青春正能量的3分鐘演講（通用18篇）

青春正能量的3分鐘演講 篇1

　　因為有愛，所以感動;因為感動，所以感恩。因此生活不能沒有感動。沒有感動的生活，就像草原沒有鮮花的點綴;夜空中沒有了繁星點點;大海上沒有了波濤洶涌遇見青春——

　　在那個安靜的地方，演繹著童年的天真爛漫。突然有一天，那些天真爛漫被飄散在風中，帶來的是青春最開始的懵懂。

　　邂逅青春——

　　還未知前方的路該往那個方向延續，青春便闖入了我們的世界。就像駕馭著小船，這個時候一團白霧在面前彌漫開來，而我們只能鼓足勇氣往前面駛去，盡管知道也許稍有不慎便會面臨擱淺的危險�？墒侵灰獡芜^這片霧，我們就能自豪地對所有人說：“瞧!我們多勇敢!”

　　愛上青春——

　　這單薄青春的碎碎流年，拼湊著夢想的汗水，我們要相信在這兜兜轉轉的路上，總有一個路口指向夢想。讓自己的心不流離失所，永遠充滿青春的正能量!

　　你不知道，在你的身邊就出現過種.種感動。

　　當你過馬路時，有車子主動為你讓行;當你在十字路口徘徊時，有人給你善意的指引;當你傷心難過時，有人鼓勵你勇往直前;當你發現有那么多人在默默的關心你。難道你不會因此而感動嗎?我無法一一列舉各種各樣的當你。當你的靈魂受到震撼，不論這種震撼是如閃電般強烈，還是如微風一樣從你的心頭輕輕掠過……

　　每當這樣的時刻，你就會因此而感動;每當這樣的時刻，你就會被震撼。感動的形式有很多種：感動可以是父母的陪伴，老師的教導，朋友的安慰，同學的鼓勵;也可以是一個眼神，一句話語，一個動作，一種幫助。我們的身邊處處有感動，就在于你有沒有一雙明亮的眼睛去發現它們。感動是那樣的無聲無形，沒有一個畫家能用畫筆描繪出種.種感動，沒有一個詩人能用詩句表達出這種情感，但是感動卻能讓我們感到溫馨，讓我們知道這個世界還有愛。

　　你相信嗎，你也會讓別人感動，一定的。在公交上，你主動為老人讓座，老人會感動;在家里，你為辛苦了一天的父母倒一杯熱茶，父母會感動。哪怕只是一些微不足道的舉動，也會讓他們感動，感到欣慰。

　　誰也無法用語言描述感動。但我可以告訴你，這樣的感動，人世間每時每刻都有。有人向世界奉獻愛的時刻，你就會被人間真情所感動。

　　鮮花雖小，卻使草原多彩;浪波濤雖小，卻使大海澎湃;星星雖小，卻使夜空璀璨;感動雖小，卻使生活中充滿溫馨!

　　生活不能沒有感動!

　　愿我們的世界處處彌漫著感動的氣息!

青春正能量的3分鐘演講 篇2

　　青春需要什么?有人說，青春需要認真學習的態度;有人說，青春需要優越的生活條件。但自從我看過一本書——《青春正能量》之后，我覺得青春需要正能量。

　　鮮花需要陽光才能生長，噴泉需要源頭才有氣勢，而青春需要正能量才有激情和活力。

　　如何獲得正能量呢?其實很簡單，陽光的心態就能讓你獲得正能量。即使你是大老板，也不要目中無人;即使你是小乞丐，也不要自暴自棄。我們做到自信、自強，就擁有了正能量。

　　我們擁有健全的身體，每天在學校里快快樂樂地學習，在家里幸幸福福地生活。你是否注意過，在我們的身邊，還有這樣一群身殘志堅的人們。他們沒有健全的身體，卻擁有青春向上的心態。比如說劉偉，他失去了兩只手臂，卻始終沒有放棄夢想——彈鋼琴。他開始練習用腳來彈鋼琴。經過不斷的努力，他克服重重困難，終于在中國達人秀的舞臺上一 展 風采，獲得了第一名的好成績。劉偉說過：“我要么去死，要么就精彩的活著。”是的，擁有青春，擁有夢想，我們的人生一樣精彩。

　　與劉偉的經歷相似的還有程家家。他雙眼失明，可依舊微笑著面對生活。他在生活中用耳朵去聽去感受這個世界。他在舞臺上進行模仿秀、脫口秀表演，給觀眾帶來了許多歡樂。他說，開心也是一天，難過也是一天，為什么不開開心心的呢?他的快樂就是把歡樂帶給大家，聽到大家的笑聲。微笑可以帶給人們快樂，他擁有良好的心態，一樣活出了青春的精彩。

　　我們是為了看看太陽，才來到世上的;我們是為了感受快樂，才來到世上的。所以，面對失敗，不必垂頭喪氣;遇到困難，勇敢去解決。從起床的那刻起，激發出我們的好心情，讓我們一天都擁有陽光般的心態，獲得正能量，使我們的青春更加出彩!

青春正能量的3分鐘演講 篇3

　　我來到這個世界二十年了。

　　見過陽光，綠茵，流水，人家，地球上的各種有生命的和無生命的，以及每年寒暑假我都會去敬老院做一名志愿者。 老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，古代先賢的這句話告訴我們要尊敬、贍養和愛護老人。在我國從20__年開始，老齡人口將以每年八百萬的速度增加，也就是說到目前我國的老齡人口已經超過了兩億。每一個人可能家里不一定有小孩，但是一定都有老人。老人為國家、社會、家庭作出了貢獻，當他們步入晚年時，卻顯得格外孤單。常有這樣的感覺，去醫院看望親人，在同一病房里還有一位孤獨的老人，他躺在床上，陪著他們說著話，等下次再去看親人的時候，發現隔床干干凈凈的，整個房間突然顯得空空的，這個老人沒有了。這時會覺得老人需要我們的關愛!

　　有一位老人，她叫黃如英，是我服務的第一位老人，今年七十八歲，在去年因為腦出血做了一次開顱手術，導致偏癱，不能站立，也導致說話能力減弱。在今年寒假我去敬老院，當我走上樓的時候，我看見在走廊的盡頭有一個老人，她坐在輪椅上一動不動，戴著一個小紅帽。當我一步一步走近的時候，我才發現原來是她。我說“奶奶，您怎么坐這兒，冷不冷啊�！苯Y果她一句話就把我說懵了，她說“你

　　怎么才來啊，我都等了你半天了�！蔽乙幌伦硬恢�道說什么好，后來敬老院的護工告訴我，奶奶在做了開顱手術后，整體郁抑寡歡，但奶奶每天要帶著我送她的圍巾和手套。一次奶奶一天沒怎么吃東西，把敬老院的工作人員急壞了，工作人員反復詢問才知道，是奶奶找不見手套了�，F在丫圍巾和手套都給她掛輪椅上，讓她看得見。

　　這個時候才知道，原來在我看來的微不足道的的關心和禮物可以被一個老人視為珍寶，原來我可以對一個老人是這么的重要，原來糊涂這個詞可能更適合于年輕的我們。

　　當我們面對一個新的生命，把他捧在手里怕掉了、含在嘴里怕化了的時候，我們對于那些即將逝去的生命是不是做得太不夠了，曾經看過這樣一段話，上面說“死亡的感覺就是你會站在一個黑暗的隧道里，你會聽見你從來都沒有聽見過的可怕的聲音，你會看見你從來沒有看到過的恐怖的光亮，你會想抓住什么，可是你什么都抓不住，你身邊只有孤獨�！�

　　如果這個時候我們能夠伸出一雙手，去握住他們的手，讓他們知道他們不孤獨，有人在陪著他們，也許他們的晚年會因我們的存在感到幸福、快樂、美滿……

青春正能量的3分鐘演講 篇4

　　“正能量”這個詞我似懂非懂，直到讀了《青春正能量》這本書，我才有了自己的感悟和體會。

　　書中講了一對親兄弟，哥哥陳浪患有先天性疾病，飲食起居都需要人照顧。弟弟陳鵬主動承擔起了照顧哥哥的“任務”。人家只需要二十分鐘就能上學的路程，他倆卻要四十分鐘。盡管如此，他倆上學卻從沒遲到過。陳鵬的成績一直名列前茅，他就順理成章地當上了哥哥的小老師。在他的幫助下，哥哥的成績保持在班上中等。

　　兄弟倆特殊的經歷讓我一下子對“正能量”有了更加真切的認識——原來“正能量”就是面對困難永不低頭，面對病魔毫不屈服。“正能量”就是兄弟之間的手足情深，是兄弟間的不離不棄。

　　這不禁讓我想到了我自己，自己的右腿骨折了，醫生給我纏上了厚厚的繃帶，我帶著僵硬的腿回到了學校，心想：同學們一定會笑話我的，說我是“瘸子”。令我意想不到的是，同學們不但沒取笑我，還時時安慰我，鼓勵我，給我寫了許多愛心卡片，什么“加油”啦，什么“堅強，別哭!”啦……使我感到非常溫暖。在午餐時，同學們主動幫我打飯;上廁所時，同學們主動攙扶我;上體育課時，同學們幫我請假…。

　　在我遭遇困難時，同學們沒有嘲笑，沒有冷語，有的只是充滿力量的鼓勵，充滿溫馨的安慰，這何嘗不是一種正能量呢?

　　以前，媽媽對我的照顧無微不至，現在更是面面俱到。我自己能做的事還是盡量自己做。同學們覺得我很堅強，可跟陳鵬比，我這點痛又算得了什么?倘若我這點困難都克服不了，以后怎么辦?

　　我每天強忍疼痛，堅決自己漫步或跑步。十分鐘完不成，就用二十分鐘完成。面對突如其來的打擊，我沒有流淚，沒有叫苦，而是積極想辦法應對，這不也是一種強大的正能量嗎?

　　正能量意義深遠，范圍廣泛，它是一種精神，積極向上;它是一種力量，催人奮進……青春是美麗的、寶貴的，因正能量而更有價值，更有意義。

　　同學們，讓我們攜起手來，釋放正能量，傳遞正能量，讓我們的青春因正能量而璀璨耀眼吧!

青春正能量的3分鐘演講 篇5

　　大家好，今天我為大家帶來的演講叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。

　　我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。青春里的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰的明天信心滿滿。

　　人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想?

　　誰的青春沒有過悲傷?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵和溫暖像曾經的我一樣無助的人。

　　人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己

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青春正能量的3分鐘演講 篇6

　　什么是正能量?在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

　　一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

　　這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。 誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。

　　而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。 如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

　　是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量!

　　如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力,況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。

　　可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量? 與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。

　　如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂?

　　一個充滿正能量的世界!

　　陽光溫熱，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

青春正能量的3分鐘演講 篇7

　　尊敬的各位領導、老師、同學們：

　　大家晚上好。

　　奧斯特洛夫斯基曾說過這樣一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,這就是青春!”

　　是的，古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春，青春是滿腔的熱血，是激-情與渴望，是活潑潑的思想，是初生牛犢不怕虎的勇氣，是附麗于使命的奉獻、開拓和進齲每當我面對校園里和我一樣年輕的莘莘學子，他們每天忙碌而充實地工作、學習和生活，我就明白了：青春是永不言敗的責任，是為著實現14億人幾千年來的“中國夢”的使命!

　　想起革命時代，為了驅逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲壯麗的青春之歌，織就了一幅最宏偉的青春之圖。林則徐用虎門銷煙的實際行動響應了那句“茍利國家生死以，豈因福禍避趨之”;魯迅用犀利而有正能量的文字發出了狂人的吶喊：“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡”;毛澤東站在橘子洲頭寫下了壯麗詩篇“問蒼茫大地，誰主沉副，周恩來用一句“為中華之崛起而讀書”詮釋了什么才是青春的正能量：沒錯!矢志不渝，追求真理，就是那個時代的正能量!

　　作為一名當代青年，作為一名最強烈觸碰時代前沿和民族跳動脈搏的在校大學生，我們又該如何肩負使命，才無愧于自己光彩照人的青春呢?

　　我們應該明白，擁有使命的青春是奮發向前、無所畏懼的，也是所向無敵的，而青春需要正能量的支撐，只有具備了這樣的支撐，我們才會義無反顧地揮灑自己的青春，堅定不移地履行自己的使命。今天的我們正肩負起中華民族偉大復興的艱巨使命，冉冉升起在世界東方的“中國夢”需要我們每一個在校學子一步一步去努力實現。我們必須充分利用在校學習的短暫時光，打下堅實的專業知識功底，不斷提升服務社會、服務人民的技能水平，善于創新，善于實踐，善于把所學的知識運用到改造主觀世界和客觀世界的實踐中去;努力錘煉優良品德，提高綜合素質，真正把個人的前途和命運與國家、民族的前途和命運緊密結合起來。所以，當我們在年輕時就把自己的生命與人民的事業、時代的事業緊緊相連，我們所創造的青春才將永恒!

　　“青年者，人生之王，人生之春，人生之華也。”今天，我站在這里，以青春的名義進行演講，我們是這個時代最朝氣蓬勃的青春使者，我們為自己代言!請大家大膽地鼓掌，用掌聲傳遞能量，用掌聲迎接美好的未來!

　　我們用青春點燃激-情，讓青春見證使命，用行動傳遞正能量!

青春正能量的3分鐘演講 篇8

　　尊敬的各位領導，親愛的朋友們：

　　大家好!

　　今天，我想和大家談談“正能量”的話題。

　　擁有正能量的人，對很多事情充滿好奇，無論遇到什么樣的新鮮事物都想嘗試一下，會帶你去嘗一家新的餐廳，帶你去看一場口碑不錯的電影，帶你去體驗新推出的娛樂節目，帶你去下一個陌生的城市旅行。你會發現世界很大，值得用罄一生去不斷嘗試。

　　那什么是正能量呢?顧名思義。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

　　傳遞正能量不僅需要健康樂觀、積極向上的動力和情感。而且心中還要想著寬容大度廣闊而坦蕩的胸懷，自信和堅持的感染力量，有時刻釋放鼓勵，給自己也給他人的精神。

　　同學們，讓我們來一起傳遞正能量吧!

青春正能量的3分鐘演講 篇9

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　小時，夏天熱，開空調易得空調病，于是你便買來蒲扇，在我睡時，坐在床邊，上下翻動手腕，柔似水的扇著，生怕風大扇跑我似的。

　　我還說喜歡跟在你屁股后面，你到哪兒我便跟到哪兒，別人卻摸著我的頭，笑道：“小跟屁蟲”，每每這時，我便會從那人的手里“逃脫”，笑著跑去你身后，將臉埋在你的衣服里，你說那時的我羞紅了小臉兒。有時你會撓我，聽著我咯咯地笑聲，你的嘴角也揚到好看的幅度，那時似乎空氣中都注滿了這濃濃地快樂能量。

　　上小學時，正流行“翻翻卡片”，下課時比誰的彈的高，我有一寶貝，每次都是它彈最高。一天上課，同桌非要借我那寶貝，一開始我一點都不答應，后來在他的哀求下終于妥協，將其小心取出遞給他時，老師點了我倆人的名字，讓交出手里的東西，不舍的眼淚“刷”便流了出來。最終，寶貝落入“師手”。下課我便和他大吵了一架，我吵得淚水決堤，他氣得面紅耳赤。放學時你來接我，我哭著跑過去抱住你的腿，你俯下身來將我抱起，我環住你的脖子，向你訴說，你靜靜地聆聽，安慰幾句后和我說讓我明天去向他先道歉，我撅著小嘴，心里滿是不愿意，但還是照你的話去做了，第二天上學路上遇見他。“對不起”我說道，雖然言辭不誠懇，但他愣了一下，之后飛快得跑開了。下午他將一張未拆封的彈卡往我桌上一扔，道“喏，給你的。”我回家驚訝得和你講，你笑著和我講，這便是與人交往的學問。你教我凡事不應抱怨急躁。你的話就像一條小溪，流進我的心里，將積極的正能量灌輸于我。

　　長大了些，每每向你問起小時的事，你的目光便會變得那么柔，那么暖。你向我說道有一次你半夜起床摸不到身邊的我，找了半天，最后從床縫里把我拎了出來。我聽著笑著，努力學著你嘴角那好看的幅度，一直以來，未曾改變。

　　記得有一次你扭到了腰，趴在床上我給你按壓，你笑著和我講，小時教我走路，攙扶著我練習，一圈下來腰酸得不行，但這難得的幸福，轉眼間那么短短地孩子長到這么高了啊……我反復按壓著，在你平靜的語調里，我聽到了一種幸福的滿足，怕是你這大半輩子的開心與悲傷全部源于我了吧。

　　我不知道你為我操了多少心，我不知道那腰究竟有多酸，我只知道我離不開你，你是我永遠的正能量!

　　你叫我寶貝，我叫你媽媽，數十年如一日，未曾改變。

青春正能量的3分鐘演講 篇10

　　正青春正能量演講稿3分鐘

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　義之所在，浩然所存。無論時代如何波譎云詭真正偉大的人格都能從霧靄之中煥發光輝。

　　同樣身世坎坷，蕭峰沒有成為韋小寶，他忠肝義膽、鐵血柔情、頂天立地成俠之大者。同樣宦海沉浮，歐陽修不效窮途之哭，他賞滁州之水，得醉翁之樂而仍心系黎民，澤被一方。崇高并不遙遠，但它的養成也不容易，它需要堅韌的意志、甘于寂寞的心、敢于堅持的勇氣。我們對崇高的棄之如履并不是傲氣與勇敢的表現，它相反隱射了我們的怯懦、喜好浮華、隨流搖擺。它們或許能讓生活變得更平穩、安逸。然而，就如同米蘭·昆德拉的《不可承受的生命之輕》所言，我們把平庸帶來的絕望掩藏于平靜的生命之淵，只會讓生命變得四處游蕩而毫無意義。

　　且看滕王閣上只有二十多年生命的王勃書寫了怎樣的傳奇，再看岳陽樓旁杜少陵五言絕唱、范希文兩字關情、滕子京百廢俱興……山河不老，斯人不復，那些偉大熾熱的靈魂們無一例外地用燃燒一般的激情在天地間留下了他們的足音。

　　反觀?絲們的追求又怎不叫人憂心?新時代的少年們把更多的精力耗費在與“高富帥”斗爭，求“白富美”芳心，又有誰真正地關心一下靈魂，沉淀一下思考?

　　我們的鋼琴曲不再具有貝多芬“熔鱷魚與鴿子于一爐”的激昂與優雅反倒成了輕薄的一紙紙證件;我們的繪畫不再重見拉斐爾的古典、畢加索的奇崛，而是大片大片粗制濫造，下流無比的涂鴉;而我們的文學不再有深刻的思考與真摯的情感，職場、穿越、宮斗的泛濫中毀了這人類世界最神圣的凈土。

　　新時代的“美學”是審丑的、是反常識的、是逆潮流的。現代人內心的荒蕪、人格分裂式的異化是其本源，而快節奏、低質量的生活更無異于在催發它、加劇它。

　　正是這種時候，有判斷力的主流人群拒絕了這種文化的入侵，有修養的人們依舊葆有本心，而我們不輕易更改的教科書也為下一代的素質建起了堅固的防線。

　　那么我們呢?每天在城市人海中沉浮的你我呢?難道不應該放慢一下步履、減少一些泡沫般虛無的快樂，靜靜地坐下來，品一口茶，看一本書?

　　沒有人生來注定做一世的“?絲”，補充正能量，天地間也會留下你的名字。

　　所以，新時代的美應該是呼喚，讓我們回歸崇高，傳遞正能量。

青春正能量的3分鐘演講 篇11

　　為了祖國的獨立和自由，北京三所高校的3000多名學生代表沖破軍警阻撓，云集天安門，他們打出“誓死力爭，還我青島”、“收回山東權利”、“拒絕在巴黎和會上簽字”、“廢除二十一條”、“寧肯玉碎，勿為瓦全”等口號，并火燒曹宅，引發“火燒趙家樓”事件。隨后，軍警給予鎮壓，并逮捕了學生代表32人。

　　那是一場影響深遠的偉大的愛國運動。他們的愛國精神、為真理和正義而戰的精神、不畏強暴和黑暗政治的精神值得任何時代的青年和學生學習。“五四”運動的先驅——李大釗這樣說過：“歷史上的事件與人物，是只過一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。

　　如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中。

　　看今朝，更有一群青年長弓倚天，對著時代立馬昆侖，是他們，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。

　　我們有幸生活在一個和平幸福的年代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。只有把握我們現在最美好的中學時代，我們的青春才不會有遺憾!我們現在正是花一般的年紀，我們現在正是花一般的時期，我們應當把握現在，努力學習，用知識去開拓一片更高遠的藍天，描繪一幅更宏偉的祖國藍圖，引領一個更美好的未來。

　　有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊!我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒!我們要做一只海燕，在暴風雨中搏擊蒼穹!薪火相傳、亙古而今，將“五四”鑄成一枚赤誠的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。

　　即使青春的花開花謝，讓我疲憊，四季的雨飛雪飛，讓我憔悴，我也不會后悔!

　　銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會無悔!

青春正能量的3分鐘演講 篇12

　　尊敬的各位領導，親愛的朋友們：

　　下午好!很榮幸參加此次“青春正能量，我的中國夢”演講比賽。我演講的題目是：《蓬勃青春放飛中國夢》

　　青春是人生旅站中最絢麗的一站，是最奇妙的一站，也是最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量去開采，去挖掘，去釋放。此時此刻，每一個生命都是美麗的，連最小的花也不會拒絕開放。

　　當歷史的車輪再一次帶我們回想1920__年青春的一代，他們用生命震蕩出來的純潔而又可貴的愛國之情……我們不會忘記，那霏霏雪雨中的青春中國，是列強瓜分的鐵蹄踐踏神圣的土地;我們不會忘記，那驚風急雨中的青春中國，割地求和給萬里河山留下傷害幾許，我們不會忘記，那腥風血雨中的青春中國，是破碎的盧溝曉月、八年風霜、山河失色……青春的中國，把痛苦深深地埋在心底，不屈的信念在磨練中孕育!

　　你聽，那是莘莘學子的激情高呼聲，那是車水馬龍的鳴笛聲，那是百姓奔小康之路雄健有力的步伐聲……頃刻，我熱血沸騰，心潮澎湃，思緒萬千�？v觀我們偉大的祖國，國富民強，蒸蒸日上，捷報頻傳。當改革開放的春風終于來臨，在一個嶄新的戰場上，我們和祖國一起打拼!我們重新“站起來了”——無愧無悔啊，我點燃了你的奧運圣火;我敞開了你的“世博”胸襟;新興經濟體，我因你閃亮登場;金磚國家，我為你華麗轉身;神舟飛船，我為你一飛沖天;天宮一號，我為你抒寫夢想……強盛的中國，頂天立地的形象在世界的東方巍然屹立!

　　作為21世紀青年一代的我們也熱愛著自己的祖國，為把我們祖國建設為富強、民主、文明、和諧的現代化國家而奮斗!當雄雞在那遙遠的東方高唱的時候，中華民族騰飛的捷報一定會頻頻傳揚，我們一定會用自己的智慧和汗水，放飛青春的夢想，成就明天的輝煌!

青春正能量的3分鐘演講 篇13

　　尊敬的__：

　　青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅艷的花也會變得蒼白。青春需要正能量!查字典范文大全特意為大家整理了關于青春正能量演講稿范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。

　　人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

　　抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

　　生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

　　凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據我們的快樂，侵蝕我們的生命。

　　別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優秀……

　　一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!

　　謝謝大家!

青春正能量的3分鐘演講 篇14

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好!

　　流星雖然易逝，但是它已經點燃了最美的青春。傳遞青春的正能量，讓我們身體里流淌的血液迸發出激情!青春的我們要勇于承擔起我們的責任，踏實認真的提高自己的能力，為了我們偉大的民族復興奉獻出我們的青春，這不僅僅是口號，更是我們青春正能量的傳遞。夢想的實現需要我們傳遞青春的正能量!

　　古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春，青春是滿腔的熱血，是激情與渴望，是活潑潑的思想，是初生牛犢不怕虎的勇氣，是附麗于使命的奉獻、開拓和進取。每當我面對校園里和我一樣年輕的莘莘學子，他們每天忙碌而充實地工作、學習和生活，我就明白了：青春是永不言敗的責任!作為一名當代青年，作為一名在校學生，我們又該如何肩負使命，才無愧于自己光彩照人的青春呢?

　　我們應該明白，擁有使命的青春是奮發向前、無所畏懼的，也是所向無敵的，而青春需要正能量的支撐，只有具備了這樣的支撐，我們才會義無反顧地揮灑自己的青春，堅定不移地履行自己的使命。今天的我們正肩負起中華民族偉大復興的艱巨使命，遠大的夢想需要我們每一個在校學子一步一步去努力實現。

　　我們必須充分利用在校學習的短暫時光，打下堅實的專業知識功底，不斷提升服務社會、服務人民的技能水平，善于創新，善于實踐，善于把所學的知識運用到改造主觀世界和客觀世界的實踐中去;努力錘煉優良品德，提高綜合素質，真正把個人的前途和命運與國家、民族的前途和命運緊密結合起來。所以，當我們在年輕時就把自己的生命與人民的事業、時代的事業緊緊相連，我們所創造的青春才將永恒!

　　我們是這個時代最朝氣蓬勃的青春使者，我們為自己代言!請大家大膽地鼓掌，用掌聲傳遞能量，用掌聲迎接美好的未來!讓我們用青春承擔起這份使命，點燃我們的激情，用我們的活力傳遞青春的正能量!

　　謝謝大家!

青春正能量的3分鐘演講 篇15

　　大家好，今天我為大家帶來的演講叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。

　　我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。青春里的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰的明天信心滿滿。

　　人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想?

　　誰的青春沒有過悲傷?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵和溫暖像曾經的我一樣無助的人。

　　人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

　　有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?

　　前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?在青蔥歲月里，每當我憂傷迷茫、徘徊無助時，總有一些人或物鼓勵著我，散發著積極昂揚的光芒溫暖著我。

　　做一個有正能量的人，讓自己有動力去前進。正能量是一種強大的能量，它勢必包括一個積極地推動力，只有這樣才能讓你的學業，事業，生活質量等得到進步。沒有動力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個點自然做該做的事，也沒有什么遠大的目標和理想。難道這樣不夠可怕嗎?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動力去迎接每日的太陽增添能量嗎?當然不是了，當你擁有正能量后，你會很自然地邁出你的步子，并且有動力去奔向新的起點。

　　青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空!最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!

青春正能量的3分鐘演講 篇16

　　看天空飄的云還有夢

　　看學子高考路路程漫漫

　　看明天的歲月明天的希望

　　心中的翅膀在歌聲中張開

　　飛向天上

　　乘著歌聲的翅膀

　　看天空飛的鳥還有夢

　　看清風像白露吹散大霧

　　看冬天飛的雪越來越遠

　　終于迎來春天溫柔的笑靨

　　相逢是首歌，同行是你和我

　　高考啊誰都不會錯過

　　當你的笑容遇到我的笑容的時刻

　　天空即可會化成藍色的溫柔

　　當你的雙手緊緊握住我的雙手的時候

　　夢想在剎那間綻放

　　來吧，朋友

　　乘著歌聲的翅膀

　　地平線的盡頭有你最終的微笑

　　張開你的雙臂

　　讓我們即刻擁有

青春正能量的3分鐘演講 篇17

　　正能量是什么呢?正能量是能讓我們激勵行動，振奮精神的活力源泉。正是因為正能量的存在，我們才能更好的唱響青春之歌。

　　“正能量”本是物理學名詞，之所以流行是因為英國心理學家理查德·懷斯曼的專著《正能量》。期中將“正能量”注為一種精神，指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感，所以所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的任何事都被貼上“正能量”的標簽。它已經上升為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望、我們的期待。

　　那我們又該如何獲取正能量呢?其實它離我們真的很近，觸手可及，只要我們在學習過程中做到認真努力，每一個細節都做到真切求是，這樣“正能量”便會在潛移默化中滋生。“正能量”的獲取也并非易如反掌，獲取“正能量”的過程同時也是磨練意志的時刻。堅定意志專注于學習之上，發揚不畏前路艱險的精神“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”青春的路是泥濘的、是艱辛的，種種的困難在我們面前立起高墻，但我們不懼怕，我們擁有克服困難的勇氣，那正是“正能量”，它像熾熱的陽光般溫暖我們的心房，帶我們走向美好的明天。插上“正能量”的羽翼，傲然凌空，朝心中的夢想騰飛而去。“正能量”需要創造，更需要發揚，個人所獲取的“正能量”不能就此棄之舍之，而是將其展現在生活中，傳遞與更多人的心間。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”因此，發揚“正能量”，讓正能量裨益更多陷入低谷中的人。只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向，所以在生活中，我們同學之間應該相互幫助，相互挾持，將正能量得以增值，用這一股日益積攢的正能量來推動至于夢想的船，腳踏實地的邁向未來。

　　“正能量”讓萬物得以復蘇;讓雛鳥得以高飛;讓夢想得以永存。“少年強則國強。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒，讓我們懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!

青春正能量的3分鐘演講 篇18

　　尊敬的評委、親愛的同學們：

　　大家晚上好

　　我是來自于管理工程學院市場營銷11級的學生：_，今晚我演講的題目是《恰同學少年》。

　　如今，時光荏苒，90后的我們也到了這風華正茂的年齡;12年寒窗苦讀，我們走過花季雨季;12年沐風沐雨，我們褪去了些許青澀。如今，我們以矯健的身姿站在青春的十字路口。可是，踏進象牙塔的我們，正值青春年少的我們，此時，更多的卻是迷茫與困惑。恰同學少年，又有幾人在意氣風發?

　　不知何時，逃課成為一門必修課;不知何時，掛科成為一門選修課;整天無休止的上網玩游戲，整天渾渾噩噩的睡覺;我們時而瘋狂的玩耍，我們時而無聊的不知所措。打醬油成為我們做事的方法，無所謂成為我們生活的態度;我們拿著再不瘋狂就老了的理由去安慰自己，

　　拿著一點點微不足道的成就去欺騙自己。我們過著單調枯燥甚至有些墮落的生活，

　　是啊，誰的青春不迷茫?可是，我們就應該這樣繼續下去嗎?就這樣去度過我們終將逝去的青春嗎?不!君不見一教考研學子，不畏嚴寒酷暑不懼孤獨寂寞，堅守著心中的夢;君不見奮發有為者在學生組織中磨礪鍛煉，從委員到部長再到主席，一步一步的努力著;君不見亦有志存高遠者為自己的未來規劃著，參加一次次的活動，積累一次次的經驗;君不見亦有自強不息者從事著自己的小事業，從發傳單到代理再到自己做項目，一步步的成長著。是的，青春年少，我每個人都有自己的生活方式;但是，既然可以選擇，我們為什么不去選擇一種更有意義更充實的生活?

　　大學，是我們青春的開端，亦是我們青春的末班車;然而時間不再回頭，這如花般的青春年華轉瞬即逝。恰同學少年，風華正茂，書生意氣;我們卻還有很多事是沒有做，還有很多夢沒有實現。

　　同學們，醒醒吧!找回自己，確定方向，我們的青春不應虛度。同學們，努力吧!改變自己，奮發向上，我們的人生不應虛度。同學們，吶喊吧!時代在召喚，中國夢的實現，中華民族的偉大復興需要一代代有志青年的努力。我們恰同學少年，理應肩負起這種時代責任感。 感謝各位的認真傾聽，我的演講到此結束。