激勵人生演講稿3分鐘（精選7篇）

激勵人生演講稿3分鐘 篇1

　　本人已經是年過半百了，但是還不顯老，還有點兒活力。今天我，幾十年沒穿裙子，腿不好嘛，想穿個裙子，想穿個高跟鞋，但是就是穿不得。所以今天呢，我就這樣。

　　因為我是內蒙古人，我的童年就是在內蒙古長大的，在赤峰。是吃那里的水和五谷雜糧長大的。父親母親在外面工作，然后就把我們三個孩子放在姥姥家，我覺得童年是太美麗了。

　　我去撿野菜啊，撿牛糞啊，然后撿這個渣子，這渣子是什么?高粱渣子或者玉米渣子就這樣，就燒火嘛。然后推碾子，簸簸箕。為什么扮演玉貞這個角色時我會挑水呢?在我十二歲時，因為姥姥、姥爺不能夠勞動，所以我們都是把扁擔繞一下去挑水，那井又很遠，冬天結冰后也很危險，還要擰轆轤。所以這么樣一來，你就皮(實)很多，無論遇到什么樣的一種困難的時候，總覺得說沒事兒、沒事兒，就過去了。

　　我的童年給予了我多么厚重的那種營養，非常豐盛的營養，才使得我不僅僅長這么胖，更重要的時候，給了我很多很多的勇敢。在扮演成吉思汗母親時，我就覺得敵人把我的牛羊全搶走了，然后我就帶著小成吉思汗在后面追上去。就這么一場騎馬的戲，我想把它拿得好、漂亮，我要騎馬騎得帥氣、灑脫，就是這么去想的，我要完成得好、漂亮。當時他們是看著：“高娃老師，哎呀，她都飛起來了，那個馬都飛起來。”奔跑到那個程度。當時我又穿一個帶鉤的靴子，然后袍子很長，又讓我拎一個長矛，重重的。我就跟道具的老師說：“你干嗎要給我這么一個真家伙啊?平常我的馬術又不是很好，現在你給我這么一個重家伙，你說我這邊拿著韁繩，這邊舉著它，負擔好重好重。”他說：“沒辦法。”我說：“你給我換一個輕的、假的行不行?”“不行啊，我這來不及了。”那我只好就上去就這樣，再加上導演的口令不對，本來是讓我擦鏡頭而過，結果他把那個機位變了，不該開始時，他說：“預備開始!”就這么一喊，一吼，就往前奔。結果他機位一變，我就開始慌神，這個時候就失去我的重心了。

　　所以把那個銀馬鞍子就騎掰了，就撅了。還真是虧得這個長矛把我救了。因為草原的石頭不是大石頭，是小石頭子兒，這個家伙往地下一戳，頭下去了，所以到現在這(腳上)也是傷，就是軟組織破壞了，當時就腫得這么高。所以馬就從我的身上蹦過去，你無法想象當時是多少匹馬都從我的頭上蹦過去。

　　我就是因為太急了，你一上去，就想駕馭它，這是不可能的。人跟人也一樣的，那人跟馬也是這樣。有三次吧，從馬上(受)傷，但是樂意，就是職業的樂意，并不是說別人傷害我，或者是馬故意，我到現在我都不恨馬。因為那是我的職業，我再摔壞，再怎么樣受傷，都是我樂意的。所以至今我覺得我還在堅持著。

　　我的朋友包括我老公都說：“你疼成那樣了，都不會走路了，你還說沒事兒、沒事兒。”我相信就是沒事兒，因為心理的暗示是非常重要的，如果心理上你已經倒下了、軟塌了，你就肯定會倒下;你如果心理上說沒事兒、沒事兒，你就會挺，你就會走出去，你就會跑那幾步，這是我的信念。

　　說實在的，每一部戲對我來講，都是一次非常大的考驗，因為我不想千人一面，我想就說把它分出瓣兒來，然后各是各的，所以我總是想有一種突破。好的演員，他可能用一分的努力，我可能需要十分地努力。那怎么辦?沒辦法，因為笨，我就一定會努力。有時候我不敢睡覺，覺得好像睡覺就浪費時間。有時候半夜三四點鐘都不敢入睡，那就很笨。因為我沒有背詞的習慣，我是要把它消化，我把它吃進去，再吐出來。

　　就像軍事化一樣連吃早餐都是在化妝桌上去吃，吃的同時臺詞還在變，導演還在改詞兒，或者是新的劇本又變了，這個時候你一只眼睛化著，那個眼睛這樣(還要看臺本)。所以我最討厭(在)化妝室的時候，化妝的時候，有人在那兒嗑瓜子、聊天，這都是特別地討厭。因為那個時候你完全沉浸在你的那個創作當中了，一旦要打個岔或者怎么樣，你這個句子就下不去了，又重新來起。化了妝以后，還有幾十公里的路程，或者十分鐘的路程，這個路上絕對不能夠有任何響動，到了現場只要把行頭一穿，只有換行頭的可能，換完行頭馬上臺詞就進入。我曾經就到了那個程度，卸妝的時候就變成木乃伊，這是怎么回事啊?缺水了，因為你休息太不夠了，不敢睡覺了。所以我總覺得只要你吃透它，只要把那先前的功課做好了呢，有備而來你就沒有一種害怕了。

　　走了這么多年我想，是啊，經歷了很多，既然來了，就要過這一堂了，但是沒有過不去的火焰山吧。我們對話吧，好嗎?我會面對大家，張開我的心扉，我的胸懷，任你們宰割吧。

激勵人生演講稿3分鐘 篇2

　　鷹能飛得那么高是因為它有理想，飛機飛得更高是因為人追求的信念，而一直內向的我能站在這演講是因為我有理想與信念。人生人生，人生是來干什么的?不是來抱怨生活的，二是來享受生活，接受成功的.，自然想成功就必須有理想與信念，或許有理想與信念你不一定成功，但沒有它們，你一定不會成功。

　　理想是什么?理想是大海里的燈塔。人沒有理想就如氫氣球飄入天空而無方向;人沒有理想就如清澈溪水流動而無渠道;人沒有理想就如我們在黑暗中行走而無火炬。沒有理想的人生是空虛得沒有理想的生活是乏味的。我們需要理想來填充我們的生活，我們需要理想來是我們的生活更豐富精彩。

　　確定理想就要付諸行動去實現它，同時需要堅定自己的信念并把信念融入每一件小事中。日本松下公司前社長山下俊彥，他把松下電器從家電產業帶到生產電子科技新領域，成績斐然。他年過花甲讓然紅光滿面，身輕如燕，秘訣就是數十年如一日從不間斷的慢跑。他說：我的應酬頻繁，酒喝得多，如果運動量不夠的話，酒精積存下來會中毒的，所以每天必須慢跑，以汗水來洗澡。

　　愚公移山，精衛填海的故事是大家熟悉的，我們欽佩的正是那種把信念融入每一個行動中，不屈不撓，頑強奮斗的精神。大家也都知道，健康之道無非在于天天運動，但能夠持之以恒，每天運動的又有幾人呢?

　　朋友們，我們年輕，我們有青春，讓我們把握生命，燃燒理想，堅定信念，飛得更高，我們可以做宇航員，比那蒼鷹，飛機飛得更高，超越自我，今天演講的主題是理想與信念，我大膽的演講了，我做到了。相信自己能，我們就能。

激勵人生演講稿3分鐘 篇3

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　生活，可以是簡單的，也可以是復雜的。我們每個人的生活不同，有的游手好閑，覺得時間太多了;而又有的生活充實，時間剛剛好。

　　我記得一句話：要想生活有多好，那就得有多努力。相應的辛勤換取相應的果實，這句話說的一點也不錯，生活，是需要打拼的。一個人生下來是不懂得生活的，是在不斷的跌跌撞撞中闖出來的，摸索出一條條寶貴的經驗。

　　很多人都曾幻想過自己的未來是怎樣，生活過的如何，許多人都希望自己有著馬云精明的大腦，開闊的眼界，高情商，但他們卻不知，馬云年少時，有過兩次高考落榜，第三次高考才勉強被杭州師范學院專科錄取，憑借自己的努力獲得了文學學士學位。馬云不向生活低頭，也不為自己并不完美的成長經歷而嘆氣，我們捫心自問，我們可以嗎?

　　或許我們又羨慕著電視上的藝人，像吳京、楊冪那樣的，有著自己的大別墅，開著自己的跑車，卻不知道，明星耀眼的光芒后的辛苦，他們熱愛表演，每天早起背臺詞，不斷努力，磨練自己的意志了，同時也學習表演，在表演這條路上，跌跌撞撞，兜兜轉轉，不畏懼困難，不向生活低頭，所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。

　　我們都想要過好日子，好生活，可我們不去拼搏，不去努力，真以為馬云的成功是那么容易的，演戲是那么輕松的，錢是那么好賺的。

　　生活是靠打拼的。或許生活會改變你，但請不要向生活低頭。

激勵人生演講稿3分鐘 篇4

　　人從書里乖。從知事開始，父母就經常用這句話來教育我，鼓勵我。后隨著年齡的增長，我才真正領悟到了這句話的含義，那就是只有知識才能讓自己變得強大，才能成為有用的人，也才能為國家為社會貢獻自己的力量。

　　從那時到現在，幾十年過去了，我每天堅持閱讀，除業務書籍外，世界形勢，國家政治、經濟、軍事等，只要有空就要拿來瀏覽、閱讀。讀書就像吃飯一樣，成了我每天必做的功課。由于自己喜歡讀書，知識積累得多了，工作起來就能得心應手，就會游刃有余，而且很快的適應了社會的發展，無論形勢怎么發展變換，我都能船崴人不動，都能找到自己的位置，盡最大可能地體現和展示自己的人生價值。

　　上世紀七十年代末，由于閱讀，我從大量的信息中知曉國家改革開放的大好形勢，率先在__商業系統提出了“提高隊伍素質，迎接社會挑戰”的理念。從我接手照相業開始到九十年代初，__照相業價值翻了三十倍，一躍成為省商業系統照相業的領頭羊，獲省優勝流動紅旗。以后我又不甘做井底之蛙，率先走出__，將婚紗影樓開到了__。我所創辦的羅丹婚紗，當時雄霸__三鎮。本世紀初，由于緊跟改革的政治經濟脈搏，我投資工業和工業地產，再次獲得了成功。

　　目前，我除了__的產業外，還有兩家產業分設在__、天門。20__年開始，我在搞好企業的同時，緊跟形勢建設網球之鄉，(應將為__網球之鄉建設做貢獻的情況介紹一下)為__的發展盡了一份力。

　　20__年，我代表__參加省運會，收獲了一枚銅牌，并入選湖北省老年網球隊，多次代表省隊參加國內比賽，為省隊爭了光，為__爭了光，別人問我是哪里人，我總是驕傲的說我是__人。

　　回顧我所走過的里程，總結我的人生得失，內心是充實的，也感到比較欣慰。因為自己比同齡人在工作生活之余更喜歡閱讀，喜歡閱讀所帶給人的思考，所以，我在多次人生的轉折時期，把握住了方向。事業、生活及養生、運動帶給了我很多的榮譽。因此，我要說，“閱讀改變人生”。

　　活到老學到老。我將繼續不遺余力，遨游于知識的海洋，讓閱讀來使我的人生履歷更加富有，生命的篇章更加輝煌!

激勵人生演講稿3分鐘 篇5

　　尊敬的各位領導、各位評委，大家好：

　　我是來自五樓運動城的員工，今天我演講的題目是：《宣誓詞激勵我不斷成長》.

　　如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一顆糧食你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠守在你生活的崗位上 這是偉大的共產主義雷鋒在他的日記中寫的一段話。他告訴我們，無論身處什么樣的崗位，無論從事什么樣的工作，都要發揮自己最大的能力，做出最大的貢獻，并努力做到愛崗敬業，無私奉獻，提高自身素質爭取使企業更加繁榮。

　　光陰如梭，來到大觀園已有整整一年的時間了，在這段時間里，親身見證了她的成長與發展。近80多年的歷史，在濟南零售市場上曾創下驕人的戰績。灰瓦、白墻、紅柱的外觀景象，成為新濟南中優雅別致的“老濟南”，讓更多的濟南人喜不自禁!而我作為一名導購員，在商場的工作雖然單調，但我們的生活卻是五彩斑斕的;我們每天面前的顧客雖然是陌生的面孔，但在服務的同時，與顧客之間的真摯情感卻是真實存在的。

　　感謝商場給我提供這個發展與成長的平臺，一年的時間里，我學到了很多很多，第一次接受企業文化的培訓，了解到一個企業的開始，到發展，到輝煌，宣誓詞是通過多年發展，多年經驗，所摸索出的一條適合自身企業發展的航向。雖然只有寥寥幾句，但我感受到了她背后的艱辛，領導班子的正確決策和員工的不懈努力與執行力，我將更加努力的圍繞宣誓詞學習用心去做，用自己的實際行動去做：

　　立我志向，就是確立自己的人生目標，志向不立，猶如沒有舵的船，沒有根的樹。堅定我的志向，堅持顧客就是上帝的宗旨，愛崗敬業，以苦為樂，這一切使我的思想得到了升華，從此我意識到，工作的單調和艱苦不再是一種負擔，而是我們生活的必須。在營業員這平凡的崗位上，平凡的你、我、他一樣能創造出一片精彩的天空。人就應該這樣，無論工作多么平凡，肩上的擔子多重，腳步多沉，都要一步一個腳印地走下去，直到永遠......人的一生不可能永遠都是平坦大道，伴隨我們的還有困難和挫折。流水因為受阻才形成美麗的浪花，人生因為受挫才顯得更加壯麗多彩。遇到困難我們就要這樣，跌倒了再爬起來，永不氣餒，用失敗來記載自己走過的路程，這才是真正的勝利!

　　愛我崗位就是要努力培養自己所從事工作的幸福感、榮譽感。我的崗位，這不僅僅是我履行自己責任的地方，更是對顧客奉獻愛心的舞臺。于是，我天天給自己加油鼓勁，不管我受多大委屈，絕不能讓顧客受一點委屈;不管顧客用什么臉孔對我，我對顧客永遠都是一張微笑的面孔。生活就像一面鏡子，當你對著它笑時，她也會對著你笑。當我看到顧客對我微笑時，當我的工作業績得到領導的肯定時，我感到從未有過的喜悅和自豪!我是用這種方式向社會奉獻愛，就像大家經常說的：愛，是我們共同的語言!

　　強化我的素質，全面提升我各方面的能力。人是不斷進步的，社會是不斷發展的，整個人類文化遺產和物質財富可以代代相傳，但生命卻無法永恒。任何一個新生命的誕生，也是一個新生命零的開始。一個人不僅要積累財富，但科學知識，工作技能，工作激情的積累更重要。因此，每個人都要努力塑造自我，使自己的思維、智慧、知識技能結構日益豐滿，綜合素質日益完善，思想更趨成熟化，行為更趨理性化，不斷否定自我并超越自我，面對新的機遇和挑戰，在曾經獲得我們商場“銷售能手”的榮譽上，樹立更高的目標“做行業中最好的營業員”。最好的營業員就是擁有高尚品德，極富誠心、愛心和責任心，具備優秀的職業素養和領先職業技能的業務精英!這就要求我們堅持承諾是金，堅持勤勞進取，堅持學習創新。我們知道，一花獨放不是春，百花齊放春滿園。我們每個人都是大觀園的形象大使，讓我們以更先進的營銷理念，更專業的營銷技能，更完善的服務標準，不斷增強競爭力，只有這樣，大觀園才能在強手如林的市場上穩定、健康、持久的發展壯大，為社會，為員工創造財富和價值。

激勵人生演講稿3分鐘 篇6

　　尊敬的陳老師各位同學上午好：

　　在聊天中我們常聽到這樣的話：平平淡淡是最真，而且還認為只要“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮地生存，頗有要把老莊的“無為”思想發揚廣大之勢。同學們，這不是生活這是一種逃避。主宰世界的是你，放棄世界的仍然是你。我們不融入社會就會被社會淘汰的而不是無憂無慮地生存。

　　生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。他們都活出了生活的意義和精彩。只因為在當代的中國，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態，仍是不思進取的借口。我們可能剛開始也想自己要有一番作為，但是不知道從何做起因而隨波逐流留下了只是平淡的回憶。

　　我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定就這么平淡過 不是的!更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。并不是每個人生下來就能唱能跳的，他們也是通過努力和毅力達到的。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。蝸牛的毅力也使它能像鷹一樣登上金字塔。所以，我們不要太在乎現狀，用我們的毅力像蝸牛一樣登上生活的金字塔。

激勵人生演講稿3分鐘 篇7

　　尊敬的領導、同志們：

　　大家好!人的生命是短暫的，讓短暫的生命放出寶貴的光彩，這是生命的需要，也是社會的需要，更是自我價值得到體現的需要。

　　人是不斷進化的，社會是不斷發展的，整個人類文化遺產和物質財富可以代代相傳，但生命卻無法永恒。任何一個新生命的誕生，也是一個新生命零的開始。一個人不僅要積累科學知識、積累工作技能。財富固然要積累，但經驗、朋友、友誼的積累更重要。因此，每個人都要努力塑造自我，使自己的思維、智慧、知識技能結構日益豐滿，綜合素質日益完善，思想更趨成熟化，行為更趨理性化，不斷否定自我并超越自我。人生活在社會大環境中，既要獲得維持生命延續的物質資源，又要獲得對個人價值承認的精神鼓勵。每個獨立的人組成一個團隊、組成了社會、大家都需要得到，這就注定大家都必須付出!如果每個人都想得到而不付出，得到就會成為自私和貪婪，就成了無源之，無本之本。因此，朋友們，不能以自我為中心而忽略他人的存在，要善待他人，尊重他人的存在，承認他人的利益實現。

　　每個人都在紛繁復雜的大家庭中扮演著不同的角色，發揮著不同的作用，有的是泰山，有的是塵埃;有的是大樹，有的是小草;有的是太陽，有的是星星……。每個人都有自己的思想，自己的追求，自己的價值觀念和行為規范，但社會有它的完整性、社會性和利益性，因此，明確認識自己的社會角色，規范履行自己的行為，合理確定奮斗目標，才能實現自身的價值。每一個人都要給自己定好位，把握好自己的角色，生活與社會合拍，思想與社會合拍，行為與社會合拍，少走一些彎路，少一些挫折，與社會多一份和諧與默契，充分發揮自己所在團隊的作用。