良好的習慣可以成就未來（精選3篇）
良好的習慣可以成就未來 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好!
今天我演講的題目是《良好的習慣可以成就未來》
我國古代偉大的教育家孔子曾說過：“少成若天性，習慣成自然”這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。無論是學習還是生活,無論是為人還是處事，都要受到習慣的影響，被習慣左右。在學習上要養成好習慣，這樣學習起來才會有效率;生活上要養成好習慣，這樣的孩子才會讓人放心、讓人信賴;養成良好的習慣比在考試中獲得高分重要千倍、萬倍。
幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會之時，記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西?”這位科學家平靜地說：“在幼兒園�！薄霸谟變簣@學到什么?”“把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不要拿;東西自己放齊;吃飯前要洗手;做錯事要表示歉意;午飯后要休息;要仔細觀察大自然。”這位科學家出人意料的回答，直接明了地講明了養成良好習慣對人一生具有決定性的意義。
俗話說，多高的墻多深的基，根基不牢，地動山搖。建筑如此，做人更是如此。同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法……人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運�！睆男ⅰ昂昧晳T，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩!同學們，也許你不是天才，沒有很高的天賦，但你可以通過自身的努力養成良好的習慣。一旦你擁有了良好的習慣，它往往能為你插上成功的翅膀，不經意間，助你一臂之力.
但好習慣不是天生的，而是靠一點點養成的，是一天天努力的結果�！安环e跬步，無以致千里”， 我們要時時、處處、事事都嚴格要求自己，從我做起，從一點一滴的小事做起。養成良好的習慣。只要你養成了良好的生活習慣、學習習慣、專注的習慣、反省自己的習慣、勤勞的習慣、珍惜時間的習慣等等，進步便會常伴你左右，甜蜜將永駐你心頭。
同學們，昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恒，養成良好的行為習慣!做文明中學生。愿每一個從果園中學走出的學生都成為真正的好公民和社會棟梁。
謝謝大家!
良好的習慣可以成就未來 篇2
大家下午好!今天我演講的題目是《良好的習慣可以成就未來》
我國古代偉大的教育家孔子曾說過：“少成若天性，習慣成自然”這就是告訴我們，一個人從小養成的習慣會和他的天性一樣自然，這個時期養成的習慣是堅不可摧的。無論是學習還是生活,無論是為人還是處事，都要受到習慣的影響，被習慣左右。在學習上要養成好習慣，這樣學習起來才會有效率;生活上要養成好習慣，這樣的孩子才會讓人放心、讓人信賴;養成良好的習慣比在考試中獲得高分重要千倍、萬倍。
幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會之時，記者問一位榮獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西?”這位科學家平靜地說：“在幼兒園�！薄霸谟變簣@學到什么?”“把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不要拿;東西自己放齊;吃飯前要洗手;做錯事要表示歉意;午飯后要休息;要仔細觀察大自然。”這位科學家出人意料的回答，直接明了地講明了養成良好習慣對人一生具有決定性的意義。
俗話說，多高的墻多深的基，根基不牢，地動山搖。建筑如此，做人更是如此。同學們，今日的習慣，決定未來的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法……人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運�！睆男ⅰ昂昧晳T，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩!同學們，也許你不是天才，沒有很高的天賦，但你可以通過自身的努力養成良好的習慣。一旦你擁有了良好的習慣，它往往能為你插上成功的翅膀，不經意間，助你一臂之力.
但好習慣不是天生的，而是靠一點點養成的，是一天天努力的結果。“不積跬步，無以致千里”， 我們要時時、處處、事事都嚴格要求自己，從我做起，從一點一滴的小事做起。養成良好的習慣。只要你養成了良好的.生活習慣、學習習慣、專注的習慣、反省自己的習慣、勤勞的習慣、珍惜時間的習慣等等，進步便會常伴你左右，甜蜜將永駐你心頭。
同學們，昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著未來的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恒，養成良好的行為習慣!做文明中學生。愿每一個從果園中學走出的學生都成為真正的好公民和社會棟梁。
人生，有3個階段-青春，中年，老年，而這些當中最珍貴的就是青春，這一時期的任何舉動都會影響后期的生活，可以說，青春期是人生的基礎，后世的成功是建立在這個基礎上的。有這樣一本書，上面說青春期的年齡層是13-19歲的少年。細細一想，大家(當然指同學啦。)都是站在起點的人了。
那本書還說，人是青春期有一股熱情，可以讓自己的青春變的轟轟烈烈，可以為了一些細節，感傷的哭，這就是我們，快樂而不失沉穩，沖動而不失感懷。從先在起，寫一本日記，長大后的某一天，一一個大人的平靜心態去看一遍，也許你會感動得哭出來，也許會大笑半天，也許會做很多動作，因為這是我們曾經的青春，美好的像夢一樣，快樂像仙人一樣，樸實得像一樹葉，在社會這片大樹下辟出自己的樹陰，外面的炎熱與我們無關，我們只隔出自己的那片綠陰，放射著自己清涼，但我們會惋惜，因為我們放過了太多機遇，也失敗了太多，這，就是我們，幸福的，不得懂珍惜的，淳樸的我們。在這個時期如果放棄了努力，那么前途會渺茫無光，在山區有那么多的孩子渴望讀書，只要一本書一些筆，還有一間可以上課的房子，別無他求，如果我們和他們一起上課，我不敢說我們這些城里的小孩比他們強多少，也許我們還不如這些我們眼中的“野孩子”強，因為只有失去過的人才會更加懂得珍惜，彩繪更加認真地面對每件事。
對于我們來說，初三后的中考就是一道坎，一件對于我們很重要很嚴肅的事情，能考到好高中嗎?能有一個美好的高中生活嗎?這是現在所有人的疑問我們周圍有許多人，中卻的說是失敗者，是敗不起的失敗者，也許是一次的失敗，讓他們寒了心，造就了一敗不起的他們。也許他們曾經努力過，懊悔過，但來不及了，丟棄了就追不回來，其實每個人的實力都是相似的，只是缺了努力和信心，相信自己的力量，失敗了沒什么，但不能失去銳氣，就算結局的失敗讓你站不起來，也不至于躺著輸給生活，至少還有一次拼搏，以后再想起就不會這么遺憾，這么窩囊，不要留下遺憾，折實屬于我們的青春，因當讓我們自己主宰，加油吧，也許，勝利由此而來!
良好的習慣可以成就未來 篇3
腹肌訓練
1、發“哈、哈”的聲音，這個聲音不是用嗓子發出來的，而是腹部內彈，將氣息打到口腔發出的，聲音脆亮且有力度，開始有的人體會不到還是用嗓子發聲，可以體會像京劇老生大笑，腹肌內收發出的聲音。
2、一口氣發“1、2、3、4”，換氣后接著喊“2、2、3、4”，一直喊到“8、2、3、4”，注意膈肌放松，腹肌的有力彈法。
3、腹肌訓練可以和仰臥起坐等運動結合起來，也可以晚上睡覺前放一本書在腹部，體會氣息的控制。
4、發：嘿、哈
5:、發：咿、呀、嘿、吼
六、字詞練習：用五度標記法的方法，夸張練習
七、繞口令練習
八、針對自身問題具體練習