運動會100米加油稿（精選15篇）

運動會100米加油稿 篇1

　　運動會100米加油稿（1）

　　深深的呼吸，等待你的是100米。

　　相信勝利會屬于你們。

　　但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對。

　　我們在為你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊？

　　困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。

　　快去擊敗困難、快去奪取勝利！

　　相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑！

　　運動會100米加油稿（2）

　　跑道上，

　　無數次站在雪白的起跑線上，

　　無數次抬眼望著前方，

　　無數次品位失敗的苦澀，

　　無數次品嘗勝利的甘甜。

　　這就是你，百米運動員。

　　輝煌的背后是汗水，

　　成功的背后是艱辛，

　　為了這短短的一百米，

　　你曾無數次的起跑與沖刺。

　　這一片天地屬于你，百米運動員。

　　運動會100米加油稿（3）

　　一聲槍響伴著颯爽的秋風，

　　你們亮出自己的風采，

　　在這短短的100米中，

　　你們與時間爭分奪秒，

　　只為了那最后的沖刺。

　　不管結果如何，你們都是勝利者。

　　因為，你們曾與時間競賽。

　　一聲令下，一根劍離弦向終點沖去。

　　一聲吶喊，一聲加油。

　　心頭涌起一陣陣浪花。

　　沖過終點線的那一刻，

　　那根白線被撞在腳下，

　　你的輝煌已經在眾人心中永存，

　　你的魅力和風采在眾人心中永駐。

運動會100米加油稿 篇2

　　【運動會加油稿100字（一）】

　　起點之美

　　當運動員站到起點那一瞬間，

　　太陽的光輝頓時灑到他的身上，

　　一個偉大光輝的身影屹立在北方。

　　看著他那凝聚的眼神，

　　充滿著勝利的信念，

　　那一刻時間仿佛凝固，

　　一切靜靜地，只是，

　　在人們心中有一個永遠不可磨滅的印象。

　　我企盼著

　　這就是起點之美。

　　我們的青春

　　【運動會加油稿100字（二）】

　　小草，從凍土中沖出，

　　從巖石中沖出，

　　從石縫中沖出，

　　這是頑強旺盛的生命。

　　我們的青春也如此，

　　它是春天的綠葉，江海的浪花，

　　生機的色彩。

　　奮斗，拼搏就是我們這一代的青年！

　　青春的承諾

　　凝望藍天

　　給青春一個許諾

　　讓夢想高高飛翔

　　讓青春結果出累累碩果詩一樣的年齡

　　意志如大河般廣闊

　　不期望得到幸運

　　毅然背起執著磨難經受過

　　淚水曾流過

　　只為了回答

　　為青春許下的承諾

　　【運動會加油稿100字（三）】

　　不知是誰

　　不知是誰

　　閃電般從跑道上飛過

　　沖向終點；

　　不知是誰

　　劃出一道漂亮的拋物線

　　遠遠飄落；

　　不知是誰

　　從平地高高躍起

　　飛過橫桿，

　　不知是誰

　　奮力擲出希望的種子

　　飛向遠方；

　　不論是誰

　　都展示了我們當代中學生的風采！

　　【運動會加油稿100字（四）】

　　相信自己做的，

　　無所謂成功與失敗，

　　只在乎那過程的揮汗如雨，

　　每一次都是新的起點，

　　每一次都是努力的體驗。

　　耳邊想起震天的吶喊助威聲，

　　那是對你拚搏的肯定，

　　每一聲都充滿熱情，

　　每一聲都充滿激情。

　　任何時刻都不會放棄，

　　那屬于自己的每一次機會，

　　因為你相信自己的實力，

　　相信自己做的。

　　【運動會加油稿100字（五）】

　　一張張興奮不已的面容，

　　一顆顆緊張而激動的心。

　　一陣陣震耳的掌聲，

　　一聲聲助威的吶喊。

　　運動場上，

　　處處激蕩著青春的旋律。

　　青春是那有力的一跳，

　　青春是摔倒后爬起，忍痛跑完的全程。

　　青春是領獎臺上燦爛的笑容，

　　青春是失敗后，站起再努力的勇氣，

　　青春是明天更大的成功。

　　迎接挑戰創造精彩

　　初升的朝陽給予我們新的希望，

　　在充滿火樣的熱情中，

　　我們迎接一個新的挑戰。

　　生命原是一幅未動筆的畫卷，

　　但有志者卻能描繪出絢麗多姿的動人畫卷，

　　我們應當充滿希望的迎接挑戰，

　　成功的精彩畢竟需要自己的雙手去獲得，

　　加油吧！為了創造不平凡的精彩，

　　去傲視任何一個挑戰，因為我們，

　　是的。

　　【運動會加油稿100字（六）】

　　望著遠方紅色的終點線，

　　那是汗水鋪成的路，

　　淚水堆成的山，

　　平時的努力與奮戰，

　　不就為這一瞬間，

　　于是你們用盡全身力氣，

　　沖向那決定命運的紅線，

　　你勝利了，

　　耳旁飄來了同學們的歡呼與贊嘆。

　　【運動會加油稿100字（七）】

　　寫給100米運動員

　　一百米是個風狂的世界！

　　10米是早晨地平線上的微光！

　　20米是微微的紅光！

　　30米太陽以跳出了地平線！

　　40米風正狂奔！

　　50米歡呼

　　60米氣力不足

　　70米有了順序

　　80米光明就在眼前

　　90米贏定了

　　100米贏了！

　　【運動會加油稿100字（八）】

　　致1500米運動員

　　你是否感到，烈日的照射

　　那是烈日對你的祝福

　　你是否感到，彩旗的搖擺

　　那是彩旗對你的吶喊

　　人們的注視

　　那是人們對你的希望

　　祝福在你身邊

　　吶喊在你耳邊

　　希望在你心中

　　【運動會加油稿100字（九）】

　　掌聲響起來

　　這里需要激情，

　　這里需要吶喊，

　　這里同樣需要掌聲。

　　當你乘勝而歸，

　　我們為你鼓掌，為你祝賀，

　　當你失敗而來，

　　我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。

　　當掌聲再一次想起的時候，

　　你已經站在了起跑線上，

　　朋友，向前沖！

　　我們在為你鼓掌。

　　你是一個神話

　　在我們心中，

　　你是一個神話。

　　【運動會加油稿100字（十）】

　　漫漫的長路上，你獨擋一面；

　　運動場上，你是顆沖刺的流星。

　　看臺上，

　　千百只眼睛充滿希望的望著你。

　　人生拼搏的機會能有幾何？

　　把握機會，一定成功！

運動會100米加油稿 篇3

　　運動會400米加油稿（一）

　　400米的跑道上，

　　你正在飛馳，

　　頭一百米：你可能心急如焚，可心知落后就要挨打。

　　次一百米：你也許有點心神不定，我是不是該安靜的退開？

　　再一百米：你正在進行著心理斗爭，“生存”還“死亡”？

　　末一百米：你仿佛心有余而力不足，其實“沖刺”不容易。

　　但面對如此遙遠的路途，

　　如此激烈的競爭，

　　你也許腿腳發麻，

　　你也許有些茫然。

　　但你可知道，

　　在你身后，有同學們一雙雙期待的眼睛；

　　在你身后，是你日日辛勤苦練流下的汗水。

　　鼓起勇氣，

　　奮勇向前吧！

　　為了集體的榮譽，為了祖國的明天！

　　運動會400米加油稿（二）

　　400米的跑道上，

　　你正在飛馳，

　　面對如此遙遠的路途，

　　你也許腿腳發麻，

　　你也許有些茫然。

　　但你可知道，

　　在你身后，有同學們一雙雙期待的眼睛；

　　在你身后，是你日日苦練的汗水。

　　鼓起勇氣，

　　奮勇向前吧！

　　為了集體的榮譽，為了祖國的明天！

　　運動會400米加油稿（三）

　　你和紅色的地面有個約定，

　　那上面，總有你奔跑的身影；

　　你與綠色的草坪有個約定，

　　那上面，浸著你辛勞的汗漬。

　　你與我們有個約定，

　　說你一定要贏，也一定會贏。

　　槍聲響了

　　四百米

　　九秒卻又相幾個世紀

　　你喊著跑著

　　邁開大步

　　跨過世紀

運動會100米加油稿 篇4

　　也許你心里忐忑不安，

　　我們的心里早已熱血沸騰。

　　昔日的跑道上，

　　留下了你深深的足跡。

　　抹不去你滲出的汗水，

　　拉不動你沉重的雙腳。

　　你為了班級，

　　不在乎自己疲憊，

　　不在乎淚水和汗水，

　　因為你心里有一種堅定的信念。

　　為了班級，我能行。

運動會100米加油稿 篇5

　　蔚藍的天空下，有你矯健的身影，

　　熱鬧的操場上，有你堅定的步伐，

　　美麗的鮮花后有你辛勤的汗水，

　　我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲！

　　你的颯爽英姿，你的頑強拼搏，

　　你的永不屈服，你的自我挑戰，

　　都深深地烙在每個人的心中！

　　拼搏者，你是賽場上最亮的點。

　　拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。

　　場上的拼搏者，你是我們永遠的驕傲！

運動會100米加油稿 篇6

　　夏日的操場，竟是如此美麗，美麗地幾乎令人絕望。

　　你蹲在起跑線上，每一塊肌肉都固執得頂起，像一尊雕像。

　　慢慢地、慢慢地、你抬起了頭，堅毅的目光中透出了貪婪，汗濕的發絲終于飛了起來。

　　沖吧！沖吧！

　　化作勇敢的蒼鷹，去尋找我心中的太陽。

運動會100米加油稿 篇7

　　運動會加油稿100字一：彩虹

　　天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹。

　　運動會加油稿100字二：成功屬于你們

　　每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，運所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

　　運動會加油稿100字三：加油

　　運動場上有你們的颯爽英姿，運動場上有你們拼搏的身影，運面對漫漫的征程，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個目標，只有一個信念，為班級贏得榮譽，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！

　　運動會加油稿100字四：運動精神

　　面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

　　運動會加油稿100字五：令人驕傲的男子50米

　　現在秋高氣爽，空氣清鮮，再過一會兒就是三年級男子50米跑步，各班主任已帶好參賽者進入場地。裁判幫助班主任排好隊開始比賽。砰的一聲槍響了，運動員們有的像離弦的箭，風似地沖了出去。看！（一）班張豐瑞快速地搖擺著。（三）班尹治清加大步子，一直處于第一的位置。終點處裁判也瞪大了雙眼，想看看誰拿第一。

　　這時，張豐瑞和尹治清同時加快步子，兩人不分上下。眼看張豐瑞堅持不下了，尹治清卻仿佛注入了力量，手擺得越來越有勁，還有3米2米1米，到了！尹治清終于贏了第一，（3）班班主任，年輕漂亮的周老師是一陣歡呼，觀眾也忍不住了，沖上來把他舉起來來了。

　　運動會加油稿100字六：令人遺憾的女子100米

　　下面是女子100米跑步比賽，各位運動員一個個摩拳擦掌，都想得第一。預備開始裁判舉起了烏黑的發令槍砰這響聲響徹整個操場。六名運動員像一只只劍魚快速地沖向前方。三班的孫韻欣甩開大步，拼命地跑著；六班的運動員也不甘勢弱，小臉憋得通紅。這兩個運動員一前一后，看不出哪個是冠軍。現在離終點越來越近，孫韻欣好像堅持不住了，速度也慢了不少。結果冠軍讓六班的小個拿了。唉，真遺憾！

　　運動會加油稿100字七：為你吶喊

　　到一千五百米賽跑運動員，我們為你吶喊，希望給你力量給你信心，因為我們知道那開似輕松的腳步其實邁的艱難。我們為你吶喊，雖然喊的火熱朝天，但卻希望給你送去蔭涼，因為我們看到那液體來不及蒸發，滾落下來，又被濺起。我們并不期待什么，你已經是我們的英雄。

　　運動會加油稿100字八：將信心進行到底

　　颯颯的秋風為你送來爽朗的氣息。朋友，在你踏上跑道的那一刻，告訴自己將信心進行到底。看臺上你一雙雙期待的目光替你吧奮斗的鑼鼓敲響。耳邊此起彼伏的吶喊聲將為你增添無窮的力量。朋友，在你挑戰自我，挑戰極限的時候，告訴自己將信心進行到底。無論成功與否，請微笑著跑完全程，只要年輕的心還在蓬勃的跳動，就要大聲告訴自己將信心進行到底。

　　運動會加油稿100字九：激動人心的邊面接力賽

　　最后一個項目是接力賽，也是最容易得分的一項，賽前各班都在十分認真地練習，看！這班在練習接棒，另一班又在練習伸棒。突然，廣播里響起了聲音：各位班主任，三年級接力賽馬上開始，請做好準備。

　　我們剛剛排好隊伍，裁判手中的槍響了。這時操場可熱鬧了，加油聲，吶喊聲此起彼伏，在賽場上的同學們更是不用說，老師幫忙指揮，形成了一幅動人的畫面。最后6班得了第一，7班得了第二。可惜，7班和6班就相差幾步。

　　生命在于運動，運動在于拼搏，拼搏會給我們帶來力量，本次播報到此結束，再見！

　　運動會加油稿100字十：運動的風采

　　美麗的花環是用荊棘編成的。不畏艱難，堅持不懈，斗志激昂、群策群力，但我們始終堅信友誼第一，比賽第二。我們會積極拼搏，賽出成績，賽出風格，用蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來！挑戰運動極限，演繹健康風采！互相學習，取長補短，再接再厲，勇攀高峰！

運動會100米加油稿 篇8

　　運動會加油稿400米接力賽一

　　接力棒帶著你摩擦出的火光，暖了我的手。在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恒，是團結，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。讓我們共同為集體，我們大家的心，供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。4*100迸發的是無窮的力量，溫暖的是我們的家，演繹的是團結友愛。

　　運動會加油稿400米接力賽二

　　致4*400米接力四個完美的弧線，被一根小小的棒兒連接。這是人生的完美，這是運動的極限。莫要問，我們為什么配合這樣默契，莫要問，我們為什么這樣緊密團結。因為，我們是情同手足的，體育健兒！

　　運動會加油稿400米接力賽三

　　致接力運動員這是一根普同的木棒紅白的對比刻畫出它們的公正與剛毅。它握在你們——我們的接力運動員的手中。冰冷變為熱情，剛毅溶進柔和。今天我們握它在賽場上飛奔，明天我們將與它共同踏上奧運征程。

　　運動會加油稿400米接力賽四

　　致4*100米運動員那激烈的場面，令每一個人心動。你們拼盡每一份力，把手中的勝利傳給下一個人我們用力加油，把心中的希望傳給你們。你撞線了，我們歡呼了。不僅僅為了勝利，更重要的是，我們懂得了一種珍貴的精神，那就是——團結。

　　運動會加油稿400米接力賽五

　　加油加油！飛奔的那一刻，時間仿佛為你停止即使是暫時的落后，短短的50米中，也不要氣餒，你們與時間賽跑因為后面有人傳遞著我們的夢想。風馳電掣似閃電，讓我們的存在顯得更有意義，運動場上留下了你們永恒的回憶讓我們的生命之花開得更加燦爛。

　　運動會加油稿400米接力賽六

　　陽光下的運動場，竟是如此漂亮。致400m運動員：因為看到你堅毅的目光風雨擋不住年輕而炙熱的心和被汗水浸濕的頭發。雪白的起跑線上沖吧！沖吧！撣撣身上的塵土沖向你的目標，沖向你的輝煌，上緊發條化作勇敢的蒼鷹，所有的期待都化為力量去尋找心中的太陽。運動健兒們加油！

　　運動會加油稿400米接力賽七

　　跑道上，無數次站在雪白的起跑線上，致400m運動員：無數次抬眼望著前方，無數次品位失敗的苦接力棒帶著你摩擦出的火光，澀，暖了你的手。無數次品嘗勝利的甘甜。這就是你？？百米運動員。

　　運動會加油稿400米接力賽八

　　你的吼震撼了你我他，牽動著大家的心，輝煌的背后是汗水，成功的背后是艱辛，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛蕩。為了這短短的50米，讓我們共同為集體，加油！你曾無數次的起跑與沖刺。

　　運動會加油稿400米接力賽九

　　致4100m運動員：一聲槍響伴著颯爽的秋風，你們亮出自己的風采，這是速度與毅力的接力，在這短短的50米中，這是期望與祈盼的接力，你們與時間爭分奪秒，時間在這里凝固，只為了？？那最后的沖刺。

　　運動會加油稿400米接力賽十

　　幾分幾秒也變得如此漫長。不管結果如何，你們都是勝利者。近了，近了，前方就是終點，因為，你們曾與時間競賽。加油啊，運動員！

運動會100米加油稿 篇9

　　蔚藍的天空下，有你矯健的身影，

　　熱鬧的操場上，有你堅定的步伐，

　　美麗的鮮花后有你辛勤的汗水，

　　我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲！

　　你的颯爽英姿，你的頑強拼搏，

　　你的永不屈服，你的自我挑戰，

　　都深深地烙在每個人的心中！

　　拼搏者，你是賽場上最亮的點。

　　拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。

　　場上的拼搏者，你是我們永遠的驕傲！

運動會100米加油稿 篇10

　　200M，有一個人生的起點。

　　200M，有一個人生的彎道。

　　200M，有一段人生的沖刺。

　　200M，有一個輝煌的勝利。

　　200M，只剎那一瞬間，卻成就一段永恒的勝利。

　　200M，只彎過一個轉折，卻折出多少汗水。

　　沖向你那光輝煌的勝利吧！

　　跨過那一瞬，轉過那道彎，勝利在向你招手。

運動會100米加油稿 篇11

　　朋友，在你踏上跑道的那一刻，

　　告訴自己，無論成功與否，微笑著跑完全程，

　　只要年輕的心還在蓬勃的跳動，

　　就要大聲告訴自己——將信心進行到底。

　　無論成功與否，我們永遠銘記這充滿奮斗印記的陽光燦爛的日子

　　無論你成功與否，剎那屬于你。

　　而你，一定屬于永恒！

　　只要你拚搏了奮斗了，你就不必失望，你的生命已放出了閃光！

　　成功屬于每一個勇敢者！

運動會100米加油稿 篇12

　　運動會400米加油稿范文一：

　　結局是好是壞

　　無怨無悔是的選擇

　　每當運動員奔馳在400米跑道上時

　　為你祝福為你喝彩

　　最后一刻絕不輕言放棄責成了你們的信仰

　　也成了的信仰

　　運動員們

　　飛吧！翅膀屬于你

　　運動會400米加油稿范文二：

　　400米的跑道，

　　對你來說或許有點兒遠，

　　在你身后，是

　　你昔日苦練的汗水，

　　在你身后，

　　有同學們一雙雙支持的眼睛，

　　路，

　　你不會寂寞，

　　不要忐忑，

　　不要不安，

　　邁著你矯健的步伐，

　　奮力向前沖吧，

　　天空會你而蔚藍，

　　陽光會你而燦爛。

　　中文系的運動健兒們，

　　你們是最棒的，加油！

　　運動會400米加油稿范文三：

　　400米的跑道上，

　　你正在飛馳，

　　面對如此遙遠的路途，

　　你也許腿腳發麻，

　　你也許有些茫然。

　　但你可知道，

　　在你身后，有同學們一雙雙期待的眼睛；

　　在你身后，是你日日苦練的汗水。

　　鼓起勇氣，

　　奮勇向前吧！

　　集體的榮譽，祖國的明天！

　　運動會400米加油稿范文四：

　　面對的

　　依然是藍色的天空，

　　依然是金色的陽光，

　　依然是綠色的草地，

　　依然是紅色的跑道，

　　依然是你，勇敢的你，

　　堅強的你。

　　不同的是，

　　天空蔚藍，陽光燦爛，

　　草地更如翡翠，

　　跑道的鮮艷，

　　而你，定會的自信，

　　你的成績，輝煌。

　　運動會400米加油稿范文五：

　　400米心路歷程

　　頭一百米：心急如焚，落后就要挨打。

　　次一百米：心神不定，我是該安靜的走開？

　　再一百米：心理斗爭，生存還死亡。

　　末一百米：心有余而力，想說沖刺不容易。

運動會100米加油稿 篇13

　　200米的跑道上，你正在飛馳，

　　面對如此路途，你也許腿腳發麻，

　　你也許有些茫然。

　　但你可知道，在你身后，有同學們一雙雙期待的眼睛；

　　在你身后，是你日日苦練的汗水。

　　鼓起勇氣，奮勇向前吧！

　　為了集體的榮譽，為了祖國的明天！

運動會100米加油稿 篇14

　　我們為你吶喊，

　　希望給你力量給你信心，

　　因為我們知道那開似輕松的腳步其實邁的艱難。

　　我們為你吶喊，

　　雖然喊的火熱朝天，

　　但卻希望給你送去蔭涼。

　　你帶來的，是拼搏的精神；

　　你帶走的，是悅耳的吶喊；

　　你付出的，是淋漓的汗水；

　　你收獲的，是轟鳴的掌聲。

　　運動的盛會為你們而召開，

　　觀眾的掌聲為你們而拍響，

　　雄壯的號角為你們而擂起，

　　成功的花朵為你們而芳香！

運動會100米加油稿 篇15

　　運動會3000米加油稿一

　　也許你心里忐忑不安，

　　我們的心里早已熱血沸騰。

　　昔日，

　　長長的跑道上，

　　留下了你深深的足跡。

　　抹不去你滲出的汗水，

　　拉不動你沉重的雙腳。

　　你為了班級，

　　不在乎自己疲憊，

　　不在乎淚水和汗水，

　　因為你心里有一種堅定的信念。

　　為了班級，我能行。

　　運動會3000米加油稿二

　　望著綠茵場上你愈漸沉重的步伐，

　　賽前鼓勵你的豪言壯語已變得蒼白無力，

　　此刻的我只有沉默，

　　只能在心底為你默默地祈禱和祝福。

　　明知賽場上的3000是你的極限，

　　你為什么還要義無返顧地去挑戰？

　　我想因為終點是一座輝煌的里程碑，

　　上面篆刻著蓬勃青春的注釋

　　愛拼才會贏。

　　運動會3000米加油稿三

　　望著你賽場上愈漸沉重的步伐，

　　曾用來鼓勵你的豪言壯語，

　　此刻變得那么脆弱無力。

　　于是我選擇了沉默，

　　在心底默默為你祝福。

　　對于同類不敢挑戰的極限，

　　為何你要攀登，

　　義無反顧，

　　明知這條路走的艱辛，

　　為何你要執著？

　　或許你是將勇氣放上天平，

　　另一邊將托起整個大地，

　　你可知道？

　　你的無悔已載著你，

　　抵達一座座典雅的里程碑，

　　上面刻著青春的注釋

　　無怨無悔