暑假游泳記作文450字
暑假早已過去，可我還無法忘記學游泳那天的一幕幕。
苦
學游泳的第一天特別辛苦，剛來到游泳館的時候，我還幻想著學會了游泳的時候多么威風。可這一切，在辛苦的訓練面前全部化為了泡影。先是繃腳尖，繃了整整十分鐘，弄得我腳踝酸痛。之后老師教我們換氣，只見老師雙腳一蹬跳進水里，抬頭“呼”地猛吸了一口氣，然后把頭埋到水里“咕咕咕”地吐氣，最后再次抬頭，“啪”的一聲把口中的水吐出。我看著老師的示范，心想：這有何難？我和其他學員紛紛下水，仿照著老師的示范做。我吸了一口氣，一開始我不懂換氣的技巧，猛地把頭往水里一扎，結果鼻子和眼睛里都進了水，難受極了！我很想休息一下，可教練不同意，我只好繼續換氣。出了游泳池后，我的眼睛紅紅的，鼻子也酸酸的。
累
通過一兩天的訓練，我和其他學員都學會了換氣，教練便讓我們練習蹬腿，趁訓練還沒開始，我自己先試著蹬了一下，水的阻力比想象中要大得多。不一會訓練開始了，我蹬了一下便感到腿腳酸痛，可看見其他學員奮力向前游的樣子，我又忍著痛向前游。
游泳雖然辛苦，但學會以后，我感覺一切辛苦都是值得的。
放暑假了，我的游泳生活就要開始了。第一天去報到，我既緊張又興奮，緊張是因為我從來沒有獨自下水過，興奮是我在想象學會的那一天，自由徜徉在浩瀚大海里的時刻。小伙伴們興高采烈地結隊出發了。...
學會了游泳日記1_我學會了游泳在炎熱的暑假里，我學會了許多事，比如做菜，洗衣服。可是還一樣，三番五次還是學不會，太難了，那就是游泳。昨天我和媽媽來到日湖公園的黃金沙灘去學游泳。...
篇一：“嘿！快來追我啊！”“你等著瞧！”我向追在后面的表妹珠珠不停地發射“子彈”。以為我們在賽跑？錯了，我們在游泳呢！我們趴在泳圈上，互相潑著水，不一會兒，就成了兩個“落湯雞”。舅舅站在岸上，哭笑不得。...
【第1篇】今天真熱，我覺得去游泳是最能解熱的辦法。好不容易等到了傍晚，爸爸下班回家了，我就吵著爸爸媽媽帶我去宜能游泳館游泳，爸爸媽媽沒有辦法，只好陪我去游泳。到了游泳館，那里人聲鼎沸，可四面八方的人還是像潮水一般涌來。...
作文一：快樂暑假學游泳炎熱的暑假來臨了，現在最好的運動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。盼呀盼，終于盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。...
篇一 游泳是一種逃生運動。7，8月份正是游泳的好時候。在７月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。我們走了十幾分鐘，終于到了。我走到水池旁，先做準備運動。...
篇一 暑假到了，我決定要把身體鍛煉好來。但怎么鍛煉呢？跑步，太猛列；做操，太悠閑；游泳，正合適。我便把我的想法告訴了爸爸，爸爸也贊成。就和我著手準備起來。這天早晨，我起了個大早。...
暑假已經過去了，但我永遠也忘不了那天的游泳，那件事好像昨天剛剛發生一樣。我家附近的游泳池開張了。一天早上，風和日麗，我們一家子早早地起床，我們早早地買完票，穿好泳衣、戴好泳帽，快速的來到泳池里。...
一年一度的暑假又到來了，媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡，別看我只有十歲，游泳的經驗卻達五年之久。我在游泳池里就好像一條小魚，自由自在的的遨游。...
暑假的天氣格外炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳也有一定的危險性，每一年，因游泳溺水而導致死亡的人不計其數。小編收集了暑假游泳安全作文，歡迎閱讀。...
暑假游泳作文一來了，盼望已久的暑假;來了，活力四射的暑假;來了，生機勃勃的暑假;來了，精彩紛呈的暑假!休業式已經宣告結束，暑假便已經被我們的歡笑聲簇擁著來了!在炎熱的暑假，人們最期盼的運動是什么呢?當然是游泳了!請想一想，在小溪...
篇一 今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，我高興極了。盡管我已會一點，但從未受過正規培訓，這樣的機會正是我夢寐以求的。游泳培訓安排在一家游泳館，由一名教練專門負責培訓。記得第一課，教練讓我們學生背著浮板學潛水。...
暑假游泳日記【篇一】這周，姥姥給我報了游泳班，讓我跟著爾格教練學游泳。爾格教練教了我三個動作，分別是蹬腿、劃手、換氣。蹬腿分為五個步驟：收、發、蹬、夾、滑行;劃手有四個步驟：手伸直、繞圈、抱水、劃行;換氣分三個步驟：頭溺水...
來了，盼望已久的暑假；來了，活力四射的暑假；來了，生機勃勃的暑假；來了，精彩紛呈的暑假！休業式已經宣告結束，暑假便已經被我們的歡笑聲簇擁著來了！在炎熱的暑假，人們最期盼的運動是什么呢？當然是游泳了！...
篇一 暑假到了，我想大家一定都很高興吧！對，我也很高興，因為暑假里可以放松心情，去外面旅游，還可以去游泳。說到游泳，我以前可是一只名副其實的旱鴨子。...