青春勵志3分鐘演講稿（通用8篇）

青春勵志3分鐘演講稿 篇1

　　這段關于20歲青年人如何看待人生的演講引起了許多TED粉絲的討論，來自TEDx組織團隊的David Webber就說：Meg指出最重要的一點便是青年人需要及早意識到積累經驗和眼界，無論是20歲還是30歲，都是有利自己發展的重要事。”30歲不是一個新的20歲，生活決定權在于你自己。

　　記得見我第一位心理咨詢顧客時，我才20多歲。當時我是Berkeley臨床心理學在讀博士生。我的第一位顧客是名叫Alex的女性，26歲。第一次見面Alex穿著牛仔褲和寬松上衣走進來，她一下子栽進我辦公室的沙發上，踢掉腳上的平底鞋，跟我說她想談談男生的問題。

　　當時我聽到這個之后松了一口氣。因為我同學的第一個顧客是縱火犯，而我的顧客卻是一個20出頭想談談男生的女孩。我覺得我可以搞定。但是我沒有搞定。

　　Alex不斷地講有趣的事情，而我只能簡單地點頭認同她所說的，很自然地就陷入了附和的狀態。Alex說：“30歲是一個新的20歲。”沒錯，我告訴她“你是對的”。工作還早，結婚還早，生孩子還早，甚至死亡也早著呢。像Alex和我這樣20多歲的人，什么都沒有但時間多的是。

　　但不久之后，我的導師就要我向Alex的感情生活施壓。我反駁說：“當然她現在正在和別人交往，她現在和一個傻瓜男生睡覺，但看樣子她不會和他結婚的。”而我的導師說：“不著急，她也許會和下一個結婚。但修復Alex婚姻的最好時期，是她還沒擁有婚姻的時期。”

　　這就是心理學家說的“頓悟時刻”。正是那個時候我意識到，30歲不是一個新的20歲。

　　的確，和以前的人相比，現在人們更晚才安定下來，但是這不代表Alex就能長期處于20多歲的狀態。更晚安定下來，應該使Alex的20多歲成為發展的黃金時段，而我們卻坐在那里忽視這個發展的時機。從那時起我意識到，這種善意的忽視，確實是個問題，它不僅給Alex本身和她的感情生活帶來不良后果，而且影響到處20多歲的人的事業、家庭和未來。

　　現在在美國，20多歲的人有五千萬，也就是15%的人口，或者可以說所有人口，因為所有成年人都要經歷他們的20多歲。我專門研究20多歲的人，因為我堅信這五千萬的20多歲的人，每一個人都應該去了解那些心理學家、社會學家、神經學家和生育專家已經知道的事實：你的20多歲是極簡單，卻極具變化的時期之一。你20多歲的時光決定了你的事業、愛情、幸福甚至整個世界。

　　這不是我的看法。這些是事實。我們知道80%決定你生活的時刻發生在35歲之前。這就意味著你生活的重要決定、經歷和突然的領悟，有八成是在你30多歲之前發生的。那些超過40歲的朋友不要驚慌，我想這群人會沒事的。

　　我們知道職業生涯的前2019年，對你將來的收入有重大影響。我們知道到了30歲的時候，超過半數的美國人會結婚，或者和未來的另一半同居或者約會。我們知道人在20多歲的時候，大腦停止第二次也是最后一次重組，以適應成年世界的快速發育階段。這就意味著不管你想怎樣改變自己，現在是時間改變了。

　　我們知道在20多歲的時候，性格的改變多于生命中任何時期。我們也知道女性的最佳生育時期，在28歲的時候達到頂峰，35歲之后生育變得困難。所以你的20多歲正是了解你自身和選擇的時期。

　　當我們想到孩童的成長時，我們都知道1-5歲，是大腦學習語言和感知的重要時期。這個時期，日常的普通生活，都會對你的未來道路影響巨大。但是我們卻很少聽到成年發展期，而我們的20多歲正是成年發展期的關鍵。

　　但是20多歲的人卻聽不到這些，報紙討論的只是成年年齡界線的變更。研究者稱20多歲是延長的青春期。記者就引用傻傻的外號稱呼20多歲的人，比如“twixters” (twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。這是真的。作為一種文化，我們的忽視的正是對成年起到決定性作用的十年(從20歲到30歲)。

　　雷昂納德·伯恩斯坦說過：要想取得成就，你需要一個計劃和緊迫的時間。這是大實話啊!所以當你拍著一個20多歲的人的腦袋，跟他說，“你有額外的2019年去開始你的生活”，你覺得這改變了什么?什么都沒改變。你只是奪走了那個人的緊迫感和雄心壯志，絕對沒有改變什么。

　　然后每天，那些聰明有趣的20多歲的人，就像你們和你們的兒子女兒一樣，走入我的辦公室開始說：“我知道我的男朋友對我不夠好，但是我們的關系不算數。我只是在消磨時光而已。”或者說“每個人都告訴我，只要能在30歲的時候開始我的事業，這就足夠了。”

　　但是實際聽上去卻是：“我馬上就要三十了，卻根本就沒有東西展示。我只是在大學畢業時，有過一份最漂亮的簡歷。”或是這樣：“我20多歲時的約會，就像找凳子。每個人都繞著凳子跑，隨便玩一玩，但是快30的時候，就像音樂停止了，所有人開始坐下。我不想成為那唯一站著的人，所以有時候我會想我和我丈夫之所以會結婚，是因為在我30歲的時候，他是當時離我最近的那張凳子。”

　　20多歲的人吶，千萬不要這樣做。這個做法聽起來有點輕率，但是不要犯錯，因為風險很高。當很多事都被擠到你30多歲的時候，就會有巨大壓力，在很短的時間內快速啟動一項事業，挑一個城市，找到伴侶，生兩三個孩子。這些事大多是不能同時完成的，正如研究表明，在30歲的時候，要想工作、生活一步到位，難度很高，壓力很大。

　　千禧年后的中年危機并不是一輛紅色跑車。而是意識到你不能擁有你想擁有的事業，意識到你不能擁有你想要的孩子，或者給你的孩子添個兄弟姐妹。太多30多歲40多歲的人，看看他們自己，看看我，坐在屋子里談論自己的20多歲，“我當時都干么了?我當時都想啥了?”我想改變現在20多歲人的所思所為。

　　這里我想講個故事說明問題。這個故事是關于名叫Emma一個女人。她25歲的時候，走入我的辦公室，因為用她自己的話說，她有自我認識危機。她說她也許想從事關于藝術或者娛樂的工作，但是她還沒決定。所以取而代之的是，她花了過去幾年的時間當服務員。為了減少開銷，她和她的男朋友同居，一個脾氣暴躁而無志向的人。

　　正如她悲慘的20多歲，她早年的生活更加悲慘。她經常在談話過程中哭泣，努力鎮定下來后說“你沒辦法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。”有一天，Emma走進來，她雙手抱頭于膝蓋，然后抽泣了幾乎一個小時。她剛買了一個新的通訊錄本子，然后花了一整個早上的時間，填寫她的聯系人信息。當她填到“萬一發生緊急情況，請聯系…”的時候，她沒有任何人可填。

　　她幾乎崩潰地看著我并說，“如果我被車撞了，誰會在那里?假如我得癌癥了，誰會在那里?”在那種情況下，我花了好大力氣才忍住說“我會。”Emma所需要的，并不是理療師所真正關心的。她需要一個更好的生活，我知道這是她的機會。自Alex開始，我從這份工作上學到了很多，不能只是坐在那里看著Emma十年黃金定型期白白消逝。所以接下去的幾個星期幾個月，我告訴Emma三件事，所有20多歲的男生女生都值得聽一聽。

　　首先，我告訴Emma忘掉她的自我認識危機，去獲得一些身份認定的資本。

　　身份資本是指做增加自我價值的事。為自己下一步想成為的樣子，做一些事一些投資。我不知道Emma的工作將來是什么樣的，也沒人知道將來的工作是什么樣的，但是我知道：身份資本會創造出更多身份資本。

　　現在是時候去嘗試你想要的海外工作、實習或者新起點。我不是輕視20多歲的自我探索，而是輕視那些隨便玩玩無所謂的探索，或者從某種意義上說那不是探索。那是拖沓!我告訴Emma去探索工作，讓她的探索有所回報。

　　第二，我告訴Emma不要高估自己的朋友圈。

　　好朋友會載你去機場，而和“志同道合的朋友”瞎混的20多歲的人，他們的交際圈、知識面、思維方式、說話方式和工作層面都被限制住了。新的資本或者新的約會對象，往往是從內部交際圈之外來的。新的事情來自我們所謂的“遠的關系”，我們朋友的朋友的朋友。

　　沒錯，半數20多歲的人，處在失業和半失業的狀態。但是另外一半的人卻不是這樣的，“遠的關系”正是你融入一個新的群體的紐帶。有半數的新工作從來不公示出來，所以聯絡你鄰居的老板，是你找到那些未公示工作的方式。這不叫作弊，這是信息傳播的科學方式。

　　最后一點也很重要，Emma相信你無法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友�？蛇@只是她成長時期的狀況。

　　作為一個20多歲的人，Emma很快會與某人為伴組建她自己的新家庭。我告訴Emma現在就是你選擇你家庭的時候。現在你也許會想相比于20歲，25歲或30歲時組建家庭會更好。我同意你的看法。但是當你Facebook上的朋友，都開始步入婚姻殿堂時，你隨便抓一個人一起生活、睡覺，絕對不是組建家庭的過程。

　　經營你婚姻的最佳時間，是你還沒結婚的時候，這意味要像你為了工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭，是有意識地去選擇你想要的人和事，而不是為了結婚或者消磨時光，任意選擇一個正好選擇你的人。

　　Emma發生了什么變化呢?

　　我們翻了一遍通訊錄，她發現她原來的舍友的表妹，在另一個州的一家藝術博物館工作。這層遠關系幫助她在那里得到一份工作。這份工作給她一個理由離開她那同居的男友�，F在五年過去了，她是一名博物館特別活動策劃者。她和一個她用心選擇的男人結婚了。她愛她的事業，她愛她的新家，她寄給我一張賀卡寫道，“現在緊急聯系欄似乎不夠填呢。”

　　Emma的故事聽起來簡單，這正是為什么我愛和20多歲人打交道。幫助20多歲的人很容易。20多歲就像離開洛杉磯飛往西部某處的飛機，起飛之后，一點小小變化，都會影響到它最終將降落在阿拉斯加還是斐濟。

　　同理，在你21歲，25歲甚至29歲的時候，一次好的談話、好的休息、好的TED演講，能在未來的幾年甚至幾代人的時間里，帶來巨大的影響。因此這個想法值得傳達給每一個你所認識的20多歲人。這想法就像我后來告訴Alex的話一樣簡單。

　　我每天都對像Emma這樣的20多歲的人說：30歲不是一個新的20歲，所以規劃好你的成年生活，獲得一些身份認同資本，利用你的遠關系，選擇你的家庭。不要被你所不知道的，從未做過的事所禁錮。你現在的作為決定著你的人生。

青春勵志3分鐘演講稿 篇2

　　各位領導、各位評委、各位工友們：

　　大家下午好!

　　今天很高興能夠和大家一起探討奉獻青春這個話題，青春需要實現人生價值，而創業是實現人生價值的最佳途徑;所以我們可以得出一個結論--青春需要創業。創業難，難創業;作為我們青年應該如何去創業呢?

　　“讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點”!這句話一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發出亮光才有價值!人的一生可能燃燒也可能腐朽，既然這樣，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃燒起來!在座的朋友們!你們愿意嗎?

　　說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經死了;有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著，那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!我們可以設想一下，不付出、不創造、不追求，這樣的青春必然在似水年華中漸漸老去，回首過往，沒有痕跡，沒有追憶，人生四處彌漫著嘆息。我想，這絕對不是我們存在的意義。古往今來，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉。

　　說實話，年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，因為工作環境惡劣，空氣中到處彌漫著灰塵，感覺現實不盡如人意，感覺離曾經的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中�？墒�，青春的我是一把剛剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵。我告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發光，只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得”。青春是學習的季節，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創新、干勁十足的年青人。

　　作為一名人，心中無不閃爍著夢想，那么現在就是我們努力實現夢想的時候了。我們要做的有很多很多。縱使艱難險阻，也要努力前行：追求卓越，真誠回報，釋放青春能量，點燃創業夢想。或許我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時我們同樣燦爛，這樣的平凡其實是一種偉大。因為只有我們自己清楚，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，構建的宏偉藍圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的青春因為我們的奉獻變得充實、久遠。

　　我選擇了，從某種意義上來說，就已經選擇了奉獻。青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想。大家都知道我們企業的精神：務實、敬業、創新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。

青春勵志3分鐘演講稿 篇3

　　大家晚上好!

　　我演講的主題是《把握青春》。

　　人最寶貴的是生命，而一個人生命中最寶貴的就是青春。青春易逝，而我們該如何去把握和珍惜屬于我們自己的青春呢。

　　青春是如此的短暫，不再回頭的，不僅僅是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。所以我們的青春不要在為落葉傷感，為春雨掉淚中度過;而應用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。

　　保爾·柯察金曾經說過：“生命對于每個人只有一次，人的一生應當這樣度過，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。”

　　四年，我們有幸擁有著這大學四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭于題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學。

　　但是，從我的周圍，我常聽到嘆息，看到緊皺的眉頭，泰戈爾有這樣一句話：“我們錯看了世界，卻反過來說世界欺騙了我們。

　　而這世界，尤其是我們生活的世界，值得我們一搏。

　　我相信，年輕沒有什么不可以，心有多大，未來就有多大。人生短短幾十載，不要給自己留有什么遺憾!

　　《烈火青春》里有這樣一段話，讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點!

　　有人說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。”

　　只有啟程，才會到達理想和目的地，只有拼搏，才會獲得輝煌的成功，只有播種，才會有收獲。青春，應該是奮斗的。

　　希望，大學四年畢業時，大家，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春。想問大家一句很純樸的話，你們愛國嗎?

　　(我們有必要回顧一下歷史，)不知道大家有沒有看過這樣一部電影，(建黨偉業)。那些曾為中華民族的民主，科學，獨立而拋頭顱灑熱血的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難。在斗爭中，青年們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多么絢麗奪目，這種使命是多么震撼人心啊!

　　然而，在當代的中國，我們不得不正視一些現狀，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為一些青年大學生不能正確地評估自己，作為不思進取的借口。于是，曾經也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走了……

　　我的一些話并非說教，我們都一樣，希望以此和大家相互激勵，相互促進。路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心!

　　青年，如云霞，光彩熠熠，似白楊，生機勃勃，是李大釗先生眼中的“人生之春、人生之華”，是毛澤東主席口中“早晨八九點鐘的太陽”。

　　作為青年中的一員，應以激情為旗，用青春作注，拼一個無悔的人生!我的演講完畢，謝謝大家!

青春勵志3分鐘演講稿 篇4

　　演講是一個人口才和能力的體現，大家是不是對勵志演講很有興趣呢?黑龍江外事學校網為您介紹——90后總裁的青春勵志演講稿。

　　大家好，我是一個90后的CEO。很多人說90后很散漫很自由，工作不負責任，我覺得其實這跟年齡沒有很大的關系。我來自于一個很不富裕的家庭，我爸媽是在市場上賣豬肉的，然后我從小特別討厭豬肉味、市場那個臭味。我爸說，佳文，如果你不好好努力的話，你這輩子就跟我一樣，在市場上賣豬肉。所以從小到大我都比別人花出十倍二十倍的努力，我要做一個不一樣的人。

　　我十四歲就出來做生意了，那年我高一。當身邊很多小伙伴們都還沉浸在單純的一個校園生活的時候，我就做了一個高中生的交友網站。高二那年我賺得了我人生的第一桶金：一百萬人民幣。高三那年我突然覺得如果我每天沉浸于這種小錢的話，我一輩子不會有很大的長進，所以我覺得我應該考上大學，去認識更多的朋友。當我來到大學的時候，我發現老師根本教不了我什么，然后我就在學校對面租了個小房子，開始我的二次創業。我從小到大都是一個不太招人喜歡的人，所以沒有人會喜歡我，這讓我很孤獨。但有時候孤獨讓我成長得特別快，因為我知道只有靠我自己，我才能很努力、很努力地跑下去。

　　實際上我們公司管理上也是這樣的，我覺得我就像是一個野孩子，每天光著腳丫，在公司到處亂跑，然后開會也是跟員工坐地上。我跟我員工說你要野、要夠野性，因為我們都是野孩子，我們必須生存。我跟他們說，遇到問題解決不了就吵，吵不了就打，住院了我出錢。在我們這家公司，員工的所有醫療費用是免費的，他們父母的醫療費用也是免費的。我把公司人力資源部砍掉，我讓員工薪水自己開。我懶得跟你講你薪水多少。所以這種情況下我們公司特別野，也毫無章法，但是我們業績跑得特別特別快。外面同樣一家公司獲取一個互聯網用戶的成本是八塊錢，我三毛錢就拿到了。所以我認為一家企業的文化其實是老板的性格，國內沒有一家企業的老板敢像我這么做，因為他們沒有我這種魄力。很多人說90后不能吃苦，甚至有些人說，余佳文，你今天成功了，你是因為你運氣好。對，我確實小小年紀，我就實現財務自由，我爸媽不用再做生意了。大家說是你們家風水好、祖宅好、運氣好，其實沒有這回事的，我也經歷過很多痛苦的事情。

　　去年八月份我公司破產了，投資人打了個電話跟我說，余佳文，我要撤資，我不投你了。就這么一下子，一百多個員工的工資我都發不起;物業管理費、一個月十幾萬的租金，我完全交不起。要交六個月的續租期，所以我被物業追債，公司東西全被沒收了。真是“人逢喜事精神爽”，我去醫院檢查一下,醫生診斷我得了淋巴癌。那時候我特別怕死，我很怕，我說我丟了這么多爛事我一定要解決，不解決好我怎么能死?所以我把我基本所有的事列成一件一件的小事，每件去做。我第一件事是我需要二十萬，我覺得只有二十萬或許我能翻身。然后我把手機通訊錄所有的電話打了一遍，沒有一個人愿意借我二十萬，甚至身邊所有所謂的好朋友也沒有人愿意借我。最后是一個跟我關系最糟糕的朋友，拿了二十萬借我。拿著這二十萬，我找了一個特別特別破舊的場地，連桌子都是我拿木板蓋上去、蓋個桌布就上班了。我跟我全公司一百多個員工講，一、我發不起工資，可能未來兩個月、三個月、甚至半年，我都發不起工資，但是如果你們愿意陪我熬，我會給你們一個很好的、更好的生活條件。我的員工答應我了，都陪著我，陪我每天吃炒面、配白粥，我們就這樣干。我們特別特別瘋狂，那時候我一方面需要籌集資金，一方面需要跟投資人談判，一方面要處理債務，一方面公司這么多亂七八糟的事：電腦、網線什么，全得我一個小朋友搞。然后我還得去醫院看病，你知道嗎?很幸運的是，真的，我在兩個月的時間里把公司業績翻了足足兩倍，讓我的投資人目瞪口呆了，覺得這家公司也太可怕了吧。然后當我那時候拿到了醫院的檢查報告，發現是誤診的時候，其實我心里特別平靜。我心里只有一句話：余佳文，你真牛!

　　今天我看到了在場很多年輕人，但我覺得今天很多年輕人一點都不年輕。什么叫年輕呢?我依稀記得我幼稚園的時候然后老師問一個問題，說哪個小朋友懂啊?我們都會舉手，說，老師，我懂我懂。但是今天在座很多人其實不敢的，為什么?你怕答錯，怕答錯被人冷落、被別人否認。我覺得就是一些枷鎖讓你變得一點都不年輕，真正年輕就是把你的枷鎖去掉。勇者無畏，沒有枷鎖，你就更有沖勁、更有勇氣，去干更多更多更多的事情。別拿90后說事，90后也沒什么了不起的。今天我看到整個社會，都在吹捧90后的時候，我覺得我們是不是應該向我們60后、70后、80后的前輩們致敬呢?是他們開創了這個時代給我們創造了一個很好很好的環境。所以我從來不稱呼自己為90后，我說我是個年輕人，年輕的頭腦、年輕的思想一直會流行，但90后一定會過去。謝謝大家!

青春勵志3分鐘演講稿 篇5

　　大家好，我是八·四的張厚磊，我演講的題目是：青春目標

　　一個人走在路上，頭發被塵土染成了灰色，怎能不讓人心酸?又想起一句話：好好上學，干活不容易。我總是被夜幕下的父親的背影所感動。

　　想起曾經對我滿懷期望的英語老師，對我一句一句的諄諄教誨……我不知道下一步該怎么走。一次又一次的失敗澆滅了我奮斗的心。為什么我總是技不如人，為什么我總是寄人籬下?

　　成功，是一次又一次失敗的疊加，沒有人可以隨隨便成功。曾經多少次對自己說好好學習天天向上。然而，每每取得一點小小的成績就沾沾自喜不學習了。殊不知somebody比自己努力的多;在班里成績強那么一點就找不著北了，卻不知道老張和大班長為什么成績穩定。

　　有帆沒舵的船，可以航行，但沒有終點。目標好比是人類進步的滑板車，好目標會讓你前進，不好的目標則會讓你躊躇不前，甚至后退。腦海中又浮現出父親的背影，時時刻刻告誡自己：好好上學，為了自己，更是為了爸媽。目標是前進的動力。樹立適當的目標是成功的關鍵，所以我決定“重新做人”。

　　我的初步目標是在高考時體育引體向上達標，立定跳遠達標，肺活量達標，并且將自己提升到一個新的高度，學會打乒乓球。爭取考上一個好的高中，然后再爭取考上一個好的大學……

　　目標是向上的動力，有了動力才會前進。相信自己，明天屬于你，BelieveYourself，成功屬于你。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。

青春勵志3分鐘演講稿 篇6

　　尊敬的各位評委老師，親愛的同學們，大家好!我是七年級二班的，今天，我演講的題目是：放飛青春夢想。

　　心飛揚，夢啟航，總是讓心聲裝滿期待，總是讓夢想連著未來。我們的心海，是一首純真浪漫的歌謠，是一條絢麗繽紛的彩帶，是跳動著不知疲倦的音符，是播種著充滿希望的未來!帶著一路風塵，帶著對青春的渴望和對五彩夢幻的追求，我們終于走到一起來了。面對未來和自我的挑戰，只有讓理想在這里放飛，青春才可以變得色彩斑斕!青春如夢，歲月如歌，時光消逝，何能復得?青春是人生中一段難以磨滅的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我們用心靈和智慧去詮譯，它更需要我們用勇氣和自信去充實。當我們背起行囊，來到了廉溪小學，青春就該由我們來抒寫和添彩了!

　　薩特說過：“青春這玩意兒真是妙不可言，外部放射出紅色的光輝，內部卻什么也感覺不到。”

　　一恍之間，有人稱呼你為“小姐、先生”，而不再是“小丫頭、小鬼”。父母開始用征詢意見的目光與你交流，甚至有人愛用“青春”這樣的字眼去形容你。人們總說“夢一樣的青春”，青春時代是一個短暫的美夢，當你再醒來時，它早已消失得無影無蹤了。但那些流下的汗水，純潔的友誼，熾熱的夢想都保留了下來。飛揚的青春有飛揚的心，我們的夢想可能幼稚了些，可能平凡了些，卻是不加修飾，不沾染風塵，最真最美的。

　　那些美麗的夢不能只是你幻想中的城堡，必須一磚一瓦地堆砌。夢想的確是需要去夢、去想，但別忘了，我們是青年啊，是激情洋溢、躊躇滿志的青年啊，我們有旺盛的精力，有聰慧的頭腦，既然夢想是有可能實現的，你甘心于只是夢和想嗎?你希望別人都在做幸福的守望者，自己卻一事無成嗎?你希望別人的汗水耕耘出金黃的麥浪，自己一伸手，卻打碎了一面鏡子，鏡子中是自己縹緲的夢想嗎?

　　俞敏洪老師說過，一個人要實現自己的夢想最重要的是要具備倆個條件，一個是勇氣，一個是行動，合抱之木，生于毫末;九層之臺，起于壘土;千里之行，始于足下。放飛理想，不要怕路途艱險;放飛理想，不要說山遙路遠;放飛理想，讓汗水繪成人生的畫卷;放飛理想，讓成敗譜寫人生的詩篇!

　　讓理想，黯淡艱難困苦;用希望，沖淡失敗與挫折。讓清風，吹散漫天云霧;用啟明，引導光明的出現!放飛理想，升起心中的啟明，讓心中的啟明引導你走出黑暗，托起生命中的太陽!

　　今天，我愿把汪國真的一首詩歌作為我演講的結尾，送給在場的所有的朋友“有一個未來的目標/總能讓我們歡欣鼓舞/就像飛向火光的灰蛾/甘愿做烈焰的俘虜/擺動著的/是你不停的腳步/飛旋著的/是你美麗的流蘇/在一往情深的日子里/誰能說得清/什么是甜/什么是苦/只知道/確定了就義無反顧/要輸就輸給追求/要嫁就嫁給夢想”。。

　　我的演講完畢，謝謝大家。

青春勵志3分鐘演講稿 篇7

　　親愛的老師，同學們：

　　大家好!

　　高三學子，我們的足跡已裝幀在季節的封面，生命的扉頁，我們將踏上奔赴明年六月的征程，朝著六月的夢想努力奔跑。

　　許多人都說高三學子像精衛一樣填著題海，嘴里好像永遠都念叨著ABC和XYZ，眼鏡片一天天厚起來，頭發一天天薄下去……高三意味著充實日出而作，日落不息。

　　高三，當我們不把生活與學習看成是壓得透不過氣的石頭，而看成是圓夢前的星星點燈，我們就能在踏實中收獲，在快樂中繁忙。

　　繁忙，不僅僅為了對未來的希冀，更為了對社會的責任。歌德說：責任來自對生活的熱愛。作為中學的學子，我們應該很慶幸，有這樣一批老師，這樣一群班主任為我們帶來一堂愛的教育，也開啟了我們對責任的領悟。

　　繁忙，為了不斷超越、突破自己的極限而成長。握著沉甸甸的接力棒，我們的肩上承載的不僅僅是個人的命運，個人的得失，而是更深更重的責任感與使命感，承載著父母、老師、我們的母校——中學的希望!

　　所以，高三學年注定是沉甸甸的：沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注……一切皆為了沉甸甸的收獲。收獲，在堅持中，在奮斗中!尼采說過：“一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那么它的根就必須更深入黑暗。”而高三就該像一棵樹一樣堅韌而寂寞地成長。

　　高三就好像是一段長長的黑黑的隧道，而幾個月后的那個日子，就是火，就是光，就是路標，指點著我，我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進。

　　我們都知道：“青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢;我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。

　　知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進。因此我們就要有這樣的決心和干勁：“堅持到底，永不放棄!”所以，請暫時擱置一下與前進無關的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，還是等到收獲的季節里再去品嘗豐收的喜悅吧!

青春勵志3分鐘演講稿 篇8

　　生命是一場華麗的煙火，我們不愿停在原地徘徊留戀，縱使頭頂漫天的火樹銀花。追夢，循著歌聲一路向前。循著青春記憶的步調。

　　曾幾何時，當我們遙望頭頂的燦爛星河，那夜夜的星輝依舊灑滿我們的心房，卻不見了為牛郎織女感傷的淚光。因為長大，而不再相信童話。

　　懵懵懂懂的睜開一只眼睛，于白日里看著這繁華的世界。若隱若現的燦爛，是一天一地的虛無，海市蜃樓里盛裝著，落霞紅彤彤的驚艷。景未變，青春老去，春秋的老者，會再一次站在川上，如何重復逝者如斯夫的言語。

　　打開另一扇窗子，睜開夜的眼，空空的天空，鑲嵌的是無數古往今來的眼睛，在夜幕上流一滴眼淚，被月光反射，像是永恒的靈魂，被釘在永遠的天空，注視著從前和未來的自己。稍縱即逝的流年光景，詮釋著夜的美麗。穿梭的生命，在二泉的樂曲里悲悲戚戚。一個人，渺小的在如垠的天地之間，即使是你飄著，也是無法注意。滄海的凝聚，桑田的混淆，注定是沒有生根的土地，何如就這樣飄著，在流年歲月里，輕盈，自在，舞者微塵的痕跡。沒有什么會在我們最需要的時候，駐足停留。歲月流逝，這世界如同過往的煙云，不會為每一個人佇立永遠，記憶，也只是滾滾紅塵中的一道劃痕。

　　某天，某個時刻，如果還會憶起，只不過是一道模糊的風景，是不能追憶的苦痛。向前看，向后看，在一望無際的宇宙之中，又怎么能夠有一個參照物，找到前后的方向。驀然一回首，無驚無嗔，方向成了沒有定格的文字，在鍵盤上胡亂敲擊，如果歲月還在的話，就繼續在這歲月里沉沉浮浮，閉上不愿看見的那只眼睛，脫離。

　　轉過熟悉卻又陌生的街角，淹沒在接踵而至的人潮，那里昨日今日的故事輪番上演，我們拿青春演繹著明天，走過書聲朗朗的教室和人頭攢動的綠茵場，有多少期待和夢想正要從這里揚帆起航。然而等待我們的不只有旖旎多姿的夢，還有鳳凰涅盤的痛。

　　喜歡彼得潘，他可以永遠不長大�？墒窃跁r光的洪流中，我們卻漸漸長大。曾經的夢想，不知正在哪里漂泊流浪，脆弱而敏感的心靈被世俗蒙上了層層灰跡，我們卻謂之成長。

　　當我們從童話故事里醒來的那一刻，我們就故作堅強地面對著這世界，孤獨而冷傲。家境的貧寒、升學的壓力，鞭策著我們的內心，哪管它前路泥濘坎坷荊棘叢生。

　　但，曾經擁有過的是青春。那些記憶將會成為永遠揮灑不去的汗水。