了不少的“工作”呢!比如綠樹進行光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮氣、二氧化碳、臭氧的天然凈化物，并且具有調節空氣溫度、濕度，吸粉塵、噪音等功能。所有這些，都使人們高度重視綠樹的作用。于是才有了這一年一度的綠色節日——植樹節。如今，植樹造林已成為民族風尚，綠化家園成為時代的追求。

　　同學們，在植樹節到來之前也要積極行動起來，在校內保護花草，給花壇里的小花澆一點水，給操場上的小樹培一培土，一起來美化綠化我們的校園。除詞之外我們同學更要爭做綠化宣傳員、環保小衛士，要愛護我們校園中的一草一木，愛護我們這個城市中的一草一木。

　　同學們，在植樹節里，讓我們牢記，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從你做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起，做綠化、美化環境的有心人。將來，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗!我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇6

　　親愛的老師、同學們：

　　人們常常捫心自問：幸福是什么?對每個人來說，幸福的意義各有不同：也許是金燦燦的寶藏呈上面前的那一秒;也許是穿著花衣在鏡前翩翩起舞的那一分鐘，然而，對于我來說，幸福，便是那株芍藥(植物名)抽枝發芽，葉片嫩綠繁茂，充滿生命力的那一欣喜時刻。

　　這株芍藥的“母親”曾栽種在我們家靠窗的臺子上。三年前，它順利“產下一子”，那小小的柔弱的種子墜落到樓下人行道的墻角邊，掉進了石縫，牢牢地生了根，從此在那兒“安居樂業”，而它的母親則在一星期之后“去世”了。因為是株挺名貴的芍藥，在我們家枝繁葉茂了十幾年，再加上種子掉進了石縫，幾乎沒有可能萌芽，全家人都很痛心。

　　但是，正當全家人都在愁云慘霧中掙扎時，那株新芍藥(即原先的種子)卻給了我們一個大驚喜——它沖破厚厚的水泥地，將一株細苗探了出來，枝雖然細，但卻不乏活力與生機;那嫩綠的葉子一片接一片地萌芽，整株植物就像是一個精力旺盛的小男孩，臉上呈現出青春的光彩，他輕巧地伸展手臂與腿腳，好奇地將身子往開闊的那一頭移動。芍藥越長越大，日日放學都能與它“相見”，我見證它的成長，一絲幸福在我心中與芍藥的小芽一起萌發。

　　日復一日，年復一年，芍藥迅速而歡快地成長著，逐漸有了它的媽媽的狀樣，葉子的末端漸漸發青，枝干越來越密集。春夏秋冬，雖然有時葉片凋落，但他從未收起過它那生機勃勃的綠的精神：時而像綠衣少女，清風拂動之下搖曳起舞，葉片隨風擺動;時而像揮動寶刀的勇士，秋風蕭瑟，卻一臉堅毅。

　　常去看望它，夏夜，我蹲身問候，它擺擺細葉算是回答“姐姐，你好!”。花香中，我的心突然刮起了一陣幸福的風，我看著它，眼前這株曾被我下了“必死令”的芍藥，此時卻生機盎然，枝葉繁茂地生長，抽芽，開花。我見證了它用力鉆出土地，探出綠色的小腦袋;見證了它努力生長，見證了它此時的勃勃生機，我看到了它的生長歷程，如此一棵堅毅頑強的芍藥，在我的親切注視下“長大成人”，我怎能不幸福自心而起呢!

　　月下，我湊近它小小的嫩葉，輕聲地呢喃道“我愛你，芍藥，為你欣喜，為你感到幸福。”

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇7

　　老師們、同學們：

　　大家早上好，今天我國旗下講話的題目是“慶祝建國67周年”。

　　當國旗熾焰般的身影與天際晨光彤紅的胸膛融成一片輝煌之時，我們興奮了!假如我們的父輩們在67前為了她的升起而興奮的話，在又一個國慶節即將到來之時，當我們發現她日趨成熟之時，我們也興奮了!67年過去了，對于一個人，67可以寫一部長篇巨著了，但對于一個國家來說，卻是短暫的，她可以匯成煙波浩渺的著述，但我們卻更能用四個字來概括，那就是“奮進、開拓”。

　　近代著名學者梁啟超先生的散文《少年中國說》上這么說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。”

　　梁啟超先生說得好，國家的未來靠年輕一代，年輕人永遠是最敏銳、最勇敢的。這正如魯迅先生所說的：“青年應當有朝氣，敢做為”。

　　有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，“遠去足音凝重，再創輝煌更撼心!”中國經過幾十年來的艱苦建設，已取得了“乘長風，破萬里浪”的迅猛發展。但我們不要忘記，我們仍然是個發展中國家，還有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，就必須繼續努力;而希望，就寄予在我們這一代人的身上。我們就該努力學習，樹立遠大的抱負和理想，將來有所作為，報效祖國。

　　在如此瑰美的早晨，我們又和國旗相遇，我們深情地致她一個敬禮，隨即奉上的是我們一片祖國赤子的深情。曾幾何時，貪婪的侵略者紛紛來到，從此，文明褪色了，強盛衰敗了，整個神州濃霧蔽日，賊寇橫行，曾幾何時，無數的革命先烈又用血肉之軀把我們多難的民族抱出了地獄，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖國母親凄苦的眼淚，換來了她幸福的微笑……

　　如今，我們又以有限的土地，解決了十三億人口的吃飯問題，以收回香港特別行政區這一勝于雄辯的事實，證明了我國勢不可擋的發展步伐，以抗洪救災這一另世人矚目的行動，展示了中華民族堅不可摧的凝聚力，使世界重新認識了中國!如今歷史又發展到了一個新的轉折關頭，歷史莊嚴地把中國交給了我們，把遼闊的幅員、悠久的文明以及與這遼闊的幅員和悠久的文明有些不相稱的經濟、文化狀況交給了我們，這對于我們這一代，肩上莊嚴的使命，決不比以往任何一代輕松!那么，就讓我們這一代連結歷史和未來的青年人做出選擇吧!

　　讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，擁抱新希望，迎接這個機遇與挑戰并存的21世紀吧!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇8

　　老師、同學們：

　　大家好!今天我講話的題目是：清明節。

　　“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂”。清明節，既是我國二十四節氣之一，又是我國最重要的祭祖和掃墓的日子。關于它的由來，有許多動人的傳說。下面就挑一個來講講：“春秋時代，晉國國君的兒子重耳為躲避追殺，在介子推等人的幫助下逃到了國外。他們在荒山中迷了路，又找不到東西吃，此時的重耳還心系百姓，這感動了介子推，他從自己腿上割了一塊肉，烤熟了遞給重耳吃。重耳在外流亡了20xx年后，終于回國做了國君。他給跟隨他逃亡的人都封了賞，惟獨忘了介子推。經人提醒，他非常過意不去，決定親自去請介子推。誰知道介子推早就帶著老母親躲到綿山里去了，重耳帶人搜山，也沒能找到他們。有人提議放火燒山，重耳采納了這個建議，結果適得其反，把介子母子燒死在一棵大柳樹下。重耳非常后悔，把他們葬在柳樹下，為忌煙火，他命令全國百姓每個的這一天都不得點火做飯，定為“寒食節”。第二年，重耳領群臣去綿山祭奠，發現柳樹復活了，就把這棵柳樹命名為“清明柳”，把“寒食節”禁火，在“清明節”插柳，代代相傳，成了全國性的大節日。

　　我們知道先烈們用自己的鮮血染紅了國旗，用寶貴的生命為共和國大廈奠基，先烈們的豐功佳績是不朽的，他們的精神是永存的，共和國不會忘記他們!人民不會忘記他們!生活在幸福生活中的少年兒童更不忘記他們!

　　憶往昔，訴不盡我們對先烈們的無限懷念;看今朝，唱不完我們對明天無限的憧憬;展未來，我們信心百倍，壯志豪情。不管我們將來從事什么職業，我們祖國的兒女，肩負著先烈們沒有完成的事業，肩負著建設經濟發達、文明富強、巍然屹立于世界東方偉大祖國的歷史重任，讓我們以實際行動呼喚文明春風，告慰烈士忠魂!

　　謝謝大家。

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇9

　　各位老師、各位同學：

　　大家好，今天我演講的題目是《愛國要從身邊做起》。

　　同學們，當我們每一次面對莊嚴的五星紅旗，你的心底是否涌動起熱愛祖國、報效祖國的壯志豪情?當我們又將迎來一年一度的國慶節，你的腦海是否浮現出61年前的10月1日?

　　1949年10月1日是一個永載史冊的日子。當巍峨的華表讓挺拔的身軀披上曙光，當雄偉的天安門讓風云迎來東升的太陽，歷史的耳畔，傳來了禮炮的隆隆回響。那排山倒海般的回響，是中國滄桑的巨變，是一位巨人俯瞰世界的洪亮聲響--中華人民共和國成立了!這歷史凝聚著力量，盡情地涂染十月的陽光，這氣勢慷慨激昂，筑起了一座豐碑，屹立在世界的東方。

　　中華民族有著五千多年的文明史，中華民族在世界上是一個非常卓越和偉大的民族。我們有過繁榮昌盛的唐朝，有過強盛無比疆域遼闊的漢朝和元朝，更有燦爛美麗的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代歷史，從鴉片戰爭到抗日戰爭結束，一百多年里，帝國主義列強，曾經在養育中華民族的華夏大地上橫行霸道，上演過無數血淚斑斑的慘劇。

　　經過建國后六十七年的奮發圖強，六十七年的勵精圖治，輝煌的紀元，用蒼勁的大手，抒寫了新中國燦爛的篇章，人民自豪地指點江山。苦難的母親，擦去滿眼的淚花，露出內心的喜悅，由衷地歡暢，祖國豪邁地走向了繁榮富強!

　　六十七個春秋，錦繡大地神采飛揚。六十七個春秋，江山如畫詩意酣暢。六十七個春秋，貧油的國土拱起鋼鐵的脊梁，石油井架聳立在沙海大洋。六十七個春秋，一座座彩虹跨越長江，雄偉的三峽大壩鎖住千里蒼茫。六十七個春秋，“兩彈”的紅云刺破天穹，一顆顆衛星遨游太空。六十七個春秋，人民的軍隊威武雄壯，捍衛祖國的江山鐵壁銅墻。六十七個春秋，人民駕馭改革的春風，實現中華民族偉大復興的希望!

　　看到成績的同時，我們也要看到，我們的國家和許多發達國家相比，還存在較大差距，振興中華，構建和諧社會，還有很長的一段路要走，我們肩上的擔子還很重。

　　近代教育家梁啟超曾近說過：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球!我們作為青少年，作為炎黃子孫，祖國未來的主人，我們有責任、有義務、挑起振興中華民族的重擔!

　　愛國從身邊做起!愛祖國，愛人民，尊敬師長，團結同學，好好學習，天天向上，從小樹立為民族強盛而努力奮斗的偉大理想;從小樹立敢于拼搏、勇于爭先的競爭意識，是我們無悔的選擇!從現在起，我們要努力學習，自強不息，做一個有能力、可依靠，讓父輩們信任的接班人!

　　雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。同學們，讓我們高揚愛國主義偉大旗幟，以飽滿的熱情、昂揚的斗志去刻苦學習，苦練本領，以優異的成績向建國66周年獻禮!謝謝!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇10

　　老師們、同學們：

　　又一個清明節，又一個緬懷先烈的日子。我們來到了沈兆云烈士的墓前，祭奠長眠在這里的先烈的英靈。

　　站在烈士墓前，我們心潮起伏，思緒萬千。革命先烈們有的為了民族獨立和國家尊嚴獻出了寶貴的生命;有的為了徹底埋葬舊世界，建立社會主義新中國而前赴后繼，英勇作戰，拋頭顱、灑熱血;也有的在和平建設時期，為了祖國的繁榮富強而獻出青春和熱血。

　　先烈們，在中華民族面臨生死存亡的危險時刻，是你們用自己的血肉之軀筑起了鋼鐵長城，與日本帝國主義侵略者進行著殊死拼搏。你們倒下了，但成千上萬“不愿做奴隸的人們”站起來了，他們高唱著“義勇軍進行曲”，去繼承你們未竟的事業;先烈們，是你們把對國家、對勞苦大眾的愛化作戰斗中同敵人拼殺的精神力量，不怕犧牲，勇往直前，以摧枯拉朽之勢，宣布了蔣家王朝的滅亡，建立了人民當家作主的新中國;先烈們，在社會主義建設最需要的時刻，又是你們拋去了家庭和個人的一切，毫不猶豫，挺身而出，把寶貴的生命無私地獻給了祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國大地。

　　面對你們，我們怎么能不肅然起敬?你們的輝煌業績，將彪炳史冊、萬古流芳!你們的英名將與日月同輝，與江河共存!我們敬慕你們,無私奉獻的英雄!正是因為有了你們這些無數的革命先烈，有了你們的崇高，有了你們的無私才有了今天的和平環境，才有了祖國的繁榮昌盛。

　　戰爭的年代造就了烈士們的勇敢與堅強，和平美好的環境為我們提供了學知識、長才能、成棟梁的機會。我們有信心，因為我們有榜樣!同學們，我們是時代的幸運兒，我們應該懂得幸福生活來之不易，我們更應該懂得所肩負的歷史責任和歷史使命。我們要愛自己，更要愛祖國，我們要發奮學習，為她增光，為她添彩!

　　同學們，讓我們繼承先烈的遺志，為家鄉的建設、為祖國的繁榮富強而努力學習，共創美好明天!

　　先烈們永垂不朽!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇11

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家上午好!我是來自初一(4)班的。今天，我為大家國旗下講話的題目是《愛綠護綠，爭當環保小衛士》。

　　這幾天，萬物復蘇，到處洋溢著春天的氣息，各個地方的人們都忙碌著種植樹木。大家知道植樹節是哪一天嗎?不錯，是3月12日。明天就是我們一年一度的植樹節了。你們知道植樹節的由來嗎?每年陽歷3月12日是我國的植樹節。起初，植樹節是個農歷節。辛亥革命后，孫中山先生重視植樹，把每年的清明節定為植樹節。新中國成立后，為了紀念這位革命先行者，就將孫中山逝世的公歷日期3月12日定為植樹節。

　　植樹節的意義不是在于每個人都要在植樹節這天去種一棵樹，而是通過植樹節的又一次來臨，使我們大家更加的關注綠化、環境保護的問題。眾所周知：地球正在沙化，沙漠的覆蓋面積正在逐年的增加——這一切似乎離我們還很遠，但是在我們的身邊有這樣的一群人：他們在默默無聞地為這片大地播種著綠色，他們有的被稱為“英雄”、有的被稱為“當代愚公”，他們用他們的實際行動告訴我們，植樹造林，保護環境是全人類的大事，是造福子孫萬代的偉業。

　　老師們、同學們，綠色是人類生存的忠誠衛士，我們應該把珍愛綠色變成保護環境、和平發展的真心行動。是綠色為我們改善了成長的環境，是綠色家園陪伴我們走過每天溫馨的生活，我們沒有理由不珍愛綠色。可是，對于珍愛綠色，保護環境我們有些人又是怎么做的呢?零落滿地的花瓣，歪向一旁的小草，踏出小路的草坪，折斷枝椏的小樹;課桌上的亂刻亂畫，墻壁上骯臟的腳印，樓梯上的污漬痰跡，滿臉傷痕的電源開關，流淚哭泣的水龍頭，在路邊隨風飄搖的紙屑雜物，這一切的一切都在提醒我們，珍愛綠色，保護環境還沒有成為我們每個人的自覺行動。

　　春天已經來了，看著這剛剛蘇醒的花草，你還對扼殺在自己腳下的生命無動于衷嗎?你還為摘下的花朵沾沾自喜嗎?你還無所謂于隨地亂扔的紙屑嗎?

　　老師們，同學們，為了保護校園環境，共建綠色校園，我向大家發出如下倡議：

　　1. 立即行動起來，都來關心、支持和愛護綠化，積極參與校園綠化建設和管理。

　　2.愛護花草樹木設施， 對破壞綠化設施的行為要敢于制止并舉報。

　　3.養成良好衛生習慣，不隨意亂扔瓜皮果殼、煙頭，不隨地吐痰。

　　4.不使用污染環境的產品，特別是要不使用一次性碗筷。植樹節國旗下講話稿5.樹立和倡導綠色文明意識，積極參加校園愛綠護綠行動。

　　6.勤儉節約，珍惜校園內的各種資源。

　　7、上課將通訊工具調節成無聲狀態，共同營造綠色文明課堂。

　　8.師生和諧，同學友好，語言文明，行為規范。

　　同學們，其實真正做到愛護環境沒有那么難，如果你能在吃完早餐的時候，下意識的把塑料袋扔進垃圾箱，如果你能在推車行走的時候，注意看看眼前的草坪，如果你能在欣賞小花時，因一點憐憫之心不去折摘……那，就是愛護環境的表現。

　　所以，無論是站在國家民族的角度還是人類生存的角度，我們都應重視環境問題，保護綠色，珍愛環境，創建綠色校園，用綠色的實際行動去影響周圍的人，爭當環保小衛士!我的演講完畢，謝謝大家!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇12

　　大家早上好!春天來了，隨處可見綠樹紅花，茵茵綠草，相信大家的心情與我一樣，都感到十分愜意。但當你突然看到操場上飄來一張紙屑，草叢里多了一些腳印，那么，你一定會覺得大煞風景。是的，我們每一個細小的行為都有可能會影響到環保、護綠。因此，今天我要講的是《環保衛士，從“我”做起》。

　　如今，環境污染已經給我們的生命帶來巨大的危害，給生存環境帶來極大的破壞。我們經常看到報道因水源污染，有人吃到水中的魚而中毒;城市中因空氣中的塵埃、車輛尾氣、煙霧等造成人們哮喘病比例的增大;嚴重污染更會帶來生態環境的失衡，造成諸如沙塵暴、酸雨、洪水、泥石流等自然災害。

　　正因為我們有這樣的認識，越來越多的人參與到愛綠、護綠的環保活動中。那么我們小學生，作為城市的小主人，應該怎樣積極參與到環保行動中去呢?

　　也許有些同學可能認為：環保是專家們的事情，是大人的事情，與我們無關。其實，你錯了!環境保護，人人有責!小行為事關大環保。作為一名當代小學生，應該有強烈的環保意識。自覺地節約能源;不亂扔會污染環境的廢棄物;不損壞各類環境衛生設施;以保護環境為榮，以破壞環境為恥。那么具體我們應該做些什么呢?

　　首先，在家里，我們要爭做環保的帶頭者。帶領爸爸媽媽一起參與到節約用水、用電的行動中，說服家長不用一次性筷子，不亂扔廢電池，垃圾不亂倒，用分解塑料袋，杜絕白色污染，使自己的家庭干凈又環保。

　　其次，在學校里，我們要爭當環保的執行者。如果看到地上有垃圾、綠化帶里有果皮，那就請你隨手揀起它。每天校園食堂用餐時，許多同學沒有擰緊滴水龍頭，如果你是后面的同學，請你及時擰緊它，用餐時不浪費糧食。每天我們做室外操或上體育課時，要及時地關閉電源、電腦，以免浪費。學校里還為我們安裝了許多分類垃圾筒，我們要把垃圾丟在相應的筒中。

　　最后，在社會中，我們要爭當環保的宣傳者。告訴身邊的親人、朋友環保的重要性，讓他們了解環境污染的危害，在公共場合，更要以身作則，帶動家人，讓更多的人加入到環保的行列中。

　　同學們，最后我想說：破壞環境就等于毀滅我們人類自己，保護環境，珍惜我們的地球，美化我們的校園，是我們每一個人義不容辭的責任。就讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，都來爭做環保小衛士吧

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇13

　　老師們，同學們，早上好!

　　近日，江陰市教育局下發了《“行規教育—五小行動”系列教育活動的通知》，要在全市中小學生中開展“五小行動”——“光盤小行動、尊長小行動、整理小行動、守序小行動、遵時小行動”。“五小行動”是江陰市中小學生的統一行動，江陰市行規教育示范學校的評比將會以“五小行動”為突破口采取現場、電視暗查等方式進行督查。下周一(11月18日)江陰市將對我校進行德育現場督查，結合我校的實際情況，我們要做到以下幾點:

　　1、光盤小行動，倡導節約文化。我們要有節約意識，養成節約習慣。我們要用餐不浪費，珍惜糧食;要節約每一度電，教室無人時及時關燈，教室光線充足的情況下及時關燈(天氣好的時候第一節課下課就要主動關燈)，放學后要及時關閉飲水機電源和總電源;要節約用水，及時關緊水龍頭;要節約用紙;愛護公物等等，這些都是節約文化，是我們綠色生活所倡導的。

　　2、尊長小行動，倡導禮儀文化。我們見到老師要面帶微笑，主動問好;能主動跟父母談心交流;遇見同學、朋友要微笑點頭示意;待人接物常用“你好”“謝謝”“對不起”“不客氣”等禮貌用語;升旗儀式上態度嚴肅、精神飽滿、國歌嘹亮。這些都是文明素養的基本要求，有利于塑造優雅文明的自我形象。

　　3、整理小行動，倡導整齊文化。整齊文化就是要求我們在教室內自己的一張課桌做起，桌面整潔干凈，物品擺放有條理，課桌前后左右整齊劃一。上課時，桌面上只留相關書籍，桌椅前后整潔。教室內追求“三度”:黑板、地面的潔凈度;課桌桌面的整潔度;書柜書籍擺放的整齊度。教室內有整理箱的要擺放整齊，整理箱上不要放其他東西，更不要把書本直接放在地上，顯得雜亂。在宿舍里要求個人內務要求整齊劃一，規范整齊，地面干凈整潔。事實證明，保持在一個平凈、明朗、整潔的環境中學習和生活，更有利于效率的提升，更有利于專注力的提升。

　　4、守序小行動，倡導秩序文化。集會、出操、就餐排隊要有秩序，不講話;在公共場合絕不喧嘩，不隨地亂扔亂拋;課間文明休息，不追逐吵鬧，不大聲喧嘩;文明出行，遵守交通規則。我們一起構建文明有序的良好環境。

　　5、遵時小行動，倡導惜時文化。我們要遵守時間，準時到校，遇到特殊情況要事先向老師請假;要珍惜自修、晚自修的時間，不做與學習無關的事，保持教室的安靜;寄宿生要繼續保持“晨讀”的習慣，抓緊點滴時間背一點書，早上要準時集隊，不遲到。我們要能將自己的時間合理的分配，從“要我學”的泥潭里走出來，高效的利用時間，成為“我要學”的典范。

　　同學們，把每一件簡單的事做好就是不簡單。很多人，不屑于做具體的事，不屑于小事和細節，總盲目地相信“天將降大任于斯人也”。孰不知能把自己所在崗位的每一件事做成功，做到位就很不簡單，一件簡單的小事情，所反映出來的是一個人的責任心。希望同學們從小處著眼，細處入手，從身邊小事做起，弘揚中華民族優良傳統，塑造優雅、文明的高中生形象，為實現自己的人生理想，勾畫未來美好藍圖打下一個堅實的基礎。

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇14

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　中秋的腳步越來越近了，滿月的光芒，在一個又一個的夜晚，悄悄臨近。

　　“不知天上宮闕，今夕是何年。”天上的日子似乎比人間要慢許多，但是，同學們，不要感嘆時光的流逝，也不要將時光虛度。每一天本都它的有價值所在，將時光握緊，用分分秒秒來創造充實的時光。

　　將目光著手書本，而不是漫畫。因為我們已經長大。

　　將身心專注 學習，而不是玩耍。因為我們不再幼小。

　　時光的虛度，只會使人感到老去得更快;充實的學習，則會讓人領略到成功 于欣喜，光陰也不禁放慢了腳步。

　　多少輪中秋明月在夜里悄悄流逝，又有多少圓月，將在不久來臨?

　　我們步入初中，我們漸漸成熟，我們有了自己的理想，如明月般美好的。但是，我們可以盡情地夢想，又如何去打撈那輪美麗的明月。

　　“人間悲歡離合，月有陰晴圓缺。” 挫折在所難免，面對著失敗，我們不可以被打敗。

　　坦然接受自己的錯誤，不要悲傷，沒有錯誤的人生是不完整的。

　　認真分析自己的錯誤，勤勤懇懇，錯誤需要糾正，不能置之不理。

　　初中的學習離不開錯誤的糾正，這恰如前半月里的月亮，不斷完美自己，使自己漸漸行往那近乎完美的滿月。中秋將近，同學們或許已經聞到八月桂的濃香，嘗到了月餅的可口。

　　中秋將近，象徵著圓滿的中秋之月，也將在不久后的夜空照亮。或許沒有“舉杯邀明月，對影成三人。”的豪情， 但是我們可以對自己說“月是圓滿，月是美好，明月在心上， 快樂長久存!”

　　祝大家節日快樂!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇15

　　各位老師、同學們：

　　早上好!我今天講話的題目是勤儉節約美德不能丟。

　　勤儉節約是我們中華民族的美德，是五千年文明古國的優良傳統。從厲行節約的晏嬰到一錢大守劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產。老一輩無產階級革命家鞠躬盡瘁、艱苦樸素的光輝事跡，更是彪炳千秋。中華民族正是具有這種精神，才能生生不熄、不斷繁衍、興旺發達。勤儉節約還是我們國家的建國方針，建國初期，*曾說要使我們國家富強起來，需要幾十年艱苦奮斗的時間，其中包括執行厲行節約，反對浪費這樣一個勤儉建國的方針。正是這一方針，才使我們年輕的共和國醫治了幾十年戰爭的創傷，甩掉一窮二白的帽子，屹立于世界民族之林。

　　我們知道，改革開放后，國家的經濟在不斷提高，但是，我國尚未達到中等發達國家的水平，還有相當一部分地區是比較貧窮落后的。在城市里，還有許多下崗工人靠社會救濟金生活，在農村，還有許多孩子因交不起學費而失學。在西部山區，還有許多人為解決溫飽問題而奔波。我們國家還沒有富裕到可以比闊斗富的時候，勤儉節約的美德不能丟。

　　但是近幾年來，隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，有些人出現一種比闊斗富的不良現象，把勤儉的美德當作過時的觀念加以否定，以致出現以鋪張浪費為榮，艱苦樸素為恥的歪理。浪費的現象，在我們的學校里也屢見不鮮，例如：水龍頭中的長流水，教室、辦公室中人去燈不熄，教室外的垃圾桶里還可以用的書包、文具、還沒有吃或者沒有吃完的水果、點心、牛奶，食堂里每頓倒掉的剩菜剩飯等等。勤儉節約真是一種過時的觀念而應該丟棄嗎?答案是否定的。

　　勤儉是建立在勤與儉的結合上。只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果，兩者相加，勞動者創造的成果才會越累越多，社會才能發展進步。反之，則是社會衰敗，文明倒退。歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。歷多少人，貧困時勤儉節約，奮發有為，終于成就大事，又有多少人富貴時驕奢淫逸、聲色犬馬，使千萬家財、百年基業毀于一旦。歷史教訓告訴我們，即使國家足夠發達了，我們的生活真正富足了，勤儉節約的美德也不能丟。

　　在當今社會經濟條件下講勤儉，其意義已經不止是物質上的克勤克儉，而更多體現為一種高尚品格，一種可貴的精神，體現為奮發進取，積極向上的精神狀態，作為一種民族精神，勤儉節約美德更不能丟。讓我們大家共同努力，千萬不要讓有限的水電資源像我們有限的時間那樣匆匆的流逝，永遠無法追回!

　　謝謝大家!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇16

　　在這秋風送爽的十月,在這喜悅收獲的季節,在這二十一世紀的第十個秋天,我們又一次迎來了一個盛大的節日——建國67周年國慶,中國大地普天同慶,華夏神洲歡呼雀躍。

　　回望這67年,從無到有,由弱及強,共和國的成長如同新生的樹苗,雖然飽受風雨的洗禮,仍然屹立不倒;縱然歷經磨難,但卻愈見輝煌.

　　我們偉大的祖國有著五千年的文化底蘊,文物古跡、珍稀礦產,那是多不勝數.她用龐大的“身軀”和無私的愛哺育了一代又一代的中國人.他們善良、勇敢、辛 勤地耕種,使得國家日益的昌盛.我——一個二十一世紀的少年,心懷雄心大志,就是想著有一天能為祖國做貢獻.當我呀呀學語的時候起,我的心中就深深地刻下了“祖國”這兩個恢弘的大字。

　　一個多么美麗、 神圣而又莊嚴的名詞!它飽含了我們13億中華人民的語言和感情.它的一撇一點,都是中華兒女用骨架和血肉組成的.

　　周恩來曾說： “為中華崛起而讀書.”擲地有聲,身蹈力行,他們不彎的脊梁終于撐起了自己祖國的那片藍天!于是,我們不再悲鳴,因為這頭沉睡了百年的東方“雄師”終于昂 首立于世界之林。翻開五千年的歷史,我發現你的生命精髓：長城——那道傷痕,記載了多少滄桑,又表現得如此頑強,那是一種標識,更是一種力 量,一種精神,一種向往!長江——那是你的脈搏吧!跳躍著用不枯竭的悸動,揮灑著無邊無際的情殤!還有黃河可是你的血液?沸騰著,那沸騰,奔騰著,無 力不摧、昂首向前,何等的自信和驕傲啊!

　　在這六十多年里,中國發生了翻天覆地的變化.我們有了先進的農業,發達的工業,我們有了世界尖端的科學技術,在世界各地的體育賽場上都可領略中國健兒金奪銀的颯爽英姿,“東亞病夫”的恥辱已經一去不復返,取而代之的是“世界體育大國”的美稱。

　　母親,我們為你取得的巨大成績而感到驕傲,為身在您的懷抱中而感到自豪,我們愛你那960萬平方公里的廣大,愛你那上下千年的悠久,愛你的世界奇觀萬里長城,愛你奔流不息的長江黃河,愛你直通文明的“絲綢之路”,愛你巍峨挺立的三山五岳,愛你優美秀麗的園林景觀。中國是我們的家,我們愛中華! 今天,站在國旗下,那如血如火的顏色,澎湃著我們的血液,那雄壯的歌聲激蕩著我們的豪情.既然我們無法用語言來表達對您的愛戀,那就允許我們用行動來表現吧,我們將用智慧的雙手來描繪祖國21世紀的宏偉藍圖,去創造祖國明天的輝煌燦爛!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇17

　　老師們、同學們：

　　又一個清明節，又一個緬懷先烈的日子。我們來到了沈兆云烈士的墓前，祭奠長眠在這里的先烈的英靈。

　　站在烈士墓前，我們心潮起伏，思緒萬千。革命先烈們有的為了民族獨立和國家尊嚴獻出了寶貴的生命;有的為了徹底埋葬舊世界，建立社會主義新中國而前赴后繼，英勇作戰，拋頭顱、灑熱血;也有的在和平建設時期，為了祖國的繁榮富強而獻出青春和熱血。

　　先烈們，在中華民族面臨生死存亡的危險時刻，是你們用自己的血肉之軀筑起了鋼鐵長城，與日本帝國主義侵略者進行著殊死拼搏。你們倒下了，但成千上萬“不愿做奴隸的人們”站起來了，他們高唱著“義勇軍進行曲”，去繼承你們未竟的事業;先烈們，是你們把對國家、對勞苦大眾的愛化作戰斗中同敵人拼殺的精神力量，不怕犧牲，勇往直前，以摧枯拉朽之勢，宣布了蔣家王朝的滅亡，建立了人民當家作主的新中國;先烈們，在社會主義建設最需要的時刻，又是你們拋去了家庭和個人的一切，毫不猶豫，挺身而出，把寶貴的生命無私地獻給了祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國大地。

　　面對你們，我們怎么能不肅然起敬?你們的輝煌業績，將彪炳史冊、萬古流芳!你們的英名將與日月同輝，與江河共存!我們敬慕你們,無私奉獻的英雄!正是因為有了你們這些無數的革命先烈，有了你們的崇高，有了你們的無私才有了今天的和平環境，才有了祖國的繁榮昌盛。

　　戰爭的年代照就了烈士們的勇敢與堅強，和平美好的環境為我們提供了學知識、長才能、成棟梁的機會。我們有信心，因為我們有榜樣!同學們，我們是時代的幸運兒，我們應該懂得幸福生活來之不易，我們更應該懂得所肩負的歷史責任和歷史使命。我們要愛自己，更要愛祖國，我們要發奮學習，為她增光，為她添彩!

　　同學們，讓我們繼承先烈的遺志，為家鄉的建設、為祖國的繁榮富強而努力學習，共創美好明天!

　　先烈們永垂不朽!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇18

　　老師們，同學們：大家好!

　　今天，國旗下講話的內容是：生命在于運動

　　法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，我們全體師生都應該積極參加各式各樣的體育運動。

　　冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的少年兒童來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

　　參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個道理。 冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學合理地進行身體鍛煉，達到強身健體的目的呢?

　　在此，向大家提出一些建議

　　1.注意保暖。冬季室內外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準備活動，待身體發熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。

　　2.注重運動前的準備活動。大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。

　　3.調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

　　4.注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，盡量不要在室外進行鍛煉。

　　5.運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

　　最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。祝同學們學習快樂，運動也快樂!

　　謝謝!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇19

　　同學們：

　　今天是第29個“世界艾滋病日”，國家衛計委經研究確定，今年世界艾滋病日活動主題仍為“行動起來，向‘零’艾滋邁進”，副標題為“凝聚力量，攻堅克難，控制艾滋”。意在說明我國艾滋病防治工作到了關鍵時期，面臨很多困難和挑戰，需要動員各級政府、部門、社會組織和志愿者，集中各方面力量，解放思想、開拓創新、防治工作難題，控制艾滋病流行。

　　艾滋病的迅速蔓延，已經給人類的生存與發展提出了前所未有的挑戰。面對挑戰，各級政府責無旁貸;面對挑戰，全社會要攜手共進;面對挑戰，每一位公民義不容辭。

　　艾滋病防治事關科學發展、社會和諧、人民幸福安康。各級政府和相關部門必須以對黨、對國家、對人民高度負責的態度，切實加強領導，深入貫徹黨的xx屆四中全會精神，依法開展艾滋病防治工作，進一步宣傳普及防治知識，營造良好社會氛圍，形成政府組織領導、部門各負其責、全社會共同參與的艾滋病防治工作機制，努力把我市艾滋病防治工作提高到一個新的水平。

　　遏制艾滋，須舉全社會之力。各級政府及相關部門要進一步增強工作的針對性，加大宣傳力度，積極推廣干預措施，認真抓好艾滋病監測和報告，繼續加大投入，落實“四免一關懷”政策，并通過政策倡導和知識宣傳，動員和組織全社會力量積極參與艾滋病防治工作。

　　艾滋病防治需要做好人文關懷。通過人文關懷，引導人民群眾正確看待艾滋病、正確看待艾滋病人，在全社會營造良好的防治救助環境;通過人文關懷，幫助艾滋病患者重新樹立起生活的勇氣，保持良好的精神狀態。因此，各級各部門要加大國家政策法規的落實和督查力度，依法保護好艾滋病感染者和病人的合法權益，促進他們與普通人群和諧相處，真正為他們送去黨和政府的溫暖，讓他們共享改革發展的成果。

　　面對艾滋病防治難題，需要“凝聚力量，攻堅克難”，讓我們積極行動起來，共抗艾滋，共護生命，為建設一個更加美好、和諧的社會而共同努力!

禮儀主題國旗下演講稿800字 篇20

　　各位同學：

　　早上好!

　　再過幾天就是清明節了，借此機會，請大家懷著無比崇敬的心情，向無數革命先烈默哀!向我們的祖先默哀!

　　最近一段時間，每個家庭，都是在長輩的帶領下，舉家祭掃祖先的靈墓，目的是在傳承每一家生生不息的家風和美德;每一所學校，也都以不同的形式，在德育基地、或在國旗下，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷著創造新中國、建設新中國的革命先輩。這里，小家與大家，都有一個最樸素的思想，就是讓我們這些當代中國人，能夠永遠地烙印著愛國愛家的情懷。

　　今天在這莊嚴的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血所染的國旗，不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：舊中國飽受戰爭的創傷和帝國主義的欺凌，人民受盡磨難和屈辱。祖國危難之時，無數愛國志士挺身而出，為了祖國的獨立統一和人民的解放，甘灑一腔熱血。無數英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。

　　我們的祖先，為了養育后代，歷經了千辛萬苦，揮灑了無數的汗水。

　　正是因為他們，才有延續的生命!

　　正是因為他們，才有生命的安寧!

　　如何不讓先烈的熱血白淌?如何不讓祖先的汗水白流?

　　實現先烈遺愿、祖先的夙愿，我們唯有臥薪嘗膽，自強不息。作為當今學生，更應積極地、努力地學習科學文化知識，掌握科學技術。這不僅是我國現代化建設的需要，也是我們個人生存和發展的需要。但是知識做夢夢不來，伸手要不來，只有靠今天的努力學習，日積月累。同學們，今天的愛國愛家就是努力學習，早日成為國家的棟梁、社會的人才。

　　同學們，緬懷先輩的同時，我們又怎么能疏遠上輩?一個孩子從十月懷胎到長大成人，母親付出了多少代價實在無法計量。母愛是女人的一種天性，很多女人有了孩子，就把兒女視為自己的第一生命。一個家庭，縱有千斤重擔，都是父母挺直腰桿撐著同學們，趁父母和父母的父母健在時，多給他們一點安慰，而不是等到失去的時候!

　　讓我們以良好的姿態告慰青松下長眠的烈士和祖先的同時，也愿中華民族孝親敬長的春風蕩漾著每一個人的心田。