挫折伴我成長的演講稿500字（通用21篇）

挫折伴我成長的演講稿500字 篇1

　　人生必然會遇到各種各樣的挫折。大的挫折如投資失敗，身患絕癥;小的如考試失敗，走路摔一跤。面對形形色色的人生挫折，我們都應該以微笑去面對，用頑強的意志，樂觀的心態去戰勝它，只要能“熬”過去，光明就在前頭。

　　現代社會，競爭加劇，挫折更是無處不在，無時不有。面對挫折和失敗，我們應該想到：挫折是人生最寶貴的財富，挫折是人生最值得驕傲的體驗，挫折時人生最美好的回憶。正是挫折才讓我們人生有了前進的動力，正是挫折讓我們積累了寶貴的經驗，獲得了通往成功的階梯。偉大音樂家貝多芬，五十歲時雙耳完全失聰，對一個音樂家來說，是一個多么沉重的打擊啊!但貝多芬卻抬起了他雄獅般的頭顱，發出了“我要扼住命運的咽喉”的吶喊，創作出了最輝煌的第九交響曲《歡樂頌》。貝多芬面對挫折的精神，成為后人學習的榜樣。

　　許多人在挫折面前放大了自己的痛苦。有的人相信這是命運的安排，不能改變，從此就意志消沉，一卻不振。有的人無法接受失敗和打擊，喪失理智，變成了一個仇視社會和人類的變態者。這些人永遠無法從挫折中走出來，永遠是一個失敗者。比如一個男青年喜歡一個女孩子，遭到拒絕后，心理不平衡，先殺別人全家，后自殺，它不僅害了自己，還害了別人。這樣的面對挫折，只能成為大家的笑料和反面教材。

　　人最難戰勝的就是自己。只要你能戰勝自己，你就能面對挫折，笑對人生。

挫折伴我成長的演講稿500字 篇2

　　不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風光。只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。

　　挫折伴我成長，我會以樂觀當航標，這樣才不會迷失方向。沒有了樂觀的態度，就會迷失奮斗的方向、丟失一切信念，任理想的帆船在洶涌的挫折波濤里隨波逐流、上下顛簸乃至全體覆沒。而挫折并不是到了一敗涂地的境地，而是儼然警示你不要懶散，要堅持信念，隨時以樂觀、沉著去乘風破浪。如此我的成長之路哪能離開挫折這個善良嚴師?

　　挫折伴我成長，我會以堅強當后盾，這樣才不會被輕易打倒。任何生命不堅強，必不能安然存在。若樹不堅強，干不挺拔，如何能收獲一片陽光雨露;若竹不堅強，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不堅強，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨;若人不堅強，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰勝自己的力量?如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友。

　　挫折伴我成長，我會以謙遜作底線，這樣才不會丟棄人格。人不僅應在成功時懂得謙虛，更應在挫敗時堅持謙遜好學的風格。不以謙遜為準則，縱使真有一身本領也會因為自大、頑固而白白流失。如此我的成長之路哪能離開挫折這個剛中帶柔的成功之母?

　　挫折，讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇3

　　“挫折”在人們的眼里，它似乎就是“不幸”的另一種說法。但是，有多少人仔細鉆研過這個詞，探討過這個詞中蘊含的人生哲理呢?

　　是的，沒有人會喜歡挫折，但是，挫折是無法避免的。每個人，甚至可以說是世間萬物都必須經歷挫折。

　　面對挫折，不同的人有不同的觀點。有人經受不起挫折，終日沉浸在痛苦之中，美好時光就這樣流逝。有人被挫折打敗，走上了極端的道路，自己是解脫了，留給親人朋友的，卻是無盡的悲哀。相反，如果你樂觀地面對挫折，你會發現，生活原來是那么美好!

　　小樹經過暴風雨的洗禮茁壯成長。人也是一樣，如果你面對挫折不屈不撓，勇敢地戰勝它，那么挫折就會成為你前進的動力。

　　如果你未曾經歷過挫折，你就不可能體會成功的喜悅。一步登天的人終有一日會掉下來，只有在戰勝了人生道路上的坎坷，磨難，在獲得成功時你才會感到真正的快樂。在回憶過往時，挫折會成為你的驕傲，因為你將它打敗了。

　　許多名人，偉人的人生旅程難道是一帆風順的嗎?不，不是的。貝多芬是一位家喻戶曉的音樂家，他的每一個創作都令人敬佩，可是，他是一個聾子，這對一個音樂家來說是多么殘酷，也許，他曾自暴自棄，但最后，他還是挺過來了，還留給世人不少驚人的杰作。這，是挫折的動力。

　　老天對每個人都是公平的，每個人都要經歷挫折。“世上無難事，只怕有心人”，沒有戰勝不了的挫折，只是缺少堅定的意志。

　　挫折并不可怕，我們可以戰勝它!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇4

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好!

　　我是四(2)班的鄒方幟。今天我演講的題目是《勤奮學習》。

　　同學們，學生時代是人一生中最天真燦爛的時代，我們學知識、長本領，一天天的茁壯成長。在成長過程中，陽光是屬于我們的，希望是屬于我們的，世界也是屬于我們的!歌德說過：“要成就一番偉大的事業，就要從少年時代做起。”那么，我們應該怎樣做才能邁出踏踏實實的步子，讓自己無怨無悔，走向美好的明天呢?

　　世界著名的數學家華羅庚(gen)說過：“勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才。”只有勤奮努力，我們才能學有所成，不勞而獲的事情是不存在的。然而正處于學習階段的我們，在上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉呢?在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光呢?在周末，你是否因為貪玩而無暇顧及書本呢?是的，勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人，屬于腳踏實地，一絲不茍的人，屬于堅持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話大王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;因為勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發明;還是由于勤奮，愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿(zao)壁偷光、囊螢映雪的千古美談。在學習的道路上，我們就應該像愛迪生、巴爾扎克那樣具有刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標，才能在追逐夢想的舞臺上一顯身手。

　　同學們，行動起來，不要讓“書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟”這一古訓成為一句空談，請記住：時間是最公平最合理的，它從不會多給誰一分。勤奮者能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發，兩手空空。讓我們一起勤奮學習、努力學習，相互友愛，做一名勤奮的優秀的學生吧!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇5

　　生命有如鐵砧，愈被敲打，愈能發出火花。——伽利略

　　鐵砧不斷被敲打迸出火花，玉米在巨大壓力下成為美食。人負著壓力前行，腳步會變得更加穩固。所以請讓壓力陪伴我們前行，我們的靈魂會更加堅韌，人生會開出璀璨的生命之花。

　　若把人比作一根彈簧，那么生活中會或多或少地承受壓力，彈簧若受到壓力就會發生形變而收縮，那么形變程度越大，它的彈力也就越大。最終我們會在這個彈力的作用下一躍而起，達到人生的巔峰。曾經有人做過一個實驗，對南瓜施加壓力，剛開始對南瓜施加的壓力為500磅，到后來增加到了1000磅，最后增加到了1500磅的壓力南瓜才破裂，可人們發現，那個南瓜的根卻伸長了800多英尺，這說明了一個現象：壓力越大，張力越大。

　　植物都是如此堅強，那么何況人呢?若把其換做人生，也會同樣堅韌，我們在壓力之下有更大的空間去成長。在壓力中成長，在壓力中創造價值的人，會在不斷壓迫中開出燦爛的生命之花!

　　納爾達就是如此，遭遇父母離異的他飽受生活煎熬。盡管有托尼叔叔的的照顧，他依然備受心靈創傷的折磨。但是他戰勝了訓練中的痛苦，成為人生中的勝利者。這不僅僅是因為托尼叔叔的慧眼識英雄，使他走上了適合自己的道路，更是因為他自己一直自強不息，永不言敗!再多的壓力，也輕松面對。堅持這樣，勝利的取得也就輕而易舉了。

　　壓力在我們生活中處處可見，它是現代生活中很平常的一部分，我們每個人都會遇到。它就眼睛上的一層黑布，會暫時蒙蔽我們的視線，影響我們的行程。如果忽略它，只是在選擇逃避。如果接受它，并且積極地解決它，那么壓力將會成為動力。

　　就像李嘉誠的雞蛋理論所說的，人生就像一個雞蛋，從內打破，你就是你生命的主宰，從外打破，你就是別人的食物。承受更多的壓力，勇敢接受挑戰，才能破殼而出，成為人生的主人。

　　在奮斗的青春里不要選擇安逸，不斷給自己一些壓力，讓壓力這塊試金石伴隨我們成長，我們的人生才會開出璀璨的生命之花。

挫折伴我成長的演講稿500字 篇6

　　大家好。

　　什么是文明？文明就是一種行為，一種修養，一種道德，一種性格，一種理念；文明是提高自身水平的一種方式，增強國民素質的一種方法，繁榮國家經濟 的一種新的展望！文明就是做人的規則。

　　文明是出自內心的，文明是后天造就的美德，文明是裝飾人類的天資，文明是智慧和教養的體現，文明是溫暖和力量。親愛的同學們，讓我們一起努力，做 文明之事，講文明之語，用文明之舉為我們的人

　　生奠定一個良好的基礎，在未來的人生中，做我們祖國的棟梁之才。

　　在校內、校外見到老師能夠主動給老師送上一個問候外，還送上一個標準的隊禮，這才符合一個優秀、文明的少先隊員形象。另外，我愛護校園里的花草樹 木和一切公共設施，不亂丟亂扔，服從老師的管理，接受值周學生的批評勸阻。

　　在與同學交往中，能和睦相處，友好合作。我做到得理讓人，失理道歉，相互尊重，相互信任。一聲“你好”給別人帶去一天的好心情，一句“謝謝”拉近了人與人之間的距離，一聲“對不起”、“沒關系”能化解劍拔弩張的沖突，給人吹去陣陣溫潤的風。讓“請、您好、謝謝、對不起、再見”這十字文明禮貌用語常掛 嘴邊。語言美，春風化雨潤心田。

　　在家里，我孝敬、體貼父母，尊敬長輩。面對父母長輩的批評，我能認真聽 取，不發脾氣，不頂撞。家里來了客人，我熱情、大方、有禮貌的招待。

　　在外面，我遵守交通法規，保護環境衛生。那次，我去小賣部買東西，隨手把包裝紙扔進了垃圾箱里，遠處的一位老爺爺指著我對另外一位老爺爺說：“這 孩子真懂事，知道把塑料袋扔進垃圾箱里。”

　　孔子說過：“不學禮，無以立”，文明禮儀是我們學習、生活的根基。像這樣 的事情還有很多很多，我會時刻謹記《小學生禮儀》中的內容，讓自己做的更好。

挫折伴我成長的演講稿500字 篇7

　　尊敬的各位老師，親愛的同學，大家好!

　　記得小時候，我撒嬌不吃飯，媽媽就會唱著自編的童謠來哄我，至今我還記得從媽媽嘴里唱出的一句句童謠：“小乖乖，快吃飯，紅蘿卜，炒雞蛋。不挑食，進三餐。”每次在媽媽的“哄騙”下，我都能把飯吃完。晚上睡覺哭鬧的時候，媽媽讓我安穩些，把我抱在懷里，一邊輕撫著我的小腦袋，一邊輕輕地唱起：“搖啊搖，搖啊搖，搖到外婆橋……”媽媽動人的嗓音，像三月春風催我入眠。

　　上幼兒園了，接觸到了更多的童謠，老師教我們背童謠，唱著那簡單易學的童謠我漸漸明白了許多淺顯的道理，很快我就上小學了，校園里刮起了一陣陣“童謠之風”。同學們學唱童謠，寫童謠，編童謠，畫童謠……童謠與語文、美術、體育等等學科緊密結合在一起。在學校的樓道里，教室的墻報里，學校的網站上，隨處都能見到同學們自己編寫創作的童謠。下課后，校園里處處是同學們背著童謠的朗朗童聲，不少同學還一邊吟唱著童謠一邊做著游戲，童謠成了我們富都小學一道亮麗的風景。

　　童謠不但簡潔而且節奏明快，我最喜歡的一首童謠是《爬山》：我和小朋友，一起去爬山。爬到半山腰，不愿向上爬，坐在小溪邊，想來睡懶覺。小溪叮咚響，直把我叫來，別做膽小鬼，勇敢向上跑。這首童謠告訴我，遇到困難時，不要被它打倒，要勇敢地去克服，要相信通過努力，成功一定會屬于我的!

　　童謠教會我許多人生道理，給予我精神的力量，我愛這多姿多彩的童謠，童謠伴我快樂成長!

　　我的演講完了，謝謝大家!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇8

　　尊敬的各位老師，親愛的同學，大家好!

　　童謠，這個詞我們并不陌生，但真正了解它的人卻很少。我也是這樣，小時候只認為童謠很好玩，現在，看著那些特簡單的童謠，只覺得童謠很弱智。最近，我發現了一本書《江海新童謠》，出于好奇，我也借了一本看看，這時，我才發現童謠很有意思。

　　你瞧——媽媽給我洗腳丫兒，調皮的腳丫兒撩水花兒;媽給奶奶洗腳丫兒，奶奶喜得噙淚花兒;我給媽媽洗腳丫兒，媽媽一臉幸福花兒。洗腳丫兒洗腳丫兒洗出親情朵朵花兒。嘿!剛讀完這個童謠，我不禁笑出聲來，洗腳丫兒真有趣!我腦海里浮現出一個個畫面：媽媽給我洗腳丫兒，我歡快地撩起水，弄得媽媽一臉都是，而我卻高興得“啊啊”大叫;媽媽給奶奶洗腳丫兒，奶奶舒舒服服在坐在椅子上，兩只厚實的大腳丫兒在溫水里沐浴，奶奶舒服地笑了;我給媽媽洗腳丫兒，撫摸著媽媽那長滿水泡、老繭的雙腳，心里不覺有些酸，而媽媽臉上卻開了一朵朵幸福的花兒，眼里只有幸福、舒心。洗腳丫兒不僅是一幅快樂的畫面，還是親情的溫暖。

　　但當我讀到“小學生，有禮貌，尊師敬長很重要。到學校，要記牢，先向老師問聲好。回到家，不撒嬌，學做家務多勤勞。講文明，愛勞動，人人都夸好寶寶。”不禁皺起了眉頭。這首詞謠中寫的和現實生活的反差太大，看看我們現實生活的吧!很多小學生因為怕老師，見著老師，要么裝沒看見，要么就有意躲開老師，更別說給老師問好了。很多同學在家里都是“小公主”、“小皇帝”，衣來神手，飯來張口，什么事都依賴父母，很多小事都不能自理。文明，更別提了，在我們學校，有許多小學生愉愉到學校附近的小店買一些不衛生、不干凈的零食來吃，吃完后，就隨手扔在地上，不僅讓學校更臟，那些不干凈的食品也讓那些同學生病，一點也不好。所以我們要“尊師長、不撒嬌、愛勞動，這樣才是好寶寶!”

　　童謠給人帶來快樂，也給人啟示，所以，多讀童謠，才能讓我們的生活更美，就讓童謠伴我們成長，讓它豐富我們的生活。

　　我的演講完了，謝謝大家!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇9

　　一枚草籽不幸地飄落在一條石縫里，被一塊巨石緊緊地壓著。這兒本來是它不應該到的地方，這里與陽光隔絕，石縫里僅有一點點泥土，下雨時雨水也不曾灑向這里，偶爾水會從石面滲透下來幾滴。但是，面對這惡劣環境的考驗，小草籽不曾放棄，它堅守著一生要綻放自身青綠的信念，頑強地活著，當陽光偶爾反射到這里時，它盡情地舒展;當雨水滴落下來時，它盡情地吮吸。就這樣頑強地活了下來。最后，它終于從一瓣嫩芽長成了一棵翠綠的青草，顏色也比平常的小草青得可愛。就這樣，小草終于從巨石下面鉆出來，昴起了它高貴的頭，實現了自己的夢想。

　　在這里，我想問大家一個問題：究竟是什么因素使得小草能有這的毅力呢?答案固然有很多種，但最主要的還是壓力，是外界的壓力使得小草更加向往陽光雨露，所以它要頑強地活下來，活得更加自信而執著。

　　那么，我們人究竟需不需要壓力呢?答案是肯定的。地球上的任何一種生物，都需要外界的壓力來刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，還是海洋里的鯊魚。羚羊在草原上必須要跑得快過其它的野獸，才不會被吃掉，而在奔跑的過程中它們更加強健;海洋里的鯊魚，之所以被稱為“海洋生物的克星”，是因為它們認為如果不比其它魚類游得快，自己就吃不到食物，就會餓死;正是這種.種外界的壓力，使得各種生物都勇敢起來，堅強起來。壓力能激發人的斗志，從而使人超越自我，取得成功。那此寒門子弟面對家境窘迫，內心苦悶的雙重壓力而不氣餒，他們發奮圖強，很多人也有所作為。

　　在學生階段，老師與家長給予我們的壓力幾乎讓我們喘不過氣，但我們又何曾不去想想這或許是老師和家長們關心我們的另一種表現呢?所以，當我們感受到這種壓力的時候，不要因為辛苦而退縮，更不要因為厭煩而反抗，而是在這壓力下，盡量地把自己的堅強表現出來，活得更出色一點。

挫折伴我成長的演講稿500字 篇10

　　“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”這是我的座右銘。從小到大，書籍伴我成長。我愛讀書，因為書能讓人增長知識;我愛讀書，因為書能陶冶情操。中國作家冰心奶奶曾說過：“我讀書奉行九個字，是‘讀書好，好讀書，讀好書’，好書讀多了，熟能生巧，寫出的文章就會思路開闊，文筆流暢。”俄國文學家高爾基也曾評價：“書是知識的源泉，只有書才能使我們成為堅強、忠誠、有理智的人，成為能夠真正愛人類，尊重人類勞動的人。”還有偉大的文學家、思想家、革命家魯迅先生，以及俄國的列夫托爾斯泰都曾給書以很高的評價。

　　回想起來，我讀過的書還真不少，不僅有中國的四大名著，還有外國的名著：《愛的教育》、《童年》、《愛麗絲漫游奇境》、《茶花女》、《綠野仙蹤》、《飄》……

　　我最喜歡的書是《上下五千年》。中華民族上下五千年，歷史悠久，源遠流長。這本書記載了從遠古先秦到兩漢三國，從盤古開天辟地到清朝大興文字獄的五千年光輝燦爛的歷史。

　　讀完《上下五千年》，我知道了中華民族是一個有悠久、燦爛文化的民族。體會了中華博大精深的傳統文化。更明白了許多的歷史典故：大禹過門而不入、楚莊王一鳴驚人、越勾踐臥薪嘗膽、鴻門宴項莊舞劍、劉玄德三顧茅廬、諸葛亮七擒孟獲、司馬昭野心路人皆知……真是受益匪淺呀!而且，我還知道了那神奇的西夏文字和甲骨文的來歷，讓我為自己是炎黃子孫而感到無比自豪。

　　《上下五千年》這本書既讓我增長了知識，又豐富了我的寫作素材。當我寫作時，我可以應用上一些歷史典故，這樣也會使文章錦上添花。

　　書不僅可以讓我開拓視野，而且也能在我的生活中扮演良師益友的角色。當我遇到難題時，這位“小老師”會認真地教我解題，直到我明白為止。當我煩惱時，這位“小老師”又變成了一位知心朋友，和我聊天，講道理，逗我開心，所有煩惱傾刻間煙消云散了。

　　書似一只風帆，引導我在浩瀚的學海中探幽尋勝。她給了我知識，給了我啟示，更讓我學會做人的道理，使我深深體會到快樂。

　　讀書還可以豐富我的語言，增強我的語言表達能力。中國文字多姿多彩，中國語言優美動聽，要使這些語言文字的乳汁滋潤我的心靈，我就應該多讀書。

　　朋友們，讓我們一起多讀書，增長知識，開拓視野，體會讀書的樂趣吧!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇11

　　書籍如花，絢麗多彩;書籍如酒，芳香清醇;書籍如詩，清新飄逸;書籍如夢，變幻多姿。

　　書是人類進步的階梯，高爾基曾為世人留下了這樣一名話。莎士比亞也曾經說過，生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。現在的我們，正處于不斷渴求知識的階段。讀書，才是的方法。

　　記得我與書打交道是在幼兒園時，那時的書的世界充滿了彩色插圖，童話故事里的人物紛紛邀我去作客，書的世界被五顏六色環繞;上了小學，我便丟棄了那些童話故事，開始津津有味的看起《百科全書》，書的世界也逐漸變成黑白，那密密麻麻的文字如群蟻排衙般呈在書本上。我知道了流星的形成、地震的原因、太陽上的黑子……。不知不覺中上了初中，書籍也陪伴著我走過無數個日日夜夜，只是現在書的世界是一些名藉，讀起來耐人回味……

　　在讀書時將全身心都投入其中，這才體現了讀書的意義，記得有一次，我正在愛不釋手的讀著《魯濱遜漂流記》，媽媽急匆匆地走來：“別看了，去陽臺澆澆花。”我不情愿地接下了這個“任務”。但對于還未讀完的內容頗有留戀。于是便一手拿著書，一手拎著水壺向陽臺走去，踏入陽臺，只是隨意一暼，找了一盆離自己最近的花便澆了下去，爾后，我徑自轉過頭讀起書來，一分鐘、兩分鐘……十分鐘……，忽然一聲尖叫打破了寧靜，我回頭一望，只見媽媽眉頭變成了“川”字形，心里嘀咕“怎么了，媽媽生氣了?”我走進臥室，只臥室里“水流成河”，頗有“水淹陳塘關”的景象。我恍然大悟，果然不出我所料，順水流源頭望去，罪魁禍首就是我澆的這盆花。花瓣也十有*被淹沒，令人慘不忍睹。媽媽無奈的搖頭，我羞愧一笑，愛讀書，走神了!

　　讀書使人增長知識，使人心靜神寧，使人滿腹經綸……，總知少壯不努力，老大徒傷悲。同學們，抓住我們瑞的大好時光，努力讀書，增長知識，充實自己吧!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇12

　　壓力就是這樣，過多過少都不適宜。多，會使你精神緊張;少，則頹廢學業，不進則退。壓力是急促清脆的鬧鐘聲，令你從熟睡中驚醒，一陣茫然;壓力又是一條布滿尖刺的長鞭，鞭策著你繼續前進。正如“水能載舟，亦能覆舟”，壓力也是如此。至于什么時候該放下，只能靠你自己慢慢掌握壓力的大小，取得前進的方向。古人所敘述的也只有壓力的利與弊，掌握的方法還是要靠自己來慢慢探索。而我們的任務這是去把壓力轉化為動力去支持我們，支持我們去前進。

　　一名培訓師在課堂上拿起一杯水，說：“這杯水的重量并不重要，重要的是你能那多久?拿一分鐘，誰都能夠;拿一個小時，可能覺得手酸;拿一天，可能就得進醫院了。其實這杯水的重量是一樣的。但是，你拿得越久，就越覺的沉重。這就像我們承擔的壓力一樣。如果，我們一直把壓力放在身上，不管時間的長短，到最后就覺得壓力越來越沉重以致無法承擔。我們必須做的是放下這杯水，休息一下后再拿起這杯水，如此我們才能拿得更久……”

　　壓力使人挖掘自己的潛力，迸發出最大的力量。曾有一則故事，它讓我回味了好久好久：一只狼追一只兔子，想讓兔子成為它的午餐，可最終狼沒有追到，讓兔子給跑了。一只豹笑話它道：“笨蛋，你竟然跑不過一只小兔子。”可狼卻平靜地說：“我只不過僅僅為了一頓飯而奔跑，可兔子卻是為了它的性命啊!”畢竟，一只空木桶是很容易被風吹倒的，可是你把它加幾舀水，它就不容易被風吹倒了。其實我們就是一只木桶，水就象生活中的壓力，我們若是沒有壓力就沒有動力，雖然這些壓力有時候會讓我們煩惱，但是可以不讓我們被生活中的風浪打翻，就像沒有高壓，石油也不會自己就冒出來。

　　這個世界早已教會我們去感恩父母、感恩老師、感恩社會、感恩自然，因為他們對我們貢獻太大。然而，有沒有人想過，如果沒有了壓力，哪來的動力?沒有了動力，這個世界將怎樣發展下去?面對壓力，我們不要悲觀，反而應樂觀的面對它，也不要拒絕壓力，讓壓力這塊磨刀石把你的刀鋒磨得更加鋒利!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇13

　　敬愛的老師，親愛的同學們，大家早上好!我是來自四一班的魏鸝萱，今天我演講的題目是《聰明在于勤奮》。

　　“終生努力，便成天才。”此話出自俄國偉大的科學家門捷列夫之口。他對天才作了正確的判斷，說明了天才與勤奮之間的密切關系，至今還被人作為座右銘。即使是聰明絕頂的人，如果他朝朝暮暮，總是躺在草地上，讓徽風吹拂他的臉龐，兩眼望著藍天，成功便永遠不會從天上掉下來，落到他的身上。是的，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，沒有勤奮就沒有成就。在我們的生活中，任何事情都是因為勤奮才能成功的。

　　我國偉大的思想家、文學家魯迅，當人們夸贊他是“天才”時，他卻說：“哪里有天才，我把別人喝咖啡的工夫用在工作上了。”這就說明他已吃了苦，用了功，否則，他是不會取得那么大的成就的。

　　雷鋒于1940年出身在湖南望城縣一個貧農家庭。參軍后，當雷鋒聽到同志說工作這樣忙，沒有時間學習，他便根據自己的體會，在日記中寫下這樣一段話：有些人說工作忙、沒有時間學習。我認為問題不在工作忙，而在于你愿不愿意學習，會不會擠時間。要學習的時間是有的，問題是我們善不善于擠，愿不愿意鉆。一塊好好的木板，上面一個眼也沒有，但釘子為什么能釘進去呢?這就是靠壓力硬擠進去的，硬鉆進去的。由此看來，釘子有兩個好處：一個是擠勁，一個是鉆勁，我們在學習上，也要提倡這種‘釘子’精神，善于擠和善于鉆。”這就是人們廣為稱道的雷鋒刻苦學習的“釘子”精神。

　　是的，學習需要勤奮的釘子精神，不停的給自己擠時間來學習，現在我深深感覺到當我認真努力堅持不懈的去做一件事的時候，當一道非常深奧的奧數題被我攻克的時候，當一篇難寫的作文被我完成的時候，當一篇拗口的英語文章被我征服的時候，一股強大的勝利感會襲擊我的全身，讓我對自己有莫大的自信。

　　同學們，知識在于積累，聰明在于勤奮。讓勤奮成為我們人生習慣中最重要的一部分，讓我們走向勤奮的陽光。

　　THAT’S ALL，THANK YOU!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇14

　　在遼闊的非洲大草原上，一只羊和一只獅子，為了生存而不懈努力地奔跑。羊為了逃脫獅口而拼命，獅子為了捕食也在拼命奔跑直到捕捉到獵物才停下。因為它們有生存的壓力。這迫使它們不斷進步，落后者挨打說的就是這個道理。在現在社會的我們雖沒有生存的壓力，但生活上的壓力也在“追擊”者我們要在逆境中成長，在壓力中茁壯。

　　我的成長需要壓力。因為壓力迫使我們上進，不上進就會被淘汰。我們常常抱怨讓我們上這個那個的補習班，是在浪費時間、浪費童年、浪費青春。不知我們成績一步步提高就是壓力干的。所以不要認為壓力是在害我們。我們是在浪費時間耗費精力，就像一年級的我就開始上補習班，每周只有一天休息，但我不在乎，因為我天天會想著要拿第一。結果，我成了班上的尖子，老師都很看好我。二年級時，我轉學到了力學，這里的高手很多，也許他們也常像我這樣。因為學習的壓力迫使我要這樣。

　　獅子和羊為了生存法則日夜奔跑。在現在社會，做我學生的我們也要不懈努力地學習，成長需要壓力。

挫折伴我成長的演講稿500字 篇15

　　大家下午好!我是••班的•••。今天我演講的題目是《書香伴我成長》。

　　一本本好書就是一顆顆明星，任憑斗轉星移，世事變遷，仍然閃著光熠熠生輝。

　　一本本好書就是一壇壇美酒，雖經時間洗滌，歲月蹉跎，依舊散發出醉人芳香。

　　一本本好書就是一個個貝殼，海潮洶涌過后，散落海灘，發出美麗動人的光澤。

　　從古至今，有不少的愛書人士，他們都寫出了家喻戶曉的名言。*總理的：“為中華之崛起而讀書。”孟子的：“盡信書，則不如無書。”高爾基的：“書籍是人類進步的階梯。”等等。都說明了書在我們生活當中的重要意義。書籍會使我們一生受益匪淺，它將伴我們一生，使我們的人生煥發光彩!

　　記得小時候，每逢睡覺前，媽媽經常給我講書中的有趣故事，聽著聽著，我就不知不覺進入了甜美的夢鄉。

　　長大后，我在老師的幫助下學會了自己讀書。只要一有時間，我便跑進書店。小一只快活的小魚，盡情地在書的海洋里遨游。就連晚上睡覺，都要把書放在枕頭底下。

　　隨著我年齡的增長書籍就成了我形影不離的伙伴，我的生活也就再也離不開它。我常常和他一起暢談，在暢談中，我了解了祖國的光輝歷史;在暢談中，我看見了那吹牛大王的滑稽模樣;在暢談中，我懂得了做人的道理„„啊!書是多么奇妙呀!讀書伴我成長演講稿在《三國演義》里，我認識了足智多謀的諸葛亮;在《鋼鐵是怎樣煉成的》里，我看到了保爾的堅強意志;在《童年》中，我又為*沙皇時期的黑暗、*深感氣憤。

　　當我感到迷茫時，書就像是指南針一般，幫助我堅定信心，辯出生活和學習的方向;當我遇到挫折時，書就會告訴我：人生的光榮不在于永不失敗，而在于屢赴屢起。

　　如果我是一棵小樹，那么書籍就是照耀我快樂成長的陽光。擁有書，我們就擁有了美好的明天!擁有書，我們就擁有了整個的世界!同學們，讓書香伴我們成長，讓書籍滋潤我們的人生吧!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇16

　　尊敬的各位老師，親愛的同學，大家好!

　　一直以為，童謠只是逗我們玩玩的小歌謠，沒有什么特別的意思，所以不是很喜歡。可是在讀了《中華新童謠》之后，才知道童謠不但瑯瑯上口，而且很優美，有些還充滿了智慧呢。

　　比如自然篇里的《柳樹姐姐愛漂亮》，它就是用擬人的手法寫了一棵優美的柳樹，那一句“梳呀梳——梳出辮子細又長”跟“不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀”是不是有異曲同工之妙呢?如果我們也能把擬人的手法用到我們的作文中去，一定可以讓我們的作文變得更加生動有趣。

　　還有自然篇里的《十二生肖歌》，是這樣寫的：“老鼠前面走，跟著老黃牛。老虎一聲吼，兔子抖三抖。天上龍在游，草里蛇在扭。馬兒過山溝，碰見老羊頭。猴子翻筋斗，金雞喊加油。黃狗半夜守門口，肥豬整天睡不夠。”十二生肖相信大家都能記住，不過順序是不是也能搞清楚呢?這首童謠用生動形象的語言把十二生肖串連了起來，讀了這首童謠就能幫我們記住十二生肖的順序了。

　　《中華新童謠》里還收錄了一些充滿哲理的童謠，這是我以前從來沒有看到過的。比如，有一個童謠叫《加法和減法》，是這樣的：“爸爸教我一句話，遇到困難用加法，增強信心克服它。媽媽教我一句話，受了表揚用減法，減去驕傲和自大。爺爺教我一句話，做人要用加減法，加真誠，減虛假，這才是個好娃娃。”如果我們能好好領悟這首童謠所蘊含的哲理，那真是受益匪淺呀。

　　童謠不僅能豐富我們的生活，增長我們的知識，還能教會我們做人的道理，讓這些健康、有趣的童謠伴著我們一起健康、快樂地成長吧!

　　我的演講完了，謝謝大家!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇17

　　回顧燦爛歷史長河，泱泱中華締造了享譽千年的“禮儀之邦”。“為人子，方少時，親師友，習禮儀”，三字經中的這句話告訴我們：做子女的，年少時就應當學會尊敬師長、關愛同學，學習人與人之間交往的禮節。魯迅先生曾說：“中國欲存爭于天下，其首在立人，人立而后凡事舉。”“立人”的意思便是要完善人的思想和禮貌修養。人的禮貌修養并不是與生俱來的，而是靠后天不斷完善的。所以，我們要努力做到格物、致知、誠意、正心、修身。

　　禮貌是一種認識，是一種觀念，更是一種文化，禮貌是在內心不斷生成、積累而又外顯于形的，伴隨著社會提高發展的規范，它存在于我們每一天的學習、生活和工作當中，每個人的儀容儀表和行為習慣都是它體的表現。我們此刻正處于人生中最關鍵的成長時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的成長，影響我們將來的發展。一個不講禮貌的人，一個低級趣味庸俗的人，一個放松了自身思想品質培養的人，一個迷失了禮貌和道德標桿的人，那必須是此刻最需要我們去幫忙的人。禮貌禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀，讓我們相互幫忙，相互督促，從學生日常行為規范做起：著裝得體、不求時尚;說話禮貌、舉止大方;愛護公物、保護環境;尊重師長、學會關愛;遵守交通、講究衛生等等。

　　我們既是學校禮貌的創造者，又是學校禮貌的受益者。禮貌的舉止，禮貌的行為，加上恬靜、幽雅、舒適的環境，濃郁的文化氛圍，會啟迪莘莘學子去不斷探索求知。好的禮貌禮儀習慣，影響著我們的學習，我們的生活，甚至將來的一生都將受用不盡，那我們何樂而不為呢僅有具有深厚的底蘊、幽雅的談吐、得體的舉止，才能稱得上真正有內涵的美。

　　如果你失去了今日，你不算失敗，因為明天會再來;

　　如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋;

　　如果你失去了禮貌，那你是徹徹底底的失敗，

　　因為你已經失去了做人的真諦。

　　同學們，

　　讓我們一齊努力，

　　學做禮貌人，學做社會人，清潔環境，禮貌學校，從我做起，從點滴做起，

　　讓禮貌禮儀之花在學校處處盛開，

　　讓禮貌禮儀伴我們成長!

　　多謝大家!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇18

　　Good morning，everyone。今天我演講的題目是《點燃勤奮之光》

　　愛迪生說，世界上所有有價值的東西，沒有不經過艱苦勞動而得到的，所有取得成績的人，無一不是勤學為先。“業精于勤、荒于嬉;行成于思、毀于隨。”由此可見，勤學是成功之母。一個人，天資再高，如果不勤奮學習，必干不成大事業;一個人，天資一般，如果勤奮學習、刻苦用功、必出成果。

　　因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，羅曼羅蘭獲得了二十年心血的結晶《約翰克里斯朵夫》;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。

　　我們都知道，在世界頂級的體育賽場上，每一個冠軍都來之不易，是體育健兒努力拼搏的結果，他們冬練三九，夏練三伏，同時還要承受著巨大傷痛的折磨，如果沒有堅強的意志，拼搏的精神，勤學苦練，他們又怎么會登上世界最高領獎臺呢?我們學習、工作也同樣，只有辛勤的耕耘，才能有豐碩的收獲。

　　同學們，正處于學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求得精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇與付出自己的勞動，怎么會學懂知識，掌握知識，有怎么會品學兼優，出類拔萃呢?一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會成果豐碩，所謂“黑發不知勤學早，百首方悔讀書遲。”就是這個道理。

　　同學們，假如你是一只雄鷹，你就應以勤奮作為翅膀，奮力翱翔于高空;假如你是一棵樹，你就應以勤奮為根，不斷向大地深處汲取營養，立志成長為國家的棟梁;如果你既作不了雄鷹，又作不了大樹，那就做一棵小草吧，只要你以勤奮為立足點，春天到了，你同樣能為大地增添一份綠意。只要勤奮，人人都可以創造輝煌。

挫折伴我成長的演講稿500字 篇19

　　各位老師，同學們：

　　上午好!

　　今天我講話的題目是《品味書香與書為伴》。

　　大文學家培根曾經說過：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，邏輯修辭使人善辯，凡有所學，皆成性格”是的，讀書成就了我的氣質和性格，讀書豐富和完善了我的內心世界，讀書培養鍛煉了我堅強的意志，讀書開闊了我的人生視野。不知同學們，你可還記得第一次背起書包走進學校的情景?可還記得打開第一本課本、學寫第一個字的喜悅與新奇?那踏進校門的一小步，卻是人生的一大步。人生的探索之旅由此啟航，我們以智慧為帆，勤奮作漿，開始駛向那無比浩瀚的知識海洋。

　　我們的學校，是知識的寶庫，是文化的走廊，是師生的樂府，更是人才的搖籃。沒有遏抑、沒有、沒有功利，有的是鮮活的課程與思想，創造的沖動與執著，不倦的探尋與思考……

　　書，帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力;書。帶給我們心靈的和平，精神的慰籍。朋友可能離去，書卻是最忠誠的伙伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永駐青春!

　　為了響應“世界讀書日”的號召，讓同學們了解讀書的重要性，讀到更多更好的書，現向全校同學發起以下倡議：一、愛讀書、勤讀書!把讀書作為自己的追求目標，豐富學識，陶冶情操，促進自己的全面發展。從愛書開始，培養讀書的興趣，養成愛護書、愛讀書的好習慣。每天抽出一點時間，用書本充實頭腦，以書籍洗滌靈魂，讓書香溢滿校園。二、讀好書、善讀書!我們要有選擇地讀書，和好書為友，與知識同行。在讀好書中體味人生，感悟生命;在讀好書中陶冶情操，健全人格;在讀好書中提高品位，拓寬視野;在讀好書中明理強智，成長成才。古人云：讀萬卷書，行萬里路。我們倡議傳閱經典，分享智慧，廣泛開展讀書交流活動，以文會友，互幫互學，共同進步。每天記錄些許心情筆記，每周背誦幾篇經典詩詞，每月讀幾本經典名著，將讀書與思考相結合、與寫作相結合、與實際生活相結合。三、享受閱讀，終身為伴。孔子說：知之者不如好知者，好之者不如樂之者。讀書是一種享受，也是一種快樂。

　　讓我們在讀書中吸納先進的思想和科學知識;在讀書中弘揚優秀的文化精神;在讀書中實踐與創新;在濃濃的書香中豐富知識;讓讀書為我們進步與成功奠定基礎，為開拓與拼搏注入活力。

　　老師們、同學們，書香潤澤校園，閱讀豐富人生。值此春意盎然之際，讓我們攜手閱讀，與書為伴，用書籍點亮人生，讓書香溢滿校園!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇20

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好。

　　隨著歲月的流逝，我已經長大了，回憶上幼兒園的時光，當初在爸爸媽媽的強行逼迫下，我來到了幼兒園，在一片哭聲中我與爸爸媽媽說了再見。

　　在幼兒園里，我學會了第一個漢字，背過了第一首兒歌，漸漸的，我認識了更多的漢字，就這樣匆匆度過了三年的幼兒時光。

　　在小學一年級，我學會了一個個陌生的拼音;爸爸給我買了第一本書——賣火柴的小女孩，一個賣火柴的小女孩在舊年夜凍死街頭，我從中知道了資本主義社會的黑暗;漸漸長大了，我又讀了好多好多的書，讀《皇帝的新裝》，我為皇帝的愚蠢捧懷大笑;看《白雪公主》，我為白雪公主的后母痛恨不已，對白雪公主的離奇經歷感到吃驚。

　　轉眼間，又踏到三年級，到了寫作文的時候，爸爸又給我買了《作文入門》，從《作文入門》中，我學會了作文的寫作要領，各種入門作文被我閱覽，我每天都在書的海洋里遨游。

　　小學快要畢業了，我讀的書也越來越深奧。讀《魯濱孫漂流記》，魯濱孫航海冒險，由于遇上大風，其他人都死了，只剩下魯濱孫一個人，他憑著聰明才智、樂觀精神、頑強生存的不屈信念在孤島上生活了20xx年;讀《湯姆•索亞歷險記》，湯姆的五次歷險過程，讓我看到了他敢于探險，追求自由的精神;看《水滸傳》中的一百零八位好漢英勇殺敵，讓我明白了一個做事要勇敢的道理;讀《讀人生哲理，悟快樂人生》讓我學會了許多做人的道理，就是讓我們看一些漫畫書、搞笑之類的，也可以讓我們更加幽默、富有想象力。

　　我曾在一本書上看到這樣一句話：“讀書能醫愈，讀書能治窮，讀書能療病，讀書能勵志，讀書能致遠，讀書能練達，讀書能聰慧，讀書能知道怎樣交友，怎樣識人，怎樣說話，怎樣做事，怎樣活著才身心健康，讀書能明白什么樣的人生才稱得上完美無憾。”讀書告訴我們每個人都應知道的傳奇故事，教會我們為人處事的道理。

　　書就像一名老師，傳授給我知識，我每天都在這位“書老師”的教導下長大，他的知識無窮無盡，我學的不亦樂乎，俗話說得好，“讀書破萬卷，下筆如有神。”

　　書，這位良師益友，在我疑惑的時候提醒我;在我得意的時候告誡我;在我失敗的時候鼓勵我;在我成功的時候夸贊我!讀書的樂趣無窮無盡。

　　讀書陪伴我度過了三千多個日日夜夜，許許多多的書已被我閱覽，我更愛讀書了!

　　謝謝大家!

挫折伴我成長的演講稿500字 篇21

　　總是帶著壓力進入考場，表面非常平靜，卻控制不住手中顫抖的筆桿。而當你能控制下來時，你已帶著它離開了這里。許多次讓我們思考，該如何正確地衡量、放置心中那壓力的砝碼?它總是隱藏于我們每一次的探索之路中。

　　壓力會將人生變得更有價值。這話只適用于懂得面對，敢于挑戰的人。墻角潮濕處幼嫩的小草仍在掙扎地向陽光伸展，是由于植物特有的向光性;即使病殘也要奔跑的羚羊，出于本能，一直向前蹦跑著;南瓜不會因壓力的存在而停止用養分來充實自己，它遵循的是自然規律。

　　蝴蝶再美麗，也終究逃不脫變為毛毛蟲的命運。人其實并不是喜歡壓力，因為社會要進步，需要壓力，那么人也就只好隨著，只是壓力塑造了不同的人。在這其中，社會壓力與自己所受到的壓力之間，有一個小小的間隙，也是壓力，而它卻由自己控制。你很好地處理，便宜掌握了你一生的筆桿。

　　其實，人的神情由喜悅變為平淡，再由平淡變為冷漠是由于自己。如何處理人事關系，如何面對生活挫折，如何控制波動的情緒，并不是簡單的小事，一旦有誤三分鐘之內便可將你耗得精疲力盡。

　　有時候，來自情感的壓力，或思念，或同情，或憐愛，每一種都會讓你感到不堪重負。有些人總不愿面對，卻永不愿放棄。他們將這種感覺當作他生活的調味劑，攪拌在自己的生活中，把別人看來苦澀的生活當美酒一般品嘗。

　　激烈的社會競爭，將壓力的砝碼放置在我們的肩頭。面對壓力，我們永遠應記住自己，壓力由自己來調整，砝碼由自己來放置。即使有時不得以的承受更多，也要讓自己從中找到樂趣。手中拿著人生命運的號碼牌，等著求職，就如同等待戈多一般，雖然著急，卻也只能將壓力放在心頭，這樣才會有希望。

　　壓力就如同我們的人生伴侶，無時無刻不在你身邊。有了壓力，才有李白“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的錚骨，也才會有杜甫“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”的渴求。

　　有時候可笑地想著，隨它去吧!自己不管不顧了。可是，又能怎樣呢?我們最后陷入的仍是充滿壓力的漩渦。